ทำยังไงถึงจะมีลูกแฝด

ทำยังไงให้ได้แฝดธรรมชาติ

คือแบบนี้ ฉันกับสามีพยายามมีลูกมาสองปีแล้ว ปีนี้เลยลองปรึกษาคุณหมอที่ รพ. กรุงเทพ ตอนแรกก็เครียดนะ เพราะตรวจแล้วไม่มีอะไรผิดปกติ คุณหมอบอกว่าโอกาสได้แฝดธรรมชาติมันน้อยมาก แต่ก็แนะนำให้ดูแลสุขภาพ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ งดของหวานจัดๆ แล้วก็กินวิตามินโฟลิคทุกวัน ตั้งแต่เดือนมีนาคม จริงๆ กินมาตั้งแต่ก่อนหน้านี้แล้วแหละ แต่เพิ่มปริมาณตามที่หมอแนะนำ

แต่ก็ยังไม่ได้ผล จนกระทั่งเดือนสิงหาคม ฉันเริ่มรู้สึกแปลกๆ เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน ไปตรวจครรภ์ที่คลินิกใกล้บ้าน คุณหมอถามว่าเคยตั้งครรภ์มาก่อนไหม ฉันก็ตอบว่าไม่เคย เขาตรวจปัสสาวะแล้วก็อัลตราซาวนด์ แล้วก็บอกว่าท้อง ได้ยินแล้วใจเต้นตุ๊มๆ แต่ยังไม่รู้ว่ากี่คน

หลังจากนั้นก็ไปฝากครรภ์ที่ รพ. ตอนอัลตราซาวนด์ครั้งแรก เห็นหัวใจสองดวง ตอนนั้นคือตกใจมาก น้ำตาไหลเลย ไม่คิดว่าจะได้แฝด คุณหมอบอกว่าเป็นแฝดสองฝัก โชคดีมาก แต่ก็ต้องดูแลตัวเองให้มากๆ นัดตรวจทุกเดือน ตอนนี้ท้องได้ 6 เดือนแล้ว เหนื่อยมาก แต่ก็มีความสุข รู้สึกอิ่มเอมใจสุดๆ

• กินวิตามินโฟลิคอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่ปีนี้
• กินอาหารครบ 5 หมู่ ลดของหวาน
• ฝากครรภ์ที่โรงพยาบาล ตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
• แฝดที่ได้เป็นแฝดสองฝัก

จริงๆ แล้ว การได้แฝด มันก็ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย พันธุกรรมก็มีส่วน แต่การดูแลสุขภาพที่ดีก็ช่วยได้ อย่างน้อยๆ ก็ทำให้ร่างกายพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ และลดความเสี่ยงต่างๆ ได้บ้าง ไม่ได้หมายความว่าทำแบบนี้แล้วจะได้แฝดทุกคนนะ แต่ก็ถือว่าเพิ่มโอกาสได้บ้างแหละ