ทําไงให้ไข้ลดไวๆ
วิธีลดไข้ให้หายเร็ว ทำอย่างไร? มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง?
ไข้ขึ้นนี่หนักใจจริงๆ จำได้เลย ครั้งที่แล้วไข้ขึ้นสูงถึง 39 องศา วันที่ 15 สิงหาคม ปีที่แล้ว ตอนนั้นอยู่บ้านที่เชียงใหม่ ร้อนผ่าวไปทั้งตัว แทบขยับไม่ได้ เพื่อนแนะนำให้ประคบด้วยผ้าชุบน้ำอุ่น บิดหมาดๆ วางที่หน้าผาก ลองดูแล้วก็โอเค ช่วยได้เยอะเหมือนกันนะ รู้สึกเย็นลง แต่ไม่ควรใช้ผ้าเย็นเด็ดขาด ตัวสั่นมากอยู่แล้ว ยิ่งใช้ผ้าเย็นยิ่งหนาว แย่ไปใหญ่เลย
กินอะไรลงไปแทบไม่ได้ ได้แต่ซดน้ำขิงอุ่นๆ กับกินโจ๊ก อะไรที่ย่อยง่ายๆ เนี่ยสำคัญมาก ตอนนั้นซื้อโจ๊กจากร้านแถวบ้าน ราคา 40 บาท กินไปหลายถ้วยเลย รู้สึกว่าช่วยได้เยอะ ไม่ต้องกินอะไรหนักๆ ย่อยยาก เดี๋ยวจะยิ่งทำให้ไข้ขึ้น
ยาแก้ปวดลดไข้ก็สำคัญ จำได้ว่ากินพาราเซตามอล แต่ต้องตามคำแนะนำแพทย์หรือเภสัชกร อย่ากินเองเยอะเกินไป อันตรายนะ เรื่องเสื้อผ้า สำคัญมาก ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี อย่าหนาเกินไป แม้จะหนาวสั่นก็ต้องอดทน อย่าห่มผ้าหนาๆ เดี๋ยวจะยิ่งร้อน
เอาจริงๆ วิธีลดไข้ที่ดีที่สุด คือ พักผ่อนให้เยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ และดูอาการตัวเองไปเรื่อยๆ ถ้าไข้ไม่ลดหรือมีอาการแย่ลง รีบไปหาหมอนะ อย่าประมาท เพราะบางครั้งไข้ก็อาจจะเป็นสัญญาณของโรคอื่นๆ ได้ อย่าลืมนะ ดูแลตัวเองให้ดีๆ สำคัญที่สุด
ไข้ 41 อันตรายไหม
ไข้ 41 อันตรายไหมเหรอ...
อันตรายสิ สูงขนาดนั้นน่ะ... เหมือนร่างกายมันกำลังสู้สุดชีวิตเลย
ถ้าวัดแล้วเจอ 39.5 นี่ก็แย่แล้วนะ แต่ถ้า 40.5 ขึ้นไป... นั่นมันไม่ใช่แค่แย่แล้ว มันคือวิกฤตเลย
เคยเห็นคนเป็นแบบนี้แล้ว... ตัวร้อนเหมือนไฟ สั่นไปหมด น่ากลัว...
ส่วนใหญ่มาจากติดเชื้อหนัก ๆ ในเลือด หรือไม่ก็เลือดออกในสมอง... คิดแล้วสยองเลย
- ไข้สูง: ตั้งแต่ 39.5°C ขึ้นไป ต้องรีบลดไข้
- ไข้สูงมาก (Hyperpyrexia): เกิน 40.5°C อันตรายถึงชีวิต ต้องรีบหาหมอ
- สาเหตุ: ติดเชื้อในกระแสเลือด, เลือดออกในสมอง, หรือภาวะอื่น ๆ ที่รุนแรง
บางทีก็คิดนะ... ร่างกายคนเรานี่มันเปราะบางจังเลย... แค่ความร้อนขึ้นสูงนิดเดียว ก็อาจจะ... ช่างมันเหอะ
พาราเซตามอลออกฤทธิ์ลดไข้อย่างไร
อืม... พาราเซตามอลนี่นะ มัน... ลดไข้ได้ยังไงกันนะ
มันไปบล็อกเอนไซม์ อะไรสักอย่าง จำชื่อไม่ได้ แต่จำได้ว่ามันอยู่ในสมอง cyclooxygenase ใช่ป่ะ มันเกี่ยวข้องกับการสร้างสารเคมี ที่ทำให้ปวด และไข้ขึ้น โพรสตาแกลนดิน ใช่ไหม จำได้ไม่ค่อยชัด
ก็คือ... มันไปยับยั้ง ไม่ให้สร้างสารเคมีพวกนั้น เลยทำให้ไข้ลด ปวดลดลงด้วย... แบบนี้หรือเปล่า? งงๆ เหมือนกันนะ
- พาราเซตามอล ยับยั้งเอนไซม์ COX ในสมอง
- COX เกี่ยวข้องกับการสร้าง prostaglandins
- Prostaglandins ทำให้เกิดอาการปวดและไข้
- การยับยั้ง COX ทำให้ลด prostaglandins จึงลดไข้และอาการปวด
ปีนี้ฉันป่วยไข้หวัดใหญ่ กินพาราเซตามอลประจำ กินวันละ 2 เม็ด อาการดีขึ้นจริง ๆ นะ ถึงจะยังง่วงๆอยู่บ้าง แต่ไข้ก็ลดลง อย่างน้อยก็ช่วยให้นอนหลับได้ แต่ก็ไม่ควรทานบ่อยเกินไปนะ มันก็มีผลข้างเคียงบ้าง ฉันเองก็เคยอ่านเจอมา จำไม่ได้แล้วว่าอ่านที่ไหน แต่ก็ระวังไว้ดีกว่า
ยาแก้ปวด แก้ปวดหลังได้ไหม
แสงเย็นฉายาลงบนหลังของฉัน… ปวดจัง… เหมือนมีใครมาบีบ บีบจนแทบหายใจไม่ออก
- ยาแก้ปวด…ช่วยได้ไหมนะ? เคยลองแล้ว พาราเซตามอล ปีนี้แหละ บรรเทาได้แค่ชั่วคราว เหมือนความฝันที่สวยงาม แล้วก็หายไป
ลมพัดเย็นยะเยือก เหมือนความหวังที่ริบหรี่
- แพทย์บอกว่า ต้องหาสาเหตุ กายภาพบำบัด… ได้ยินแล้วเหนื่อย แต่ก็ต้องทำ
ใบไม้ร่วงหล่น… เสียงแผ่วเบา… เหมือนชีวิตที่กำลังค่อยๆ เลือนหายไป
- ปีนี้ฉันลองนวดแผนไทยดูบ้าง ช่วยได้เยอะเลย ไม่พึ่งพายาอีกแล้ว
ความมืดคืบคลานเข้ามา… แต่ในใจยังมีแสงสว่างอยู่บ้าง
- อย่าพึ่งพายาอย่างเดียว หมอบอก ต้องดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ปรับเปลี่ยนท่าทางการทำงานด้วย
ฉันมองท้องฟ้า เต็มไปด้วยดวงดาว… สวยงาม… แต่ฉันก็ยังปวดหลังอยู่…
- จำไว้ ยาแก้ปวดแค่บรรเทา ไม่ใช่แก้ที่ต้นเหตุ ไปหาหมอเถอะนะ
แสงแรกของวันใหม่… ฉันจะเริ่มต้นใหม่ ด้วยความหวัง และการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี
ความคิดเห็นต่อคำตอบ:
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! ความคิดเห็นของคุณมีความสำคัญมากในการช่วยเราปรับปรุงคำตอบในอนาคต