ปากจืด กินอะไร

โอ๊ยตาย! ปากจืดเนี่ย มันเป็นยังไงนะ? คือแบบว่า.. รสชาติมันจืดชืด เหมือนกินข้าวต้มเปล่าๆ ไม่มีอะไรเลยใช่มั้ย? ฉันเคยเป็นนะ ตอนนั้นเครียดจัด ทำงานหนัก นอนน้อย กินแต่ของเดิมๆ จนรู้สึกว่าลิ้นชาๆ อาหารไม่มีรสชาติ เหมือนโลกนี้เหลือแค่สีเทาๆ ตอนนั้นนึกแล้วก็โคตรท้อเลย คือมันไม่ใช่แค่เรื่องรสชาติอาหารหรอกนะ มันเหมือนความรู้สึกมันจืดชืดไปหมด!

ไปหาหมอสิคะ! อย่ามัวแต่ทน! หมอบอกว่าอาจจะขาดวิตามิน หรือเป็นโรคอะไรสักอย่างก็ได้ จำไม่ได้แล้วล่ะ แต่จำได้ว่าต้องกินยาบำรุง แล้วก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน กินผักผลไม้เยอะๆ อย่ากินแต่ก๋วยเตี๋ยวเรืออย่างเดียวเหมือนฉัน (ฮา) อ้อ หมอเน้นมากเรื่องการพักผ่อน นอนให้เพียงพอ อย่างฉันนี่แหละ ไม่ฟังใครเลย สุดท้ายก็เป็นแบบนั้นแหละ!

ส่วนปากขม คอขมนี่... อืม มันขมแบบขมปี๋เลยใช่มั้ย? เหมือนกินยาจีนที่ยายชอบต้มให้กินตอนเด็กๆ (กลืนไม่ลงจริงๆ!) ลองกินอะไรเปรี้ยวๆ ดูสิ อย่างที่เค้าบอกนั่นแหละ แตงโม ส้ม มะนาว อะไรก็ได้ที่เปรี้ยวๆ ช่วยได้นะ มันจะช่วยกระตุ้นน้ำลาย ช่วยชุ่มคอ แต่ถ้าไม่หาย ต้องไปหาหมอนะ อย่าลืม! นี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ บางทีอาจจะเป็นโรคเกี่ยวกับตับ หรือระบบทางเดินอาหาร อันนี้จริงจังนะ อย่าคิดว่ากินส้มแล้วจะหาย ถ้าไม่ดีขึ้นจริงๆ รีบไปหาหมอเลย อย่ารอให้มันเป็นหนัก อันนี้พูดจากประสบการณ์ตรงเลยนะ คือเพื่อนฉันคนนึง ทนๆๆๆ สุดท้ายเป็นหนัก ต้องรักษาแบบยาวเลย เสียดายเวลามาก เสียเงินด้วย (เศร้า)

สรุปนะ ปากจืดหรือปากขม ปรึกษาหมอเถอะค่ะ! อย่ามัวแต่คิดเองเออเอง ร่างกายเราสำคัญที่สุด รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ สู้ๆ!