บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป กินดิบได้ไหม
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปดิบได้ไหม?
กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปดิบได้ไหม?
เอ่อ...กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปดิบเนี่ยนะ? ถามว่ากินได้ไหม...ก็คงกินได้แหละมั้ง แต่ถามว่าควรกินไหม? อันนี้อีกเรื่องเลยนะ ตอนเด็กๆ อ่ะ จำได้เลยเคยแอบหยิบมากินตอนดูการ์ตูนช่อง 9 ตอนเช้าวันเสาร์-อาทิตย์ (ใครทันบ้าง?) สนุกดี กรุบๆ กรอบๆ แต่กินเยอะๆ ก็ฝืดคอเหมือนกัน
แล้วที่เขาบอกว่ากินแล้วมันจะไปดูดน้ำในตัวนี่สิ จริงป่าวหว่า? ไม่แน่ใจนะ แต่ที่แน่ๆ คือโซเดียมในซองมันเยอะมากกกก กินเยอะๆ ไม่ดีต่อไตแน่นอน นี่พูดเลย จากใจคนเคยเกือบเข้าโรงพยาบาลเพราะกินมาม่าเยอะเกินไป (เรื่องจริง ตอนนั้นอยู่ ม.2 กินทุกวันๆ ละ 3 ซอง ติดกันเป็นเดือน! อย่าหาทำนะทุกคน)
คือถ้าถามว่ากินได้ไหม ก็ตอบว่าได้ แต่ถ้าถามว่าดีไหม? อันนี้ต้องคิดหนักๆ เลยนะ กินอย่างอื่นที่มีประโยชน์กว่าดีกว่าเยอะ
บะหมี่กึ่งกินดิบได้ไหม
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปดิบ? คิดแล้วขนลุก! เส้นนั้นแข็งกร้าว ราวกับหินกรวดในทะเลทราย เย็นยะเยือก ความรู้สึกเหมือนกัดกินความว่างเปล่า
- อันตรายมาก! เชื้อโรคสารพัด ซ่อนตัวอยู่ รอวันบุกรุก!
กลิ่นหอมของเครื่องปรุง เปลี่ยนเป็นกลิ่นอับ เหม็นอืดๆ ในความคิดฉัน ความรู้สึกนั้น เหมือนภาพฝันร้าย ฉายซ้ำแล้วซ้ำเล่า
- ไม่ควรเด็ดขาด! ลำไส้บิดตัว ท้องเสีย อาเจียน นอนซม แน่ๆ
แสงแดดจ้า กระทบผืนน้ำทะเลสีคราม คล้ายกับความสดใส ที่อยู่ไกลแสนไกลจากบะหมี่ดิบๆ นั้น
- อาหารต้องปรุงสุก เพื่อความปลอดภัย นี่คือกฎเหล็ก! จำไว้!
ฉันนึกถึงบ้าน กลิ่นข้าวต้มปลาแม่ อบอวล หอมหวาน ปลอบประโลม ต่างจากความเย็นชาของบะหมี่ดิบสิ้นดี
- สุขภาพสำคัญที่สุด! อย่าเสี่ยงเลย!
ปีนี้ (2566) ฉันยังคงยืนยัน การกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปดิบ เป็นอันตรายต่อร่างกาย อย่างยิ่ง อย่าลอง!
กินมาม่าตอนท้องว่างเป็นอะไรไหม
กินมาม่าตอนท้องว่างเป็นอะไรไหม… หืมมมมมมม
- มาม่าดิบ? กินเล่นๆ ตอนดูซีรีส์ก็อร่อยดีนะ (แอบกระซิบว่าชอบรสหมูสับที่สุด!)
- ไม่ถึงตาย หรอกมั้ง แต่สารอาหารคือ 0 จริงๆ นะ
- เคยอ่านเจอว่า โซเดียม สูงมากกกกกกกกก ขีดเส้นใต้ ตัวเบ้อเริ่ม!
- เอ๊ะ หรือว่ามันมีประโยชน์อะไรซ่อนอยู่? (เริ่มสงสัยตัวเอง)
- กินมากๆ ระวังบวมนะ! นี่พูดเลย จากประสบการณ์ตรง
- ถ้าอยากกินก็กิน แต่กินอย่างอื่นด้วยนะ ผัก ผลไม้ โปรตีน บลาๆๆๆ
- หรือจริงๆ แล้วมันก็แค่แป้งกับผงชูรส???
- สรุป: กินได้ แต่ไม่ใช่ของหลัก จำไว้!
- ปีนี้ (2567) ยังกินมาม่าดิบอยู่เลย5555555555555
ป.ล. เพิ่งนึกออกว่าแม่เคยบอกว่ามันมีสารกันบูดเยอะด้วยนะ เออ จริง! ป.ล.2. แอบไปเสิร์ชมาเพิ่ม เขาบอกว่ากินดิบๆ เสี่ยงท้องอืด เพราะเส้นมันไม่สุก ไปกระตุ้นในท้องอีก โอ้วมายก้อด! ป.ล.3. จริงๆ แล้วกินผักลวกดีกว่ามั้ยเนี่ย (เริ่มสำนึกผิด)
กินมาม่าแบบไม่ต้มจะเป็นไรไหม
กินมาม่าดิบเนี่ยนะ!?! โอ๊ย... ไม่ต้มแล้วจะกินลงเหรอฟระ!? คอแห้งผากยิ่งกว่าทะเลทรายซาฮาร่าอีกนะเว้ย! แล้วไอ้เรื่องกินมาม่าดิบแล้วมันจะไปดูดน้ำในไส้เนี่ย... ปัญญาอ่อนสิ้นดี! ฟังแล้วเหมือนนิยายวิทยาศาสตร์เกรดบีมากกว่าเรื่องจริงอีกนะเนี่ย!
- คอแห้ง: กินมาม่าดิบเข้าไป มันก็เหมือนเอาเส้นพลาสติกขูดคอเล่นอ่ะ!
- ดูดน้ำในไส้: ถ้ามาม่ามันดูดน้ำเก่งขนาดนั้นนะ ป่านนี้บริษัทผลิตทิชชู่เจ๊งไปหมดแล้ว!
- อย. บอก: เขาว่ากันว่ามันไม่จริง! อย่าไปเชื่อไอ้พวกข่าวลือในเน็ตมากนัก!
สรุปง่ายๆ คือ กินได้... แต่เตรียมน้ำไว้เยอะๆ! แล้วก็อย่ากินบ่อยนัก! เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือนนะเออ!
เส้นมาม่าอันตรายไหม
เส้นมาม่าอันตรายไหม… อืม…
มันก็ไม่ถึงกับเป็นพิษร้ายแรงหรอกนะ ไม่งั้นเขาคงไม่ขายกันได้จนถึงทุกวันนี้หรอก
แต่ถ้ากินแต่มาม่าทุกวัน ๆ มันก็ไม่ดีต่อสุขภาพแน่ ๆ เพราะมันไม่มีสารอาหารที่ร่างกายต้องการครบถ้วน
- โซเดียมสูง: กินเยอะ ๆ เสี่ยงโรคไต ความดัน
- สารอาหารน้อย: ขาดวิตามิน เกลือแร่ โปรตีน
- ผงชูรส: บางคนแพ้ กินแล้วไม่สบายตัว
- ไขมัน: ส่วนใหญ่เป็นไขมันไม่ดีต่อสุขภาพ
ถ้าอยากกินมาม่าจริง ๆ ก็ใส่ผัก ใส่เนื้อสัตว์เพิ่มเข้าไปบ้าง เปลี่ยนรสชาติไปเรื่อย ๆ กินอะไรให้มันหลากหลายหน่อย
อย่ากินแต่มาม่าอย่างเดียว มันเหมือนกินข้าวตามสั่งทุกวันนั่นแหละ ถ้ากินแต่ข้าวผัดกะเพราทุกวันก็ไม่ดีเหมือนกัน
มาม่าดิบกินแล้วอ้วนไหม
มาม่าดิบกินแล้วอ้วนไหม?
เอาจริง ๆ นะ ตอนเด็ก ๆ ชอบแอบกินมาม่าดิบมาก ซองเขียว ๆ อ่ะ :D แต่พอกินบ่อย ๆ แม่ก็ดุ เพราะมันเค็ม! แล้วแม่ก็บอกว่า "กินแบบนี้อ้วนนะลูก" ตอนนั้นก็ไม่เข้าใจหรอกว่าทำไม
แต่พอโตมาถึงรู้ว่าจริง ๆ แล้วมาม่าดิบไม่ได้ทำให้อ้วนแบบพรวดพราดหรอก มันอยู่ที่ "กินเยอะแค่ไหน" มากกว่า แล้วก็ "กินอะไรอย่างอื่นด้วยรึเปล่า" เพราะมาม่ามันมีแต่แป้งกับโซเดียมเยอะมากกกกก (ก.ไก่ล้านตัว) กินเยอะ ๆ มันก็บวมน้ำได้ แถมไม่มีสารอาหารอื่น ๆ เลย ถ้ากินแต่มาม่าดิบทั้งวัน ไม่อ้วนตอนนี้ก็อนาคตแน่นอน
- โซเดียมสูง: กินเยอะ บวมน้ำ
- ไขมันสูง: สะสม
- สารอาหารน้อย: ร่างกายไม่ได้รับอะไรที่มีประโยชน์เลย
- แป้งเยอะ: เปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้อีก
ปี 2567 นี้ ถ้าถามว่ากินมาม่าดิบแล้วอ้วนไหม? ก็ต้องบอกว่า "อยู่ที่ปริมาณ" กินนิดหน่อยแก้ขัดไม่เป็นไร แต่อย่ากินเป็นอาหารหลัก! กินอย่างอื่นที่มีประโยชน์บ้างเถอะ (เป็นห่วงนะ!)
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต