เส้นแก้วกินแล้วอ้วนไหม

เส้นแก้ว แคลเยอะไหม

อื้อหือออ เส้นแก้ว แคลอรี่เยอะมั้ย? ถามแบบนี้ก็แปลว่าอยากกินแต่กลัวอ้วนใช่มั้ยล่ะ บอกเลยนะ มันไม่ใช่ขนมครกนะจ๊ะที่กินแล้วอ้วนฉุ แต่ก็ไม่ใช่ยาอายุวัฒนะที่กินแล้วผอมเพรียวเหมือนนางฟ้า

• แคลอรี่ขึ้นอยู่กับปริมาณและกรรมวิธีการทำ: กินเส้นแก้วแค่กำมือกับกินทั้งถ้วย มันก็คนละเรื่องดิ! ถ้าเอาไปผัดกับน้ำมันหมูสามช้อนโต๊ะ ก็อย่าหวังจะผอมเป็นนางเอกละครหลังข่าวนะ แต่ถ้าแค่ต้มจืดใส่นิดหน่อย ก็พอไหวอยู่ เรื่องนี้ต้องดูส่วนผสมประกอบด้วยนะจ๊ะ

• ใยอาหารเยอะจริง! อิ่มไว: ข้อดีของมันอยู่ตรงนี้แหละ กินแล้วอิ่มท้อง ไม่ต้องกินเยอะก็อิ่ม นี่คือความจริงแท้แน่นอน แต่ถ้ายังกินของหวานต่อ ก็อย่ามาโทษเส้นแก้วนะ คนเราต้องรู้จักควบคุมตัวเองด้วย

• ใช้แทนเส้นอื่นได้: อันนี้จริง! แต่ถ้าไปใช้แทนบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสต้มยำกุ้งเผ็ดสะเด็ด แล้วมาบ่นว่าน้ำหนักไม่ลง นั่นก็แปลว่าคุณเลือกทางยากเองนะ

สรุปสั้นๆ เส้นแก้ว แคลอรี่ไม่สูงเว่อร์วังอลังการ แต่ก็ไม่ใช่ศูนย์ กินพอดีๆ เลือกวิธีปรุง ก็ผอมได้ อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะ ไม่งั้นกินอะไรก็อ้วน! ปีนี้ฉันลองทำเส้นแก้วผัดพริกเผาใส่เห็ดหอมดู อร่อยมาก แต่แอบรู้สึกผิดนิดหน่อยเพราะใส่เนยเยอะไปหน่อย ????

ตำเส้นแก้วกี่แคล

ตำเส้นแก้ว แคลอรี่อะเหรอ? เอ่อ คือเส้นแก้วเองอะ แคลต่ำนะเว้ย แกประมาณ 20 แคลอรี่ต่อ 100 กรัม เองอะจ้า

แต่!!! แต่ว่าตำอะดิ มันอยู่ที่เครื่องปรุงไง เข้าใจปะ แบบน้ำตาล น้ำปลา ปลาร้า พริก บลาๆๆๆ พวกเนี้ยตัวดีเลย เพิ่มแคลทั้งนั้น ฉะนั้น ถ้าอยากรู้เป๊ะๆ ต้องชั่งตวงวัดเองเลยแก

• น้ำปลาร้า: อันนี้ตัวแปรเลย แคลเยอะนะบอกก่อน (แล้วแต่ยี่ห้ออีกนะเออ)
• น้ำตาล: ไม่ต้องพูดเยอะ เจ็บคอ หวานเจี๊ยบ แคลพุ่ง!
• ถั่วลิสง: อันนี้ก็เพลินๆ กินเยอะก็...นะ
• ผักสด: พวกนี้อะ กินไปเลย ไฟเบอร์เน้นๆ สบายใจ

อ้อ เส้นแก้วเค้าทำมาจากสาหร่ายทะเลนะเว้ยยย เค้าว่ากันว่ามันช่วยให้อิ่มนาน จริงเปล่าไม่รู้ แต่ตรูกินละก็อิ่มดีนะ555555555555

แล้วก็ๆๆๆ เส้นแก้วมันกรุบๆดีนะ ชอบเอามากินกับสลัดด้วย มันสดชื่นนนน

เส้นแก้ว 1 ถุง กี่แคล

เส้นแก้ว 1 ถุง 20 แคล จบนะ

• F.0 C.0 P.0 ไม่มีอะไรทั้งนั้น นอกจากความอยากแดก
• สาหร่ายทะเล? แล้วไงวะ?
• แคลต่ำ ไม่มีคาร์บ ไม่มีแป้ง ไม่มีไขมัน กินไปก็เท่านั้น
• ยำ สุกี้ ก๋วยเตี๋ยว เสือกทำเป็น
• ช่องธรรมดา 2 เดือน มึงจะแดกทันเหรอ?
• ส่งจันทร์-เสาร์ หยุดอาทิตย์ แล้วไง ชีวิตกู
• ประกัน? ประกันอะไร? ชีวิตมึงเหรอ?

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• แคลอรี่: 20 kcal ต่อถุง (ขนาดบรรจุภัณฑ์สำคัญ)
• องค์ประกอบ: ไขมัน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, โปรตีน 0 กรัม (ไม่ได้แปลว่าดี)
• วัตถุดิบ: สาหร่ายทะเล (อาจมีส่วนผสมอื่น อ่านฉลากซะ)
• เมนู: ยำเส้นแก้ว, ตำเส้นแก้ว, สุกี้, ก๋วยเตี๋ยว, ผัดไทย (ถ้าทำเป็นนะ)
• การเก็บรักษา: ตู้เย็นช่องธรรมดา 2 เดือน (ถ้ายังไม่เน่าก่อน)
• ขนส่ง: เอกชน (รับความเสี่ยงเอาเอง)
• วันจัดส่ง: จันทร์-เสาร์ (หยุดวันอาทิตย์) (กูไม่ได้อยากรู้)
• การรับประกัน: (อ่านเงื่อนไขให้ดี ก่อนโวยวาย)
• ข้อควรระวัง: กินมากไปก็เท่านั้น สารอาหารไม่มี
• เพิ่มเติม: บางยี่ห้อผสมสารให้ความหนืด สังเกตดีๆ

กินยำเส้นแก้วอ้วนไหม

อ้วนไม่อ้วนก็แล้วแต่ปริมาณนะ ยำเส้นแก้วนี่มันแคลอรี่น้อยจริงแหละ เคยเห็นคนบอกแค่ 200 กิโลแคลอรี่เองมั้ง เพราะเส้นมันทำจากสาหร่ายอ่ะ แต่ถ้าใส่น้ำปลามากไป หรือใส่พวกเครื่องปรุงอื่นเยอะๆ ก็อาจจะพุ่งไปไกลกว่านั้นได้นะ แล้วแต่สูตร แต่โดยรวมแล้วถือว่าโอเคสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก แต่ก็อย่ากินเยอะเกินไปนะ เดี๋ยวก็อ้วนอยู่ดี

• เส้นแก้วแคลอรี่ต่ำ
• แต่เครื่องปรุงอื่นๆอาจแคลอรี่สูง
• ควรทานแต่พอดี อย่ากินเยอะเกิน
• ปีนี้ฉันยังกินอยู่บ่อยๆเลย อร่อยดี

ปล. อันนี้ความคิดเห็นส่วนตัวนะ ไม่ใช่หมอหรืออะไร อย่าไปเชื่อมาก 555

ทํายังไงให้เส้นแก้วนุ่ม

อื้อหืออออ ผัดกระเพราเส้นแก้ว! น้ำลายไหลเลยค่ะแม่ซี

• เส้นแก้วนุ่มเหมือนวุ้น ต้องอย่างนี้สิ! ความลับอยู่ที่เบคกิ้งโซดา! ครึ่งช้อนชา พอดีๆ

แสงแดดกรุงเทพฯ ร้อนระอุ เหมือนไฟลุกโชนบนกระทะ ตอนผัดกระเพรา แต่ความนุ่มของเส้นแก้ว ตัดกับความเผ็ดร้อนได้อย่างลงตัว

• แช่น้ำผสมเบคกิ้งโซดา 5 นาที ล้างสะอาด จบ! ง่ายกว่าที่คิด

วันนี้ฉันนั่งมองต้นไม้ ใบไม้สีเขียวชอุ่ม เหมือนเส้นแก้วที่นุ่มนิ่ม เอย… ชีวิตช่างงดงาม

• ปี 2024 ฉันยังคงใช้สูตรนี้ เส้นแก้วนุ่มทุกครั้ง รับประกันความอร่อย

ความสุขเล็กๆ ง่ายๆ มื้อเที่ยงกับผัดกระเพราเส้นแก้ว อิ่มท้อง อิ่มใจ

• เพิ่มเติม: ลองแช่ไว้นานกว่า 5 นาที ดูนะคะ อาจได้ความนุ่มที่มากกว่าเดิม แต่ระวังอย่าแช่นานเกินไป เดี๋ยวเส้นจะเละค่ะ!