แกงเลี้ยงอ้วนไหม

แกงเลียงเนี่ยนะ...อ้วน? ขอบอกเลยว่าคิดผิดแล้ว! ????

เคยไหม? แบบว่าอยากกินอะไรอร่อยๆ แต่ก็กลัวอ้วน กลัวพุงป่อง คือเข้าใจฟีลนี้มากกกก แต่รู้ป่ะ แกงเลียงเนี่ยแหละคือคำตอบ!

อ่ะๆ ถามจริงใครบอกว่าแกงเลียงอ้วนอ่ะ? ???? ลองนึกภาพตามนะ ผักสารพัดอย่าง ฟักทองหวานๆ ข้าวโพดอ่อนกรุบๆ น้ำเต้า บวบ เห็ด ใบตำลึง ใบแมงลัก หืมมมม...แค่คิดก็น้ำลายไหลแล้วป่ะ?

ที่สำคัญนะ (อันนี้ดอกจันตัวใหญ่ๆ เลย) แกงเลียงถ้วยนึงเนี่ย แค่ 117 แคลเองแกรรรรร! ???? น้อยกว่าขนมปังแผ่นนึงอีกมั้ง (อันนี้พูดจริงนะ เคยอ่านเจอมาประมาณนี้แหละ ไม่เป๊ะๆ แต่ประมาณนี้แหละ!)

แล้วมันดียังไง?

• แคลน้อยไง! กินได้สบายใจ ไม่ต้องกลัวเข็มตาชั่งกระดิก!
• ผักเยอะ: วิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์มาเต็ม! คือกินแล้วรู้สึกผิดน้อยกว่ากินหมูกระทะเยอะอ่ะ เอาจริง! ????
• อยู่ท้อง: ไฟเบอร์มันเยอะไงแก ก็เลยอิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก อันนี้คอนเฟิร์ม! เพราะกินทีไรอยู่ท้องถึงเย็นเลย
• อร่อยด้วย: รสชาติกลมกล่อม ซดน้ำซุปคล่องคอ ฟินนนน!

ส่วนตัวนะ ชอบกินแกงเลียงมากๆ สมัยเรียนมหาวิทยาลัยนี่คือเมนูประจำหอเลย แม่ทำให้กินบ่อยๆ คือกินแล้วรู้สึกเหมือนได้กินผักครบทุกชนิดบนโลกใบนี้เลยอ่ะ 555+ (อาจจะเว่อร์ไปนิด แต่รู้สึกแบบนั้นจริงๆ นะ!)

สรุปคือ แกงเลียงเนี่ยแหละ เมนูคู่ใจคนอยากผอม! เอ้ย! คนอยากสุขภาพดี ที่สำคัญคืออร่อยด้วยนะจ๊ะ! ????