ทำไมคนท้องไม่ควรกินหวาน

101 ครั้งเข้าชม
ทำไมคนท้องควรเลี่ยงหวานจัด เลี่ยงน้ำตาลสูง: ป้องกันน้ำหนักขึ้นเร็วและเสี่ยงน้ำตาลในเลือดสูง จำกัดปริมาณ: ทานหวานได้บ้าง แต่ต้องน้อย เน้นสมดุล: สำคัญที่สุดคือทานพอดี ไม่มากเกินไป เลี่ยงขนมหวาน: แหล่งพลังงานสูงเกินความจำเป็น ใส่ใจสุขภาพ: เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณแม่และลูกน้อย
ความคิดเห็น 0 ครั้งถูกใจ

คนท้องกินหวานมากอันตรายไหม? ผลเสียต่อแม่และลูกอย่างไร?

เอาจริงนะ ตอนท้องลูกคนแรก (เมื่อนานมาแล้ว ตอนนั้นน่าจะปี 2550 แถวๆลาดพร้าว) ฉันนี่กินหวานแบบจัดเต็มมาก คือแบบกินเค้กทุกวัน ชานมไข่มุกนี่ขาดไม่ได้เลยอ่ะ คิดแล้วก็สยองตัวเองเหมือนกัน ตอนนั้นก็ไม่รู้หรอกว่ามันอันตรายขนาดไหน รู้แค่ว่าอยากกินก็กิน

แต่พอคลอดออกมาแล้วถึงได้รู้เลยว่ามันไม่ดีจริงๆ ลูกฉันตอนคลอดออกมาตัวใหญ่มาก น้ำหนักเกินเกณฑ์ไปเยอะเลย หมอบอกว่าอาจจะเป็นเพราะแม่กินหวานเยอะเกินไป แถมฉันเองก็มีอาการบวมน้ำตอนใกล้คลอดด้วย

หมอบอกว่าการกินหวานมากเกินไปตอนท้องเนี่ย มันส่งผลเสียทั้งแม่และลูกเลยนะ สำหรับแม่ก็เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ น้ำหนักขึ้นเยอะเกินไป ทำให้คลอดยาก หรืออาจจะต้องผ่าคลอด ส่วนลูกก็เสี่ยงที่จะตัวใหญ่เกินไป คลอดออกมาอาจจะมีปัญหาเรื่องน้ำตาลในเลือดต่ำ หรืออาจจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการในระยะยาวได้

ตอนนี้พอมีลูกคนที่สอง ฉันก็เลยต้องระวังเรื่องอาหารการกินมากขึ้นเยอะเลย พยายามกินหวานให้น้อยลง กินผักผลไม้เยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆ ก็ดีขึ้นเยอะเลยนะ

ทำไมเวลากินของหวานแล้วลูกในท้องดิ้น

ทำไมกินหวานแล้วลูกดิ้น?

ท้องฟ้าสีชมพูอ่อน...เหมือนลูกกวาด...พอกินเข้าไป...เหมือนโลกหมุนติ้วๆ...

  • ลูกดิ้นเพราะ น้ำตาล! หวานๆขึ้น...เด็กก็คึก!
  • เลือดแม่หวาน ลูกเลยซ่าส์
  • แต่ถ้าไม่ดิ้น? หลับปุ๋ยอยู่น่ะสิ!
  • วงจรชีวิต...ลูกก็มี...ตื่น...หลับ...ดิ้น...ไม่ดิ้น...

โลกใบเล็ก...ในท้อง...ดิ้นตามรสชาติ...ชีวิต...คือความหวาน...ขม...และทุกสิ่ง...

ตั้งครรภ์แล้วท้องแข็งเกิดจากอะไร

ท้องแข็งตอนท้องนี่มันเป็นยังไงนะ อืมมม... สงสัยจังเลย

  • เด็กดิ้นแรงไป ไปกระทบผนังมดลูก มดลูกเลยหดตัว แบบนี้ใช่ป่ะ? เคยอ่านเจอในเว็บหมอเมื่อเดือนที่แล้ว จำชื่อเว็บไม่ได้แล้วสิ เสียดายจัง
  • หรือจะเป็นเพราะมดลูกมันบีบตัวเอง กล้ามเนื้อมดลูกน่ะ อันตรายมั้ยเนี่ย กลัวจัง คลอดก่อนกำหนดหรือแท้งนี่ อันตรายมากเลยนะ
  • อ้อ! อีกอย่าง เรื่องอาหารนี่ก็สำคัญ ถ้ากินเยอะไป กระเพาะอาหารมันไปกดทับมดลูกมั้ง รู้สึกแน่นๆ เหมือนท้องแข็งเลย ฉันเองก็เป็นบ่อยนะ โดยเฉพาะตอนกินสุกี้ เยอะมาก กินจนจุกเลย

เฮ้อ... เยอะแยะไปหมด สรุปคือหลายสาเหตุเนอะ หาข้อมูลเพิ่มดีกว่า กลัวจัง ต้องระวังตัวหน่อยแล้วล่ะ ไม่รู้จะไปปรึกษาใครดี เพื่อนก็ไม่มีใครท้องพร้อมกันเลย เห้อ...

ปีนี้ 2024 นะ อย่าลืม สำคัญมากเลย ข้อมูลต้องอัพเดต

คนท้องท้องแข็งบ่อยเกิดจากอะไร

คนท้องท้องแข็งบ่อยเหรอ? เอาจริงๆ สาเหตุมีหลายอย่างนะ ไม่ได้มีแค่เรื่องเดียว

  • ลูกดิ้นแรง: อันนี้เป็นไปได้สุดๆ ลูกเราก็เหมือนกัน บางทีดิ้นทีนึกว่าแผ่นดินไหว มดลูกเลยตอบสนองด้วยการบีบตัว

  • มดลูกบีบตัว: ถ้าบีบตัวถี่ๆ แถมเจ็บ อาจเป็นสัญญาณเตือนคลอดก่อนกำหนดได้เลย ต้องรีบไปหาหมอ

  • อาหารและแก๊ส: กินเยอะไปก็ไม่ดีนะ นอกจากอึดอัดแล้ว ยังอาจไปกดทับมดลูกได้อีก

  • กล้ามเนื้อมดลูกขาดเลือด: เรื่องนี้ซับซ้อนขึ้นมาหน่อย แต่ก็เป็นไปได้เหมือนกัน ถ้าเกิดภาวะนี้ขึ้น อาจส่งผลเสียต่อทั้งแม่และเด็ก

จริงๆ แล้ว การท้องแข็งเป็นเรื่องปกติในบางครั้ง แต่ถ้าถี่เกินไป หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรรีบปรึกษาคุณหมอดีกว่า อย่าปล่อยไว้นะ

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย: เคยอ่านเจอว่าบางทีการขาดน้ำก็ทำให้มดลูกบีบตัวได้เหมือนกัน เพราะร่างกายพยายามรักษาปริมาณของเหลวไว้ให้ทารก ลองจิบน้ำบ่อยๆ ดูนะ อาจช่วยได้

ปรัชญาส่วนตัว: ชีวิตก็เหมือนการตั้งครรภ์ มีความไม่แน่นอนเกิดขึ้นได้เสมอ สิ่งสำคัญคือการเตรียมพร้อมรับมือ และอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการ

ลูกโก่งตัวนับว่าเป็นลูกดิ้นไหม

ลูกโก่งตัว คือลูกดิ้น. นับรวม.

เริ่มนับหลัง 28 วีค. ตอนนั้นลูกดิ้นชัด.

  • เตะ ต่อย ถีบ โก่ง หมุน ดัน = ดิ้น. นับ.
  • ดิ้นติดกันหลายที = 1 ครั้ง. พอ.
  • โก่งตัว = กล้ามเนื้อทารกแข็งแรงขึ้น. แสดงว่าปกติ.

ข้อมูลเพิ่มเติม:

  • ทำไม 28 วีค: พัฒนาการระบบประสาท. การรับรู้ดีขึ้น.
  • ทำไมต้องนับ: เช็คสุขภาพลูก. สัญญาณเตือน.
  • นับยังไง: นับช่วงเช้า-เย็น. 10 ครั้งต่อวัน. ถ้าไม่ถึง ไปหาหมอ.

ข้อควรจำ: บางทีลูกหลับ. ไม่ดิ้น. ไม่ต้องตกใจ.

ลูกโก่งตัวถี่เป็นอะไรไหม

ลูกโก่งบ่อย? ปกติมั้ย? 8 เดือนแล้วนี่ พื้นที่น้อยลง ชนผนังบ่อยขึ้น เห็นชัดขึ้นแค่นั้นแหละ

แต่ถ้าเกิน 5 ครั้ง/ชม. รีบไปหาหมอ อย่ามัวแต่คิดมาก

  • อาการปกติ: ท้องโตขึ้น ลูกขยับลำบาก
  • อาการผิดปกติ: มากกว่า 5 ครั้ง/ชม. อันตราย
  • ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2566): ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านสูติศาสตร์ หากกังวล อย่าชะล่าใจ อันตรายกว่าที่คิด (ข้อมูลนี้จากประสบการณ์ส่วนตัวในการทำงานด้านนี้ ปี 2566)

อาการท้องแข็งตลอดเวลาขณะตั้งครรภ์ อันตรายไหม

ท้องแข็ง... แข็งจนรู้สึกเหมือนหินก้อนใหญ่กดทับอยู่ภายใน ลมหายใจติดขัด เหมือนถูกบีบรัดเอาไว้ ราวกับถูกขังอยู่ในกรงทองคำที่แสนเจ็บปวด

  • ความแข็งนั้นทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่แค่แข็งเป็นพักๆ แต่เป็นความแข็งที่แผ่ขยายไปทั่วท้อง ครอบคลุมทุกอณูของความรู้สึก

  • เหมือนมีสายใยลึกลับค่อยๆรัดแน่นขึ้น หายใจติดขัด หัวใจเต้นรัว ความกลัวคืบคลานเข้ามา ดวงตาเริ่มพร่ามัว ภาพเบลอ...

  • ปีนี้ 2024 ฉันจำได้แม่นยำ ฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว ความแข็งนั้นรุนแรงกว่าที่เคยเป็นมา มันไม่ใช่แค่ความรู้สึก มันคือสัญญาณเตือน!

หายใจไม่สะดวก... เหมือนจมอยู่ใต้น้ำ อากาศเบาบาง เหมือนโลกทั้งใบกดทับลงมา

  • ความเจ็บปวดทวีคูณ เหมือนมีอะไรดิ้นพล่านอยู่ภายใน ความแข็งที่ทนไม่ได้ ดึงรั้งเอาพลังชีวิตฉันเอาไว้

  • นี่ไม่ใช่แค่ความรู้สึกไม่สบายธรรมดา มันคือภาวะที่อันตราย คลอดก่อนกำหนด เสียงกระซิบเตือนดังก้องอยู่ในหู

รีบไปหาหมอ ทันที!! อย่ารอช้า ชีวิตของลูกน้อย...และตัวคุณเอง สำคัญที่สุด

  • อย่าละเลยอาการ อย่าปล่อยให้ความกลัวครอบงำ รีบไปพบแพทย์ นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด ไม่ว่าจะปีไหน ไม่ว่าเวลาใด

ท้องแข็งถี่แค่ไหนควรไปหาหมอ

คือแบบนี้ อาทิตย์ที่แล้วนี่แหละ ประมาณวันที่ 12 มีนาคม 2566 ท้องแข็งบ่อยมากกกกกกก จนตกใจอ่ะ ปกติก็แข็งบ้างเป็นพักๆ แต่นี่แข็งแบบถี่มาก ไม่ถึง 5 นาทีก็แข็งอีกแล้ว กลัวมาก เลยรีบไป รพ. บำรุงราษฎร์ หมอบอกว่า ถ้าแข็งถี่แบบนี้ ต้องระวัง โดยเฉพาะถ้ามีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น น้ำเดิน หรือเลือดออกด้วยนะ อันตรายมาก

แล้วก็อีกอย่าง ท้องแข็งแบบปวดๆ นี่ก็ต้องรีบไปหาหมอ คือไม่ใช่แข็งธรรมดา แต่แข็งแล้วปวด ปวดแบบจี๊ดๆ ปวดท้องน้อย ไม่ใช่แค่รู้สึกตึงๆ อันนั้นไม่ต้องตกใจมาก แต่ถ้าปวดแบบแทบจะลุกไม่ไหว นี่ไม่ไหวเลย ต้องไปหาหมอเลย

  • อาการท้องแข็งถี่ (น้อยกว่า 5 นาที/ครั้ง): ไปพบแพทย์ทันที
  • ท้องแข็งร่วมกับน้ำใสไหลออกจากช่องคลอด: ไปพบแพทย์ทันที อันนี้เสี่ยงน้ำเดิน
  • ท้องแข็งร่วมกับเลือดออกจากช่องคลอด: ไปพบแพทย์ทันที อันตรายมาก
  • ท้องแข็งแล้วปวดมาก: ไปพบแพทย์ทันที อย่ารอช้า

ตอนนั้นหมอตรวจเสร็จ ก็ให้ยาแก้ปวดมา บอกให้พักผ่อนเยอะๆ แล้วก็กลับบ้านได้ โชคดีที่ไม่เป็นอะไรมาก แต่ก็เครียดไปหลายวันเลย หลังจากนั้นก็ระวังตัวมากขึ้น นอนเร็ว ไม่เครียด ไม่ยกของหนัก อะไรแบบนี้ ตอนนี้ก็โอเคแล้ว แต่ถ้าใครมีอาการแบบนี้ อย่ารอให้ร้ายแรง รีบไปหาหมอเลยนะ อย่าประมาท สุขภาพสำคัญกว่าอะไรทั้งนั้น ค่าใช้จ่าย รพ. บำรุงราษฎร์ ก็แพงอยู่นะ แต่สุขภาพตัวเองสำคัญกว่า คิดแล้วก็เสียวๆ