แป้งโกกิ 150 กรัม มีกี่แคลอรี่

โอ้โห! 150 กรัมเนี่ยนะ แป้งโกกิ... เยอะอยู่นะ เท่าไหร่ล่ะเนี่ย แคลอรี่? ฉันนี่แหละสงสัยมานานแล้ว เพราะชอบทำเฟรนช์ฟรายส์ คือแบบ... ใช้แป้งนี่แหละ กรอบอร่อยเว่อร์! แต่ก็แอบกลัวอ้วนเหมือนกันนะ (ฮ่าๆ)

สรุปคือ... 520 กิโลแคลอรี่! เยอะอยู่น้า คิดดูสิ เกือบครึ่งหนึ่งของที่ฉันควรทานต่อวันเลยมั้ง (หรือเปล่าหว่า จำไม่ค่อยได้แล้ว ฉันก็ไม่ได้ expert เรื่องแคลอรี่อะไรขนาดนั้นหรอกนะ) เอาเป็นว่าเยอะอยู่แน่ๆ

ดูรายละเอียดโภชนาการนี่สิ 520 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 19 กรัม โอเค คาร์โบไฮเดรต 107 กรัม อื้อหือ! อันนี้นี่แหละตัวการ ส่วนไขมัน 1.5 กรัม น้อยอยู่นะ ไม่น่ากลัวเท่าไหร่ (แต่ถ้าทอดกับน้ำมันเยอะๆนี่ เรื่องอีกอย่างเลยนะ บอกเลย!) คือแบบ กินแป้งโกกิ 150 กรัม ก็เหมือนกินข้าวไปหลายจานเลยอ่ะ ฉันนี่ ต้องคิดหนักทุกครั้งเลย เวลาจะใช้ บางทีก็ลดปริมาณลง หรือไม่ก็... ออกกำลังกายหนักๆเอาหลังจากนั้น (อันนี้คือทำจริงนะ บอกเลย!)

อ้อ! ลืมบอกไป แป้งโกกิที่ฉันใช้ เป็นแบบ 150 กรัม ของ GOGI นะ เลขทะเบียนอะไรนั่น... (เอ๊ะ... 14-2-00351-2-0017 ใช่ป่ะ? จำไม่ค่อยได้ ดูใน shopee เอาละกันนะ) ซื้อใน Shopee หมวดอาหารเครื่องดื่ม สะดวกดี แต่ก็ต้องระวังเรื่องแคลอรี่หน่อย ล่ะ เนอะ... ไม่งั้น เดี๋ยวก็กลายเป็น ช้างน้อย แบบฉัน (ล้อเล่นนะ!)