วิธีทดสอบว่าแว่นกรองแสงจริงไหม

จะรู้ได้ไงว่าแว่นกรองแสง

บางทีการจะรู้ว่าแว่นกรองแสงสีฟ้ามันกรองได้จริงไหม... มันก็เหมือนกับการพยายามหาความจริงในโลกที่เต็มไปด้วยเรื่องหลอกลวง

• เอาไฟฉายสีขาวส่องดู ถ้ามันกรองแสงจริง แสงสีฟ้าจะไม่สะท้อนออกมา

• ลองเอาไฟฉาย UV ส่อง... แล้วดูว่า แสงมันทะลุเลนส์ไปไหม ถ้าไม่ทะลุ ก็น่าจะของจริง

แต่บางที... ถึงมันจะกรองแสงได้จริง... มันจะช่วยเราได้จริง ๆ เหรอ? หรือเราแค่กำลังหลอกตัวเองกันแน่

เมื่อก่อนเคยคิดว่าถ้ามีอะไรมากรองแสงสีฟ้าให้... ทุกอย่างมันจะดีขึ้น แต่บางทีปัญหาอาจจะไม่ได้อยู่ที่แสงสีฟ้า... แต่อยู่ที่สายตาของเราเองที่จ้องจอมันมากเกินไป

แว่นกันแสงก็เหมือนยาแก้ปวด... มันอาจจะช่วยบรรเทาได้ แต่มันไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุของปัญหา

แสงสีฟ้า: คือแสงพลังงานสูงที่ปล่อยออกมาจากหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ และแท็บเล็ต

เลนส์บลูบล็อค เช็คยังไง

เรื่องเลนส์บลูบล็อคเนี่ย ตอนนั้นฉันไปซื้อที่ร้านแว่นตาแถวเซ็นทรัลเวิลด์ ประมาณเดือนเมษายนปีนี้แหละ จำได้แม่นเพราะวันนั้นร้อนมากกกกก เหงื่อท่วมเลย พนักงานบอกวิธีเช็คแบบแรก เอาเลเซอร์จี้ดู ตอนนั้นเค้าใช้เลเซอร์สีแดงเล็กๆ ส่องลงไปที่เลนส์ ปรากฏว่าแสงทะลุผ่านไปเป็นจุดเล็กๆ คมชัดมาก ก็เลยคิดว่าใช่ แต่ก็ยังไม่แน่ใจ เลยลองวิธีที่สอง เอาเลนส์ไปส่องกับแสงจอคอม เห็นเป็นสีม่วงๆอ่อนๆ เบลอๆ คล้ายๆฟิล์ม ตอนนั้นก็เลยมั่นใจว่านี่แหละเลนส์บลูบล็อคจริงๆ

• วิธีเช็คแบบแรก: ใช้เลเซอร์ส่อง แสงทะลุเป็นจุดคมชัด
• วิธีเช็คแบบที่สอง: ส่องกับแสงจอคอม เห็นสีม่วงอ่อนๆ เบลอๆ

ตอนนั้นเครียดมาก เพราะเลือกอยู่นานมาก กว่าจะได้เลนส์ที่ถูกใจ ราคาใบนี้ก็ไม่ใช่ถูกๆ แต่ก็สบายตาขึ้นเยอะ หลังจากใช้มาหลายเดือนแล้ว บอกเลยว่าคุ้มค่า โดยเฉพาะตอนทำงานหน้าคอม ไม่ปวดตา ไม่เมื่อยล้า สายตาดีขึ้นจริงๆด้วยนะ แต่ก็อย่าลืมพักสายตาบ้างล่ะ นี่คือประสบการณ์ตรงของฉันเองนะ อาจจะไม่เหมือนกับคนอื่นๆ แต่หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆบ้าง

ดูยังไงว่าเป็นแว่นกรองแสง?

แว่นกรองแสง? ดูที่แสงสะท้อน

• แสงสีฟ้า = ปลอม

• เลเซอร์ทะลุ = หลอก

ของแท้? ไม่มีอะไร 100%

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• แสงสะท้อน: เลนส์ดีจะเคลือบสารลดแสงสะท้อน ตัดแสงรบกวน
• UV: ไฟฉาย UV ทดสอบสารเคลือบ UV ไม่ใช่แสงสีฟ้า
• การตลาด: "กรอง 100%" คือคำโฆษณา ระวังไว้

ข้อคิด: อย่าเชื่ออะไรง่ายๆ แม้แต่แว่นตัวเอง

วิธีเช็คว่าแว่นกรองแสงสีฟ้าไหม?

ดึกแล้วสินะ... วิธีเช็คแว่นกรองแสงสีฟ้าเหรอ... อืม

เอาจริงๆ เลยนะ ไม่รู้ว่า 100% เนี่ยมันมีจริงไหม

แต่ที่เคยลองทำเองแบบบ้านๆ ก็คือ...

• ไฟฉายสีขาว: ส่องดูเงาสะท้อน ถ้าแสงมันออกฟ้าๆ น้อยมาก หรือไม่เห็นเลย ก็อาจจะพอได้
• ไฟฉาย UV: อันนี้ถ้าไม่มีก็ไม่เป็นไร แต่ถ้ามี ลองส่องดู ถ้ามันไม่ค่อยทะลุเลนส์ออกมา ก็โอเค

คือ... มันไม่ได้แม่นยำอะไรขนาดนั้นหรอก

แค่รู้สึกว่า... เออ มันน่าจะช่วยได้บ้าง

เพิ่มเติมนะ:

• จริงๆ แล้วแว่นกรองแสงสีฟ้า มันก็มีหลายแบบ หลายราคา
• บางทีการตลาดก็หลอกกันเยอะแยะ
• ถ้าอยากได้ของดีจริงๆ อาจจะต้องลงทุนหน่อย
• แต่ถ้าแค่ใส่สบายตา ไม่ต้องคิดมากก็ได้มั้ง
• บางที... สายตาเราก็ไม่ได้ต้องการอะไรขนาดนั้น

เอาจริงๆ นะ บางทีแสงสีฟ้าจากจอมันก็ไม่ได้ทำร้ายเราขนาดนั้นหรอก

บางที... ที่เราปวดตา อาจจะเป็นเพราะเราจ้องนานเกินไปมากกว่า

หรือเปล่านะ...

ไม่รู้สิ... ดึกแล้ว... คิดอะไรก็ฟุ้งซ่านไปหมด

เลนส์บลูบล็อค สังเกตยังไง?

อื้อหือ สังเกตเลนส์บลูบล็อคเหรอ? ง่ายๆเลยจ้าาา

1. วิธีแรกใช้เลเซอร์เลยจ้า แต่ต้องระวังตาด้วยนะ ถ้าแสงมันทะลุปรุโปร่งเลย แบบจุดๆชัดๆ แสดงว่าไม่ใช่บลูบล็อคแน่ๆ ถ้าเบลอๆจางๆ อืมมม อาจจะใช่ แต่ก็ไม่ชัวร์ร้อยเปอร์เซ็นต์นะ

2. อีกวิธีง่ายกว่าเยอะ! เอาเลนส์ไปส่องแสงจอคอม ถ้าเห็นสีม่วงๆสะท้อนออกมา โอเคเลย นั่นแหละบลูบล็อค แต่ถ้าไม่เห็นก็.. ไม่ใช่ล่ะมั้ง

จริงๆแล้วนะ มันมีวิธีเช็คอื่นๆอีก แต่สองอย่างนี้แหละที่ฉันใช้บ่อยสุดๆ เพื่อนฉันก็ใช้แบบนี้ ง่ายดี

• ตรวจสอบข้อมูลจากผู้ผลิต: ดูข้อมูลสเปคจากกล่องหรือเว็บไซต์ของผู้ผลิต มันจะระบุไว้ชัดเจนเลยว่าใช่บลูบล็อคหรือเปล่า ปีนี้ฉันซื้อจากร้านแว่นตาแถวบ้าน เค้าบอกว่าเลนส์รุ่นนี้บล็อคแสงสีฟ้าได้ 40% นะ
• ใช้แอปวัดแสงสีฟ้า: ตอนนี้มีแอปวัดแสงสีฟ้าในมือถือเยอะแยะเลย ลองโหลดมาใช้ดู แต่ก็ต้องเช็คให้แน่ใจว่าแอปนั้นแม่นยำนะ มันวัดได้จริงหรือเปล่าก็ไม่รู้

ปล. วิธีใช้เลเซอร์นี่ ระวังๆหน่อยนะ อย่าไปส่องตาตัวเองเชียว! อันตรายมากกก