ขับถ่ายทุกวันทำให้ผอมไหม

ขับถ่ายทุกวันทำให้ผอมไหมเนี่ย? บอกตรงๆ นะ เคยคิดเหมือนกัน! แบบว่า เออ ถ้าถ่ายทุกวัน ของเสียออกไปเยอะๆ น้ำหนักมันก็น่าจะลดลงป่ะ? แต่เปล่าเลยจ้าาา เคยลองแล้ว ผิดหวังมาก! คือแบบ น้ำหนักมันลดลงจริงแหละ แต่มันแค่ชั่วคราวอ่ะ แป๊บเดียวก็กลับมาเท่าเดิม เหมือนที่เค้าบอก น้ำหนักที่หายไปมันก็แค่น้ำในร่างกาย ไม่ใช่ไขมันสักหน่อย! เสียเวลาเบ่งแทบตาย! เหมือนตอนนั้นที่ไปเที่ยวญี่ปุ่น กินราเมงไปถ้วยเบ้อเริ่ม ถ่ายออกไปก็จริง แต่น้ำหนักก็... เฮ้ออ ไม่ต้องพูดถึง

คิดดูสิ ถ้าถ่ายทุกวันแล้วผอมจริง คนคงไม่ต้องออกกำลังกายกันแล้วมั้ง? นั่งๆ นอนๆ ในห้องน้ำก็ผอมได้ ใครจะไปเสียเวลา วิ่ง เหงื่อตกยับ! มันไม่เมคเซนส์เลย จริงมั้ย? ที่สำคัญ คือ เราต้องดูแลสุขภาพด้วย การขับถ่ายมันสำคัญนะ แต่การโฟกัสที่การขับถ่ายอย่างเดียวเพื่อลดน้ำหนัก มันไม่ใช่ทางออกที่ดีแน่ๆ จำได้ว่าเพื่อนเคยเล่าให้ฟัง เค้ากินยาลดน้ำหนักที่ทำให้ถ่ายบ่อยๆ สุดท้ายสุขภาพแย่ เข้าโรงพยาบาลเลยจ้าา น่ากลัวมากกก เพราะงั้น อยากผอม อยากหุ่นดี ต้องออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ แล้วก็อย่านอนดึกด้วย อันนี้สำคัญ! เราเองก็พยายามอยู่นะ มันยาก แต่ก็ต้องสู้! ใช่ป่ะ? เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นที่เป๊ะปัง!