น็อคน้ําตาล เกิดจากอะไร

66 ครั้งเข้าชม
น็อคน้ำตาล: สาเหตุหลัก อาหารไม่เพียงพอ: กินน้อยหรือไม่ตรงเวลา ทำให้ระดับน้ำตาลตก ยาเกินขนาด: ยาลดน้ำตาลหรืออินซูลินใช้มากเกินไป ส่งผลให้ระดับน้ำตาลต่ำลงอย่างรวดเร็ว กิจกรรมหนัก: ออกกำลังกายหรือทำงานหนักกว่าปกติ ร่างกายใช้พลังงานมากเกินไป ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอันตราย ควรระวังและดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด หากมีอาการควรปรึกษาแพทย์ทันที การรับประทานอาหารให้ครบถ้วนและเป็นเวลา ควบคุมปริมาณยาอย่างเคร่งครัด และปรับระดับการออกกำลังกายให้เหมาะสม เป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุด
ความคิดเห็น 0 ครั้งถูกใจ

น็อคน้ำตาล เกิดจากสาเหตุอะไร?

เรื่องน็อคน้ำตาลเนี่ย ฉันเคยเป็นเองเลย ตอนนั้นวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ปีที่แล้ว จำได้แม่นเลยเพราะเป็นวันวาเลนไทน์ ตอนนั้นเรียนหนักมาก แทบไม่ได้กินข้าวเลย ทั้งวันมีแต่กาแฟกับขนมปังแผ่นเดียว ตอนเย็นนี่ล่ะ มึนหัวมาก แบบโลกหมุน ตัวเย็นเฉียบ เพื่อนต้องพาไปห้องพยาบาล หมอวัดน้ำตาลได้แค่ 30 อื้อหือ ตกใจมาก แทบช็อค หมอบอกว่าฉันกินน้อยเกินไป นั่นแหละสาเหตุหลัก

อีกอย่างนะ เพื่อนฉันคนนึง มันกินยาเบาหวานเกินขนาด น็อคไปเลย จำได้ว่าตอนนั้นมันต้องไปโรงพยาบาลรามคำแหง ค่าใช้จ่ายก็หลายพัน โชคดีที่ประกันช่วย แต่ก็ตกใจเหมือนกันนะ เรื่องแบบนี้ไม่ควรประมาทเลย

ส่วนเรื่องออกกำลังกายหนักๆ ฉันว่าก็มีส่วนนะ เคยอ่านเจอในเว็บไซต์สุขภาพ แต่ไม่ใช่กับตัวเองหรอก ฉันออกกำลังกายน้อยมาก แต่ถ้าคนที่ออกกำลังกายหนักๆ แล้วไม่ได้เติมน้ำตาล ก็เสี่ยงเหมือนกัน ต้องระวังตัวหน่อย

สรุปง่ายๆ คือกินน้อยไป กินยาเกินขนาด หรือออกกำลังกายหนักเกินไป นี่แหละสาเหตุหลักๆ ของการน็อคน้ำตาล อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะ

โรคเบาหวานต้องเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง

เอ่อ เบาหวานนี่ต้องระวังเรื่องแทรกซ้อนเยอะมากอ่ะ เพื่อนที่เป็นหมอบอกมา

หลักๆ เลยนะ ที่ต้องเฝ้าระวังสุดๆ มีพวกนี้

  • แทรกซ้อนที่จอประสาทตา คือแบบ ตามัว มองไม่ค่อยเห็นเลยนะ น่ากลัว
  • แทรกซ้อนที่ไต อันนี้ก็สำคัญ ไตวายได้เลย ถ้าคุมน้ำตาลไม่ดี
  • แทรกซ้อนที่เส้นประสาท ชาๆ ปลายมือ ปลายเท้า อะไรแบบนี้
  • โรคหัวใจ เบาหวานเนี่ย เสี่ยงโรคหัวใจกว่าคนอื่นเค้าอีก
  • โรคหลอดเลือดสมอง อันนี้ก็อันตราย เสี่ยงเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต
  • หลอดเลือดส่วนปลายตีบ ทำให้เลือดไปเลี้ยงเท้าไม่ดี เป็นแผลเรื้อรัง หายยาก ต้องตัดขาทิ้งเลยนะ เว่อร์ไปป่าววะ แต่จริงจังนะ

แล้วรู้ป่ะ ที่บ้านเราอ่ะ พ่อเป็นเบาหวาน ตอนนี้ก็ต้องคุมอาหาร ออกกำลังกาย กินยา ตามหมอสั่งเป๊ะๆ เลยอ่ะ เป็นห่วงมากๆ กลัวพ่อเป็นอะไรไป

แล้วก็ๆๆๆ เรื่องเบาหวานเนี่ยนะ ไม่ใช่แค่คนแก่เป็นนะ เว้ย เดี๋ยวนี้เด็กๆ ก็เป็นกันเยอะแยะ เพราะกินหวาน กินน้ำอัดลมกันเยอะเกินไป

  • สำคัญมาก: คุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดี กินยาตามหมอสั่ง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • อย่ามองข้าม: อาการชาตามปลายมือปลายเท้า ตามัว หรือแผลที่เท้าหายยาก ควรรีบไปหาหมอ
  • ดูแลเท้า: สำคัญมากๆ สำหรับคนเป็นเบาหวาน ต้องดูแลเท้าให้ดี อย่าให้มีแผล

ผู้ป่วยเบาหวานอาการแบบไหนอันตราย

เบาหวานนี่มันตัวร้ายชัดๆ! กินเก่ง หิวน้ำบ่อย ฉี่บ่อย (แหม...ชีวิตดี๊ดี...ประชด!) แต่ที่อันตรายคือถ้าปล่อยนาน น้ำตาลมันจะขึ้นไปเต้นระบำบนฟ้า แล้วพรากน้ำหนักเราไป (เสียใจด้วยนะ...หุ่นสวยแบบทรมานไม่มีจริง!)

  • น้ำตาลขึ้นแท่น: กินจุบจิบ หิวน้ำยังกะอยู่ในทะเลทราย ปัสสาวะเหมือนเปิดก๊อกน้ำ อ่อนเพลียเหมือนโดนดูดวิญญาณ (นี่มันอาการผีเข้าชัดๆ!)
  • ภาวะแทรกซ้อนสุดซี้: ตามัว (มองหน้าคนที่แอบชอบไม่ชัดเลย แย่จัง!), ไตวาย (เตรียมตัวฟอกไต...บาย!), ชามือเท้า (เหมือนโดนแช่แข็ง!), หัวใจขาดเลือด/ล้มเหลว (อกหักยังไม่เจ็บเท่านี้!), หลอดเลือดสมอง (สโตรกมาเยือน!)

ข้อคิด: เบาหวานนี่มันเหมือน "เพื่อนสนิทคิดไม่ซื่อ" ต้องระวังให้ดี!