ลดแสงขาวไอโฟนช่วยอะไร
ลดแสงขาวบน iPhone ช่วยปรับปรุงสายตาได้อย่างไร?
ลดแสงขาวบน iPhone ช่วยเรื่องสายตาจริงเหรอ? เอ่อ...คือมันก็อาจจะช่วยได้นิดหน่อยมั้งนะ?
จำได้ว่าตอนเด็กๆ เคยอ่านเจอที่ไหนสักแห่งว่าแสงสีฟ้าจากหน้าจอเนี่ย มันไม่ค่อยดีต่อสายตาเท่าไหร่ แต่ก็ไม่แน่ใจนะว่าจริงหรือเปล่า แล้วแสงขาวมันมีแสงสีฟ้าเยอะไหม? อันนี้ก็ไม่รู้เหมือนกันแฮะ เริ่มงงแล้วเนี่ย
แต่ส่วนตัวนะ เคยลองปรับ Night Shift ใน iPhone ดู รู้สึกว่าสบายตาขึ้นจริงๆ นะ ตอนกลางคืนเล่นมือถือนานๆ แล้วไม่ค่อยปวดตาเท่าเมื่อก่อน อาจจะเป็นเพราะแสงมันอุ่นขึ้นหรือเปล่า? ไม่รู้สิ
แล้ว True Tone นี่ก็ชอบนะ มันปรับสีหน้าจอให้เข้ากับแสงรอบข้าง รู้สึกว่าภาพมันดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น ไม่แสบตาดี
สรุปคือ...ช่วยไหม? ไม่รู้เหมือนกัน แต่ส่วนตัวคิดว่าปรับๆ ไว้ก็ไม่เสียหายอะไรหรอก อย่างน้อยก็รู้สึกสบายตาขึ้นนะ ว่าแต่มีใครเคยลองแล้วได้ผลยังไงบ้าง มาแชร์กันหน่อยสิ อยากรู้เหมือนกัน!
ทำยังไงให้หน้าจอไม่เพิ่มแสงเอง
อืม... กลางคืนแบบนี้ นอนไม่หลับอีกแล้วสินะ แสงจ้าจากหน้าจอเนี่ยแหละ มันรบกวนจนหลับไม่ลงทุกที
เรื่องแสงหน้าจอที่ปรับเองอัตโนมัตินี่ มันน่ารำคาญจริงๆ ฉันก็เคยเป็น ลองทำตามขั้นตอนนี้ดูนะ
- เข้าไปที่การตั้งค่าโทรศัพท์
- หาตรง "แสดงผล" หรือ "จอแสดงผล" อันนี้ขึ้นอยู่กับรุ่นโทรศัพท์ด้วยนะ ของฉันเป็นรุ่น Samsung Galaxy S23
- แล้วก็เลือก "ความสว่าง"
- ปิด "ปรับความสว่างอัตโนมัติ" หรือ "Adaptive Brightness" ไปเลย มันจะได้ไม่เพิ่มแสงเองอีก
จากนั้นก็ตั้งค่าความสว่างที่ต้องการเอาไว้เลย ฉันชอบตั้งไว้ที่ 30% พอดีๆ ไม่มืดจนเกินไป ไม่สว่างจนแสบตาด้วย
ปีนี้ฉันใช้เวลากับการปรับแต่งหน้าจอโทรศัพท์ไปเยอะเลย เพราะมันมีผลกับการนอนของฉันจริงๆ บางวันนอนดึกเพราะแสงจ้าจากหน้าจอ ทำให้ตารวมถึงระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานหนัก เหนื่อยง่ายขึ้นด้วย
ไอโฟนควรเปิด True Tone ไหม
True Tone เปิดไปเหอะ อย่าเยอะ
- True Tone คืออะไร: ปรับสีจอให้สมจริงตามแสงรอบข้าง เหมือนกระดาษ ไม่ใช่จอฟ้าๆ หลอกตา
- มีตั้งแต่: iPhone 8, iPhone X แล้วก็รุ่นใหม่ๆ
- ข้อดี: สบายตาขึ้น อ่านนานๆ ไม่ปวดตา
- ข้อเสีย: สีอาจเพี้ยนตอนแต่งรูป ต้องปิดตอนนั้น
- สรุป: ชีวิตง่ายขึ้น เปิดไปเถอะ ยกเว้นตอนทำงานสี
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต