อาการแบบไหนเรียกว่าเหนื่อยง่าย

อาการแบบไหนที่เรียกว่า "เหนื่อยง่าย"

อาการเหนื่อยง่ายคืออาการอ่อนล้าที่ผิดปกติของร่างกาย ซึ่งเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะทำกิจกรรมเบาๆ เช่น เดินขึ้นบันไดเพียงชั้นเดียว หรือทำงานบ้านเพียงเล็กน้อย อาการเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นจะเห็นได้ชัดเจนกว่าผู้ที่อยู่ในวัยเดียวกันและมีสุขภาพโดยทั่วไปที่ดีกว่า อาการนี้เป็นสัญญาณเตือนสุขภาพที่ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงโรคภัยต่างๆ ได้

อาการเหนื่อยง่ายสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่

• เหนื่อยง่ายเฉียบพลัน: เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรง มักเกิดจากการเจ็บป่วยเฉียบพลัน เช่น ไข้หวัดใหญ่ หรือจากการออกแรงมากเกินไป
• เหนื่อยง่ายเรื้อรัง: เกิดขึ้นเป็นเวลานานกว่า 6 เดือน มักเกิดจากโรคบางอย่างที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัย เช่น โรคหัวใจ โรคปอด หรือโรคโลหิตจาง

อาการที่เกี่ยวข้องกับอาการเหนื่อยง่าย ได้แก่

• อ่อนแอ
• หมดแรง
• ง่วงซึม
• สมาธิไม่ดี
• หายใจลำบาก
• ใจสั่น
• หน้ามืด
• ปวดศีรษะ
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• นอนไม่หลับ

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการเหนื่อยง่าย ได้แก่

• การขาดสารอาหาร
• โรคหัวใจ
• โรคปอด
• โรคไต
• โรคโลหิตจาง
• โรคต่อมไทรอยด์
• โรคเบาหวาน
• ภาวะซึมเศร้า
• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

หากคุณมีอาการเหนื่อยง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นอย่างฉับพลันหรือรุนแรง หรือไม่หายไปหลังจากพักผ่อนแล้ว ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม