เป็นไขมันกินฟักทองได้ไหม

โรคอะไรกินฟักทองไม่ได้

อ้าววว ฟักทองงง กินไม่ได้เหรอเนี่ย งงเลย จริงดิ

• โรคไตเรื้อรังระยะสุดท้ายนี่แหละ จำได้แม่บอกป้าแกเป็น ทานอะไรไม่ได้เยอะเลย สงสารจัง

ฟอสฟอรัส 44 มิลลิกรัม โพแทสเซียม 340 มิลลิกรัม โซเดียม 1 มิลลิกรัม ในฟักทอง 100 กรัมเนี่ยนะ เยอะไปไหมเนี่ย สำหรับไต

• ไตทำงานหนักอยู่แล้ว ยิ่งไปเพิ่มภาระอีก ไม่ไหวแน่ๆ เลย

อืมมมม แล้วโรคอื่นๆ ล่ะ กินได้ป่ะเนี่ย ไม่แน่ใจเลย

• ต้องไปหาข้อมูลเพิ่ม หาข้อมูลจากเว็บไหนดีนะ เว็บโรงพยาบาลรึเปล่า หรือจะถามหมอดี

ปีนี้ ยังไม่เคยทานฟักทองเลยอ่ะ ปีที่แล้วกินเยอะมากกกก ทำแกงบวด อร่อยสุดๆๆ

• แต่ปีนี้ ยังไม่รู้เลย จะทำอะไรกับฟักทองดี เผาไหมย่างดี หรือจะทำขนมดี คิดไม่ออกเลย

สรุป โรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย ห้ามกินฟักทอง อันตรายมากกก จำไว้ๆๆ

• ระวังด้วยนะ เพื่อนๆ ญาติๆ บอกต่อๆ กันด้วย สำคัญมากกกก

ฟักทองนึ่งมีประโยชน์ไหม

อืมม ฟักทองนึ่งอะหรอ ดีนะ สำหรับคนลดน้ำหนัก คือแบบ มันอร่อยอ่ะ กินง่ายด้วย อิ่มนานด้วยนะ คือ ฉันเองก็ชอบกิน กินแล้วไม่ค่อยอยากกินอย่างอื่นต่อ 555

ประโยชน์มันเยอะอยู่นะ ไขมันน้อยมากกกกก น้ำตาลก็ไม่เยอะ สำคัญสุดคือ กากใยเยอะมาก ช่วยเรื่องขับถ่ายดีเวอร์ แบบว่า สบายท้องเลย

• ไขมันต่ำ
• น้ำตาลน้อย
• กากใยสูง ดีต่อระบบขับถ่าย
• อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร

ปีนี้ฉันกินบ่อยมากเลย ช่วงที่ออกกำลังกายหนักๆ กินเป็นมื้อเย็น รู้สึกว่าช่วยได้เยอะนะ ไม่โทรมด้วย ลองดูนะ เผื่อจะชอบเหมือนกัน แต่ก็อย่ากินเยอะเกินไปนะ อะไรมากไปก็ไม่ดี อิอิ