ทํายังไงให้หายบวมเร็ว
วิธีลดอาการบวมอย่างรวดเร็ว?
คือแบบว่า ตอนนั้นฉันล้มจักรยานนะ ที่สวนลุมฯ ประมาณต้นเดือนสิงหาคมปีที่แล้ว เข่าบวมเป่งเลย! เจ็บมาก จำได้ว่าวิ่งไปหาคุณยายที่นั่งป้อนนกอยู่ใกล้ๆ แกบอกให้ประคบเย็นก่อน ใช้ผ้าเย็นๆห่อแล้วก็เอาไปแช่ตู้เย็นสักพัก ประคบประมาณ 15-20 นาที ช่วยได้เยอะเลยนะ บวมลดลงไวขึ้น แต่ก็ยังเจ็บอยู่ดี
ต่อมาฉันก็ยกขาสูงไว้บนหมอน นอนพักประมาณครึ่งชั่วโมง รู้สึกดีขึ้น ไม่บวมเท่าตอนแรก จริงๆ ควรไปหาหมอนะ แต่ตอนนั้นคิดว่าไม่ร้ายแรง เลยใช้วิธีประคบเย็นกับยกขาสูง นี่แหละหลักๆ ถ้าบวมมาก หรือมีอาการอื่นๆเพิ่ม อย่างเช่น ร้อน แดง หรือมีไข้ ต้องรีบไปหาหมอเลยนะ อันตราย
เรื่องอาหาร ฉันว่า หลังจากนั้นฉันพยายามกินผักผลไม้เยอะขึ้น แต่ก็ไม่แน่ใจว่าช่วยได้มากแค่ไหนนะ แต่รู้สึกว่าตัวเบาขึ้นจริงๆ อาจจะช่วยเรื่องการอักเสบ ก็ได้มั้ง ไม่รู้สิ อันนี้เดาล้วนๆ
สรุปง่ายๆคือ ประคบเย็น ยกขาสูง พักผ่อน แล้วก็กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ต้องไปหาหมอ นะ อย่าประมาท เด็ดขาด!! ฉันเองก็จำได้แค่เท่านี้แหละ เรื่องยา ฉันไม่รู้จริงๆ
กินยาอะไรลดบวม
กินยาอะไรลดบวม... หืม... บางทีร่างกายมันก็เหมือนฟองน้ำนะ ซับอะไรไว้เยอะแยะ
- ยา NSAIDs: อย่าง ไอบูโพรเฟน หรือ นาพรอกเซน พวกนี้มันช่วยลดอักเสบ ลดบวมได้
- กินตอนจำเป็น: ไม่ใช่กินพร่ำเพรื่อนะ กินตอนปวด ตอนบวมจริง ๆ
- ปรึกษาหมอก่อนดีกว่า: อย่าเชื่อคำคนง่าย ๆ ไปหาหมอให้เขาแนะนำดีที่สุด
- ผลข้างเคียง: ยาทุกอย่างมันมีผลข้างเคียง อย่ามองข้ามเรื่องนี้
- พักผ่อน: บางทีการพักผ่อนให้เพียงพอก็ช่วยลดบวมได้นะ ไม่ต้องพึ่งยาตลอด
บางที...การดูแลตัวเอง มันก็เหมือนการเดินทางคนเดียวในคืนมืด ๆ ต้องค่อย ๆ เดิน ค่อย ๆ สังเกต...
Ibuprofen ลดบวมได้ไหม
อื้อหือ.. ถามยากจัง ไอบูโพรเฟนลดบวมมั้ยเนี่ย คือแบบ.. ฉันปวดฟันกรามซี่ในสุดเมื่อเดือนที่แล้ว ไปคลินิกทันตกรรมเอกชนแถวสีลม หมอให้กินไอบูโพรเฟน 400 มก. บอกช่วยลดปวด ลดอักเสบ ฉันกินไป ก็ช่วยเรื่องปวดนะ แต่เรื่องบวม มันก็ยังบวมอยู่ คือบวมน้อยลงนะ แต่ไม่ได้หายไปเลย ยังรู้สึกโป่งๆ ยุบไม่ลง ต้องประคบเย็นด้วย จำได้แม่นเลย วันที่ 12 กรกฎาคม 2566 ตอนเย็นๆ รู้สึกมันดีขึ้นบ้างแหละ หลังจากกินยาและประคบเย็นไปสักพัก
เอาจริงๆ สำหรับฉัน มันช่วยลดอาการบวมได้บ้าง แต่ไม่ใช่หายไปเลย ต้องใช้คู่กับวิธีอื่นๆด้วย อย่างประคบเย็น หรือถ้าบวมมากอาจต้องไปหาหมอ เอาให้ชัวร์
- ไอบูโพรเฟนช่วยลดปวดได้ดี เรื่องนี้จริง
- ลดบวมได้ แต่ไม่ใช่แบบหายไปเลย สำหรับประสบการณ์ตรงของฉัน
- ต้องใช้ร่วมกับวิธีอื่นๆ เช่น ประคบเย็น
- ปริมาณที่ใช้ 400 มก. ตามที่หมอสั่ง (ไม่ควรทานเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์)
ปล. นี่คือประสบการณ์ส่วนตัว ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์นะ ไปหาหมอดีที่สุด อย่ามั่วกินยาเอง ฉันแค่เล่าให้ฟังเฉยๆ
ยาลดบวม มีผลเสียอย่างไร
เฮ้ย! ยาลดบวมเนี่ย มันดั่งดาบสองคม! ดีก็ดีไป แต่ผลข้างเคียงนี่…โอย! เหมือนโดนผีปอบเข้าสิงเลยล่ะ!
- ครั่นเนื้อครั่นตัว: เหมือนถูกปลวกกัดทั้งตัว! คันยิกๆ นอนไม่หลับ!
- เลือดออกในระบบทางเดินอาหาร: นี่มันสงครามกลางเมืองในท้องชัดๆ! เลือดไหลเป็นน้ำตกได้เลยนะ ระวังไว้!
- แผลในกระเพาะ: เหมือนมีมังกรน้อยมาทำรังอยู่ในท้อง แสบร้อนปวดหนึบ!
- ค่าเอนไซม์ตับสูง: ตับนี่มันโรงงานสำคัญนะ! ถ้าพังขึ้นมา ซวยแน่!
- วิงเวียนศีรษะ ปวดหัว: เหมือนโลกหมุนติ้วๆ หัวจะระเบิด!
ใช้ยังไงให้ปลอดภัย? ฟังทางนี้!
- ตามคำสั่งแพทย์: อย่าไปเสี่ยงดื้อยาเอง มันไม่ใช่ขนมนะ!
- อย่ากินเกินขนาด: คิดว่าตัวเองเป็นซุปเปอร์ฮีโร่เหรอ? ยาเกินขนาดคืออันตราย!
- ระวังปฏิกิริยากับยาอื่น: เช็คให้ดีๆ ไม่งั้นอาจได้นอนโรงพยาบาลฟรี!
- แจ้งแพทย์หากมีอาการผิดปกติ: อย่าอาย! ชีวิตสำคัญกว่า!
ปีนี้ (2566) ข่าวสารเกี่ยวกับยาแก้อักเสบก็ยังมีออกมาเรื่อยๆ ต้องติดตามข่าวสารจากทางการแพทย์อย่างใกล้ชิดนะ! ไม่ใช่แค่ไปอ่านแต่ในเน็ต บางทีข้อมูลก็เพี้ยนได้ อันตราย!
เพิ่มเติม : ผมเคยเจอเพื่อนกินยาแก้ปวดลดบวมเกินขนาด เข้าโรงพยาบาลแทบไม่รอด! จำไว้เลย ยาไม่ใช่ของเล่น! ปรึกษาแพทย์ก่อนกินทุกครั้ง!
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต