Blackmores Bio C ควรกินตอนไหน

Blackmores Bio C กินตอนไหน

Blackmores Bio C หลังอาหาร คว*กินตอนนั้นแหละ

ความดันสูงแดกวิตามินซีได้ ไม่ต้องกลัวเกินเหตุ

เม็ดเดียวจบ ป้องกันหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน

• Bioflavonoid: ช่วยให้วิตามินซีดูดซึมดีขึ้น
• ความเป็นกรดต่ำ: ลดผลกระทบต่อกระเพาะอาหาร
• กินเกิน: ไตทำงานหนักเปล่าๆ
• ภูมิคุ้มกัน: ไม่ได้ดีขึ้นทันทีที่กิน
• อนุมูลอิสระ: มีอยู่ทุกที่ เลี่ยงไม่ได้ทั้งหมด

แบล็คมอร์ ไบโอซี อะซีโรลา ช่วยอะไร

แบล็คมอร์ ไบโอซี อะซีโรลา... มันเหมือนเป็นเกราะป้องกันร่างกายเรานะ ในวันที่รู้สึกอ่อนแอ

• หลักๆ: ช่วยเรื่องอนุมูลอิสระ เหมือนคอยเก็บกวาดสิ่งสกปรกในร่างกาย

• วิตามินซี: ช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูดีขึ้น ... แต่เรื่องผิว นี่ก็แล้วแต่คนอีกนะ บางทีมันก็ไม่ได้เห็นผลชัดเจนขนาดนั้น

• มีโรสฮิพ: ตัวนี้ก็ช่วยเรื่องผิวเหมือนกันมั้ง แต่จำไม่ได้ว่าช่วยยังไง

• วิตามินอี & ซีลีเนียม: พวกนี้เหมือนเป็นตัวเสริมให้วิตามินซีทำงานได้ดีขึ้นอีกที

• อะซีโรลาเชอร์รี่: แหล่งวิตามินซีธรรมชาติ ... แต่รสชาติมันก็ไม่ได้อร่อยอะไรขนาดนั้นนะ ถ้ากินเปล่าๆ

ตอนที่กิน ก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันวิเศษอะไรขนาดนั้นนะ แค่รู้สึกว่า ... เออ ก็ดีกว่าไม่กินอะไรเลยมั้ง

ฉันแค่รู้สึกว่า...บางทีการดูแลตัวเองมันก็เป็นเรื่องที่เราต้องทำไปเรื่อยๆ แบบไม่หวังผลอะไรมากมายนัก แค่ทำ เพราะมันคือสิ่งที่เราควรทำ… แค่นั้นเอง

Blackmores Bio C 1000mg ช่วยเรื่องอะไร

อื้อหือ ปีนี้เนี่ย ฉันกิน Blackmores Bio C 1000mg อยู่ เพราะรู้สึกว่าช่วงนี้ภูมิไม่ค่อยดี ไอ้หวัดนี่มาบ่อยมาก ทำงานก็เหนื่อย พักผ่อนไม่พอ เลยลองหาอะไรเสริมๆดู เพื่อนแนะนำตัวนี้มา บอกช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน

จริงๆแล้วฉันไม่ค่อยเชื่อพวกวิตามินเสริมเท่าไหร่ แต่ลองดูแล้วก็ไม่เสียหาย กินมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วมั้ง รู้สึกว่าไม่ค่อยป่วยบ่อยเหมือนก่อน ช่วงนี้ทำงานหนัก นอนดึกแทบทุกวัน แต่ก็ยังไม่เป็นหวัดซักที (แต่ก็อาจจะแค่ดวงดีก็ได้นะ)

• ช่วยเรื่องอะไรบ้างนะเหรอ? เท่าที่รู้สึกคือช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน อย่างน้อยก็รู้สึกว่าไม่ป่วยบ่อย
• ส่วนผสม มันมีอะไรอีกอะ Querceting Acerola Cherry ไบโอฟลาโวนอยด์ อะไรพวกนี้แหละ จำไม่ค่อยได้ ต้องไปดูที่ขวดอีกที แต่รู้แค่ว่าเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ

เอาจริงๆนะ ไม่รู้ว่ามันช่วยจริงหรือเปล่า แต่ก็รู้สึกดีขึ้น อาจจะเป็นเพราะฉันพักผ่อนมากขึ้นด้วยก็ได้ หรืออาจจะแค่รู้สึกว่าตัวเองจ่ายเงินไปแล้ว เลยต้องเชื่อว่ามันมีประโยชน์ (ฮา) แต่โดยรวมแล้ว สำหรับฉัน ก็โอเคนะ สำหรับคนที่อยากลองเพิ่มวิตามินซี ก็ลองดู แต่ก็อย่าคาดหวังอะไรมาก เพราะสุดท้ายแล้ว การพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารดีๆ สำคัญกว่าเยอะเลย

แบล็คมอร์ ไบ โอ ซี 1000 กับ แบล็คมอร์ บัฟเฟอร์ แตกต่างกันยังไง

ต่างกันที่ปริมาณวิตามินซีและกลุ่มเป้าหมาย Bio-C เน้นปริมาณสูง บำรุงผิว Buffered-C เน้นลดอาการแพ้ ด้วยปริมาณน้อยกว่า แต่ทานบ่อยกว่า จบ.

• Bio-C 1000 mg: วิตามินซีเข้มข้น สำหรับคนต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และดูแลผิวพรรณ ทานวันละครั้ง
• Buffered-C 500 mg: วิตามินซีปริมาณน้อยกว่า เหมาะสำหรับคนแพ้ยา ทานวันละสองครั้ง

เพิ่มเติม: ส่วนตัวผมใช้ Bio-C เพราะต้องการวิตามินซีแบบจัดเต็ม ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวใสขึ้น แต่เพื่อนผมใช้ Buffered-C เพราะมีปัญหาเรื่องแพ้ยา แล้วมันก็ work สำหรับมัน