เส้นแก้ว กินเยอะได้ไหม

กินเส้นแก้วเยอะๆ ได้ไหม?

กินเส้นแก้วเยอะๆได้มั้ยอ่ะ? อันนี้ต้องดูด้วยนะ จำได้สมัยเรียนมหาลัยเพื่อนชอบกินเป็นมื้อหลักเลย มื้อละ 3 ถ้วยใหญ่ๆ จากร้านแถว มศว ประสานมิตร ถ้วยละ 35 บาท แพงอยู่นะ แต่เพื่อนบอกอิ่มนานดี แต่ฉันว่ามันก็แล้วแต่คนนะ บางคนท้องเสียง่ายๆ อาจจะไม่เหมาะ

ฉันเองไม่ค่อยกล้ากินเยอะๆหรอก เพราะรู้สึกว่ามันไม่อิ่มเท่าไหร่ เหมือนกินอากาศมากกว่า อืม.. แล้วก็กลัวท้องอืดด้วย เคยกินเยอะไปครั้งนึง ตอนนั้นท้องป่องเป็นลูกโป่งเลย ทั้งคืนนอนไม่หลับ จำได้แม่นเลย วันที่ 14 กุมภาพันธ์ ปีที่แล้ว

ส่วนเด็กๆเนี่ย ฉันว่าไม่ควรให้กินเป็นอาหารหลักหรอก มันขาดสารอาหาร โปรตีน ไขมันน้อยไป อย่างที่เค้าบอกแหละ เพื่อนฉันอีกคน ลูกสาวเค้าแพ้เส้นแก้ว ผื่นขึ้นเต็มตัวเลย แพงกว่าค่ารักษาอีก ต้องระวังจริงๆ

สรุปคือ กินได้นะ แต่พอดีๆ กินเยอะๆ มันไม่ดีต่อสุขภาพ และอย่าให้เด็กกินเป็นอาหารหลัก หาอะไรที่ครบ 5 หมู่ดีกว่า พวกผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ นม อะไรพวกนั้น สำคัญกว่าเยอะเลย!