ดูยังไงว่าทารกป่วย

ความผิดปกติของทารกแรกเกิดมีอะไรบ้าง

โอ้โห! ทารกแรกเกิดนี่เรื่องใหญ่เลยนะ เหมือนล็อตเตอรี่ที่ไม่รู้จะได้รางวัลอะไรบ้าง บางทีก็ได้เด็กสุขภาพดี๊ดี บางทีก็...เอ่อ... ต้องระวังให้ดี! นี่คือความผิดปกติที่ต้องรีบพุ่งตัวไปหาหมอ แบบไม่ต้องรอให้เป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ (อันนั้นรอดูอาการก่อนได้นะ แต่เด็กนี่ไม่!)

• ไข้ / ตัวเย็น: นี่คือสัญญาณเตือนภัยระดับชาติ! ร้อนๆ หนาวๆ แบบนี้ไม่ใช่เรื่องตลกนะจ๊ะ รีบไปหาหมอเลย อย่าคิดว่าแค่เด็กงอแงธรรมดา!

• ซึม / ตัวลาย: ปกติเด็กน่ารักน่าชัง แต่ถ้าซึมๆ เฉาๆ หรือมีรอยช้ำๆ แปลกๆ ต้องสงสัย! อาจเป็นโรคอะไรสักอย่าง ต้องตรวจเช็คให้แน่ใจ!

• ไม่ดูดนม / ร้องกวน: ไม่ยอมกินนมแม่ก็ไม่ดี ไม่ยอมกินนมผงก็ไม่ดี ยิ่งร้องแบบไม่รู้เรื่องนี่...ยิ่งไม่ดีเข้าไปใหญ่! หาสาเหตุให้ได้เลย อาจเป็นเพราะท้องอืดก็ได้นะ

• ท้องอืด / ตึง / ไม่ถ่ายอุจจาระ / ท้องเสีย / ถ่ายเหลวเป็นมูกเลือด/เป็นฟอง: เรื่องระบบขับถ่ายนี่สำคัญมาก ถ้าผิดปกติ รีบไปหาหมอเถอะ อย่ารอให้ลำไส้ระเบิด! (อันนี้เว่อร์ไปหน่อย แต่ก็ต้องระวัง)

• อาเจียนมีสีเขียวปน / ตัวเหลืองมาก / อุจจาระซีด / ปัสสาวะเข้ม: สีสันนี่ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ ถ้าอุจจาระ ปัสสาวะ สีเพี้ยนไปจากเดิม ตัวเหลืองแบบไม่ใช่เหลืองธรรมดา รีบพาไปหาหมอเลย! อาจเป็นโรคดีซ่านก็ได้นะ

• หายใจหอบเหนื่อย / อกยก / ซี่โครงบาน / ตัวเขียว: หายใจแรงๆ ซี่โครงบาน นี่ไม่ใช่การแสดงละครนะ ไปหาหมอเถอะ! อาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือหัวใจก็ได้

• อาการผิดปกติจากเดิม: แม่หรือคนเลี้ยงดูรู้ดีที่สุดว่าลูกเป็นยังไง ถ้ารู้สึกว่าอะไรๆ ผิดปกติไปจากเดิม อย่าลังเล รีบพาไปหาหมอ! อย่ามัวแต่คิดว่า "แค่เด็ก" นะ

ข้อมูลเพิ่มเติม ปี 2566: สถิติความผิดปกติของทารกแรกเกิดในปีนี้ยังไม่มีข้อมูลสรุปอย่างเป็นทางการ แต่โรงพยาบาลต่างๆ มีการรายงานความผิดปกติที่พบได้บ่อย เช่น ภาวะตัวเหลือง ภาวะติดเชื้อ และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

• ข้อควรระวัง : ข้อมูลนี้มีไว้เพื่อสร้างความเข้าใจเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์เสมอ อย่าเชื่อแค่ที่ผมเขียนนะครับ!

ดูยังไงว่าทารกมีไข้

กลางดึกแล้วเนอะ... คิดถึงตอนลูกเล็กๆ กลัวลูกไข้จัง ตอนนั้นก็แบบ ลูกซึมๆ กินนมน้อยลง ตัวอุ่นๆ ที่หน้าผากกับลำคอ ใจหายใจคว่ำเลย

ต้องรีบเช็คไข้ ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัด อันนี้สำคัญมาก จำไว้เลย วัดหลายๆ ครั้งด้วยนะ ไม่ใช่แค่ครั้งเดียว

• วัดที่รักแร้: ง่ายดี แต่ผลอาจไม่แม่นยำเท่าไหร่
• วัดที่ก้น: แม่นยำกว่า แต่เด็กๆ อาจจะร้องไห้ ต้องใจเย็นๆ
• วัดที่หู: สะดวก เร็ว แต่ต้องเลือกแบบที่เหมาะกับเด็กเล็กๆ ราคาอาจจะสูงหน่อย

จำได้ว่า ช่วงปีที่แล้ว ลูกป่วยบ่อย ไข้ขึ้นๆ ลงๆ กลัวมาก ต้องคอยเช็คไข้ จดบันทึกด้วย ตอนนั้นใช้แอปฯ บันทึกสุขภาพลูกด้วยนะ สะดวกดี

อุณหภูมิที่วัดได้ สำคัญมากจริงๆ นะ

• 37.5 - 38.0 องศาเซลเซียส: ไข้ต่ำ สังเกตอาการลูกดีๆ ถ้ายังไม่ดีขึ้น ก็ต้องพาไปหาหมอ
• เกิน 38 องศา: ไข้สูง อันตราย รีบพาไปหาหมอเลย อย่ารอช้า

ตอนนี้ลูกโตแล้ว ก็ยังคอยระวังอยู่ดี เป็นห่วงลูกตลอด เหมือนแม่ทุกคนแหละเนอะ กลางดึกแบบนี้ คิดถึงแต่เรื่องลูก สงสัยพรุ่งนี้ต้องไปซื้อเทอร์โมมิเตอร์ใหม่ซะแล้ว อันเก่าเริ่มไม่ค่อยดีแล้ว

จะรู้ได้ไงว่าทารกร้อนหรือหนาว

การตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายทารกนั้นสำคัญมาก ถ้าไม่แน่ใจว่าทารก ร้อนหรือหนาวเกินไป วิธีที่แม่นยำที่สุดคือใช้ปรอทวัดไข้ วัดที่รักแร้ (ควรเลือกปรอทแบบดิจิตอลเพื่อความสะดวกและแม่นยำ) อุณหภูมิปกติของทารกอยู่ที่ประมาณ 36.5-37.5 องศาเซลเซียส แต่ถ้าไม่มีปรอท วิธีง่ายๆ คือการสัมผัส แต่ต้องระวัง! การสัมผัสไม่แม่นยำเท่าการวัดด้วยปรอท เพราะอุณหภูมิร่างกายเราอาจมีผลต่อความรู้สึก

• สัมผัสบริเวณหลังหรือท้อง ถ้ารู้สึกเย็นกว่าปกติ หรือตัวเย็นเฉียบ แสดงว่าทารกอาจหนาวเกินไป ควรหาผ้าห่มหรือเพิ่มเสื้อผ้าให้
• ถ้ารู้สึกอุ่นผิดปกติ หรือมีเหงื่อออกมาก อาจเป็นสัญญาณว่าทารกร้อนเกินไป ควรลดเสื้อผ้า หรือเปิดพัดลม (แต่ควรระมัดระวังไม่ให้ลมพัดโดนตัวทารกโดยตรง)

ข้อควรระวัง ความรู้สึกของเราอาจไม่แม่นยำเสมอไป การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การกินนม การเคลื่อนไหว หรือแม้แต่ความชื้นในอากาศ ดังนั้น หากกังวล ควรปรึกษาแพทย์ หรือพยาบาล

• การวัดอุณหภูมิเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการสังเกต การสังเกตพฤติกรรมของทารก เช่น ความง่วงซึม หรือความกระสับกระส่าย ก็มีความสำคัญไม่น้อย
• ปีนี้ (2566) องค์การอนามัยโลก ยังคงเน้นย้ำถึงความสำคัญของการตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายทารกอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง หรือในกรณีที่ทารกมีอาการผิดปกติ

สุดท้ายนี้ การเลี้ยงดูทารก เป็นการเรียนรู้ที่ต่อเนื่อง การเรียนรู้จากประสบการณ์ และการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราสามารถดูแลทารกได้อย่างดีที่สุด เหมือนที่ฉันเองก็ได้เรียนรู้จากการดูแลลูกชายของฉันมา แต่ละวันก็เป็นบทเรียนใหม่เสมอ

เลี้ยงลูกยังไงไม่ให้งอแง

เลี้ยงลูกไม่งอแง? ง่ายๆ แค่นี้แหละ

• อุณหภูมิห้อง 25 องศาพอดี อย่าให้ร้อนเกินไป ลูกฉันก็ใช้แบบนี้
• ผ้าห่มบางๆ ก็พอ ไม่ต้องหนาเหมือนห่มผ้าห่มขนสัตว์
• ของเล่นรกๆ เก็บเข้าตู้ กวนใจทั้งนั้น
• เปิดหน้าต่างเวลากลางวัน อากาศถ่ายเทดี
• ผ้าเย็นๆ เช็ดตัวให้ ลูกฉันชอบมาก
• น้ำเปล่าให้จิบเรื่อยๆ ป้องกันขาดน้ำ สำคัญมาก
• เสื้อผ้าใส่สบายๆ ระบายอากาศดีๆ อย่าให้ร้อน
• ก่อนนอนเล่นกับเค้าให้สนุก แล้วค่อยเข้านอน

ปีนี้ลูกฉัน 2 ขวบแล้ว วิธีนี้ใช้ได้ผลดี แต่ก็ต้องดูลูกด้วยนะ เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน

ควรเลิกห่อตัวทารกเมื่อไหร่

โอ๊ย! เลิกห่อเมื่อไหร่เนี่ยนะ? ก็ตอนที่ลูกเอ็งมันเริ่มทำท่าจะม้วนตัวไงล่ะ! เหมือนไส้เดือนโดนขี้เถ้าอ่ะ!

• อย่ารอ 4 เดือน! บางทีไอ้ตัวเล็กมันอาจจะอยากโชว์พาวคว่ำตั้งแต่ 2 เดือนแล้วก็ได้ ใครจะรู้!
• ส่องลูกบ่อยๆ เหมือนส่องหวยอ่ะ! เผื่อมันจะใบ้เลข (ท่าคว่ำ) ให้เอ็งรวย!
• ถ้าเห็นท่าไม่ดี รีบแกะห่อ! เดี๋ยวลูกม้วนลงพื้น คอเคล็ด จะหาว่าไม่เตือน!

ทำไมต้องเลิกห่อ?

• อันตราย! คว่ำหน้าแล้วพลิกกลับไม่ได้ จมูกติดผ้า ตายซะงั้น! (เว่อร์ไปไหม?)
• ลูกไม่สบายตัว! โดนห่อแน่นๆ อึดอัดเหมือนโดนเมียหลวงจับได้ว่ามีกิ๊ก!
• พัฒนาการช้า! ไม่ได้ขยับเขยื้อนร่างกาย พัฒนาการก็ช้าเหมือนเต่าคลานขึ้นภูเขา!

ข้อควรระวัง: อย่าไปเชื่อตำรามาก! ลูกใคร ลูกมัน! สังเกตลูกตัวเองดีที่สุด! ถ้าลูกเอ็งมันแข็งแรง คว่ำเก่ง ก็เลิกห่อไปเลย! จบ!