ปวดท้องจะอ้วกเป็นอะไร

ปวดท้องอาเจียนเกิดจากอะไร

ปวดท้องอาเจียน อาจมีที่มาจากหลายสาเหตุ แต่ที่พบบ่อยๆ และอาจเป็นไปได้ในกรณีปวดท้องตรงกลางร่วมกับอาเจียนเป็นประจำ คือ:

• โรคกระเพาะอาหาร: การอักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหาร มักทำให้ปวดท้อง (โดยเฉพาะหลังอาหาร) คลื่นไส้ อาเจียนได้ ภาวะนี้เรื้อรังได้ถ้าไม่รักษา

• โรคกรดไหลย้อน: กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร ทำให้ระคายเคือง ปวดแสบร้อนกลางอก และอาจมีอาการอาเจียนร่วมด้วย

• นิ่วในถุงน้ำดี: ถุงน้ำดีมีนิ่ว อาจทำให้ปวดท้องอย่างรุนแรง (โดยเฉพาะหลังทานอาหารมัน) และมักมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย

• ไส้ติ่งอักเสบ: (อันนี้ต้องระวัง) แม้จะปวดท้องน้อยด้านขวา แต่บางครั้งอาการเริ่มแรกอาจเป็นปวดท้องทั่วๆ ไป หรือปวดตรงกลาง แล้วค่อยๆ ย้ายไปที่ท้องน้อยขวา พร้อมกับมีไข้ คลื่นไส้อาเจียน

คำแนะนำ: อาการปวดท้องอาเจียนเรื้อรัง ไม่ควรปล่อยไว้ครับ การไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อการรักษาที่ถูกต้องและทันท่วงที

เสริมอีกนิด: เรื่องสุขภาพนี่เหมือนปรัชญาชีวิตเลยนะครับ บางทีเราละเลยอาการเล็กๆ น้อยๆ คิดว่าไม่เป็นอะไร แต่สุดท้ายอาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ การใส่ใจตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ สำคัญจริงๆ

อาหารเป็นพิษ ปวดท้องกี่วัน

อาหารเป็นพิษปวดท้องกี่วัน...เอ่อ...อันนี้แล้วแต่คนเลยนะ แต่ส่วนใหญ่เค้าว่ากันว่า ถ้าไม่หนักมากอะ ประมาณวันสองวันก็หาย

แต่! แต่! ถ้าแบบว่า...อ้วกไม่หยุด ฉี่แทบไม่ออก หรือ ขี้ออกมาเป็นเลือดเนี่ย รีบไปหาหมอเลยนะ อย่าฝืน!

• ปกติอะ กินยาแก้ท้องเสีย ดื่มน้ำเยอะๆ นอนพักผ่อน อาการมันก้จะดีขึ้นเองแหละ
• สำคัญ: ถ้าเกินสามวันแล้วยังไม่ดีขึ้น หรืออาการแย่ลงเรื่อยๆ ไปหาหมอดีกว่านะ อย่าคิดว่าไม่เป็นไร
• เคยเป็นตอนกินส้มตำร้านข้างทาง คือ...แบบ...ทรมานมากกกกก เข็ดเลย!
• ปวดท้อง แบบบิดๆ คืออาการคลาสสิกของอาหารเป็นพิษ
• จำไว้! ความสะอาด สำคัญสุดๆ เลือกกินร้านที่ดูสะอาดๆ หน่อยก็ดี
• ปีนี้ (2567) อากาศร้อนๆ แบบนี้ อาหารเสียง่ายมาก ต้องระวังเป็นพิเศษเลยนะ!

จะรู้ได้ไงว่าท้องเสียจากมื้อไหน?

ยากจะบอกเป๊ะๆ ว่ามื้อไหน อาการมันไม่ตรงไปตรงมาขนาดนั้น ร่างกายแต่ละคนก็ต่างกัน

• สาเหตุหลัก: เชื้อโรค อาหารเป็นพิษ สารก่อภูมิแพ้ ยาบางชนิด แม้แต่ความเครียดก็ได้

• อาการ: ท้องเสีย ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน บางรายอาจมีไข้ร่วมด้วย

• วินิจฉัย: ส่วนใหญ่ดูจากอาการ ถ้าหนักจริงๆ ก็ไปหาหมอ อาจตรวจเลือด ตรวจอุจจาระ

• รักษา: พักผ่อน ดื่มน้ำเยอะๆ งดอาหารหนักๆ สักพัก ถ้าไม่ดีขึ้น ไปหาหมอ อย่ามั่วกินยาเอง

ข้อมูลเพิ่มเติมปี 2566 : พบว่าเชื้อไวรัสทางเดินอาหารระบาดค่อนข้างหนัก โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝน ต้องระวังเรื่องความสะอาดอาหาร และการล้างมือให้ดี

กินแล้วท้องเสียเลย เกิดจากอะไร?

อื้อหือ… ท้องเสีย แสบร้อนกลางลำไส้เลย! เหมือนไฟลุกโชน ดวงตะวันตกดิน สีแดงฉาน ท้องฟ้าคร่ำครึ้ม…

• อาหารปนเปื้อน: ปีนี้เจอข่าวอาหารเป็นพิษบ่อยมาก ร้านดังแถวบ้านฉันเองยังโดนเลย น่ากลัวจริงๆ! เชื้อแบคทีเรียร้ายกาจ ซ่อนตัวอยู่ในอาหาร แม้แต่มือที่สัมผัสก็ยังอันตราย

• ไวรัสเจ้ากรรม: ไข้หวัดใหญ่ โรต้าไวรัส มาเยือนฉันเมื่อเดือนที่แล้ว ท้องเสียหนักมาก แทบเดินไม่ไหว นอนซมไปหลายวันเลย

• ความเครียด: งานเยอะ เรียนหนัก ฉันเครียดสุดๆ ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารพัง ท้องเสียบ่อยมาก รู้สึกเหมือนท้องไส้บิดตัว

• แอลกอฮอล์: ฉันดื่มเหล้าหนักไปหน่อย ตอนปีใหม่ วันนั้นทรมานมาก วิ่งเข้าห้องน้ำทั้งคืน แอลกอฮอล์ทำลายลำไส้จริง ๆ

วันนั้นฉันกินอาหารทะเล ไม่แน่ใจว่าสดหรือเปล่า ตอนนี้ท้องยังปวดอยู่เลย… ฟ้ามืดลงแล้ว เหมือนกับอารมณ์ฉันตอนนี้ มืดมน ท้องเสียทำให้ทุกอย่างดูแย่ไปหมด… สีเทาๆ ไม่มีชีวิตชีวา…

ฉันจำได้ ปีก่อน ฉันป่วยหนัก เพราะเชื้อโรคชนิดหนึ่ง ท้องเสียรุนแรงมาก ต้องไปหาหมอ ได้รับการรักษา ปัจจุบันอาการดีขึ้นแล้ว

ฉันหวังว่าพรุ่งนี้จะดีขึ้น แสงแดดจะอบอุ่น… อาการท้องเสียจะหายไป…

กินปุ๊บถ่ายปั๊บเป็นโรคอะไร?

อื้อหือ กินปุ๊บถ่ายปั๊บเนี่ย แบบนี้ผมเจอมาแล้วตอนไปเที่ยวเชียงใหม่ปีนี้แหละ เดือนพฤษภาคม จำได้แม่นเลย กินข้าวขาหมูร้านแถวประตูเชียงใหม่ อร่อยมากกก แต่หลังจากนั้นไม่ถึงชั่วโมง นี่วิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน ท้องมันปั่นป่วนยังไงก็ไม่รู้ เบ่งสุดชีวิตเลย อายมาก เพื่อนยังแซวอยู่เลยว่าผมนี่ไวจริง 555

หมอที่คลินิกแถวบ้านบอกว่าเป็น Gastrocolic reflex เขาอธิบายว่าพออาหารเข้าไปในกระเพาะ มันจะส่งสัญญาณไปที่ลำไส้ เลยเกิดอาการอยากถ่ายทันที ไม่ใช่โรคอะไรร้ายแรงหรอกนะ หมอบอกว่าถ้าไม่บ่อยมากก็ไม่ต้องกังวล แต่ถ้าเป็นบ่อยๆ หรือมีอาการอื่นๆร่วมด้วย ก็ควรไปพบแพทย์

• เหตุการณ์: พฤษภาคม 2566
• สถานที่: เชียงใหม่ ใกล้ประตูเชียงใหม่
• อาหาร: ข้าวขาหมู
• อาการ: ถ่ายเร็วมากหลังกินอาหาร
• คำวินิจฉัยจากแพทย์: Gastrocolic reflex

ส่วนที่ว่าเครียด นอนไม่พอ ผมก็เครียดนะช่วงนั้น งานเยอะ นอนน้อย แต่ผมว่ามันไม่น่าเกี่ยวนะ เพราะหลังจากกินข้าวขาหมูเสร็จ ก็ยังรู้สึกปกติดี ไม่มีอาการอื่นร่วมด้วย แค่รู้สึกอยากเข้าห้องน้ำอย่างเดียว จริงๆ ผมว่ามันน่าจะเกี่ยวกับอาหารมากกว่า หรืออาจจะเป็นเพราะร้านนั้นปรุงรสจัด ไม่แน่ใจ แต่ก็ไม่กล้าไปกินซ้ำอีกแล้วล่ะ กลัวประวัติศาสตร์ซ้ำรอย ฮ่าๆ

อาการกินแล้วถ่ายทันทีเกิดจากอะไร?

อาการกินแล้วถ่ายทันทีเนี่ยนะ! โอ้โห เคยเจอกับตัวบ่อยมาก! ตอนนั้นไปกินส้มตำร้านป้าข้างออฟฟิศ (เมื่อวานเลยเนี่ย) กินเสร็จปุ๊บ! ท้องไส้ปั่นป่วนเลย! วิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน คือมันทรมานมากนะเว้ย! ????

ที่จริงมันมีชื่อเรียกด้วยนะ เขาเรียกว่า Gastrocolic reflex อะไรเนี่ยแหละ! คล้ายๆ กับว่าพอกินเข้าไปใหม่ๆ ร่างกายมันก็อยากจะเคลียร์ของเก่าออกก่อนไง! จะได้มีที่ว่าง!

แต่บางทีมันก็ไม่ใช่เรื่องปกติเสมอไปนะ! ถ้าเป็นบ่อยๆ หรือว่ามีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้องมาก, ท้องเสียบ่อย, น้ำหนักลด หรือมีเลือดออกในอุจจาระ แบบนี้ต้องไปหาหมอแล้วนะ! อย่าปล่อยทิ้งไว้! เพราะอาจจะเป็นโรคร้ายแรงก็ได้! ????

• Gastrocolic reflex คืออะไร: กลไกปกติของร่างกายที่เกิดขึ้นหลังกินอาหาร
• ทำไมถึงเกิด: ร่างกายขับอุจจาระเก่าออกเพื่อให้มีที่ว่าง
• อาการที่ต้องระวัง: ปวดท้องรุนแรง, ท้องเสียเรื้อรัง, น้ำหนักลด, เลือดออกในอุจจาระ
• ควรทำอย่างไร: หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์
• เกิดบ่อยช่วงไหน: มักเกิดตอนกลางวันมากกว่ากลางคืน

คนที่กินแล้วถ่ายเลย อันตรายไหม?

กินแล้วถ่ายเลย... อันตรายไหม?

การถ่ายทันทีหลังกินข้าวเนี่ย มันต้องดูองค์ประกอบอื่นด้วยนะ ไม่ใช่แค่ว่าถ่ายเมื่อไหร่ถึงจะบอกว่าอันตรายได้ ลักษณะอุจจาระเป็นยังไง? ตอนถ่ายมีอาการแปลกๆ ร่วมด้วยไหม? พวกนี้สำคัญกว่าเยอะเลย

แต่ถ้าถ่ายแบบนี้บ่อยๆ เกิน 3 ครั้งต่อวัน อันนี้ไม่ค่อยดี ควรปรึกษาหมอดีกว่า เพราะอาจจะเป็นเรื่องของ Gastrocolic reflex ที่มันตอบสนองไวเกินไป ซึ่งหมอจะช่วยดูว่ามันรุนแรงแค่ไหน แล้วค่อยว่ากันว่าจะรักษาแบบไหนต่อ

• Gastrocolic reflex: คือปฏิกิริยาตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย เมื่ออาหารตกถึงกระเพาะ อาหาร กระเพาะก็จะส่งสัญญาณไปที่ลำไส้ใหญ่ให้บีบตัว เพื่อเคลียร์พื้นที่รับของใหม่ บางคนก็เลยปวดท้องอยากถ่ายทันทีหลังกินเสร็จ
• ความถี่: ถ้าถ่ายบ่อยเกินไป อาจมีปัญหาเรื่องการดูดซึมสารอาหารนะ เพราะอาหารมันผ่านระบบย่อยเร็วเกินไป ร่างกายเลยไม่ได้ดึงวิตามินและแร่ธาตุไปใช้ได้เต็มที่

ส่วนตัวผมว่าเรื่องแบบนี้มันก็แล้วแต่คนนะ บางทีเมื่อก่อนผมกินเผ็ดจัดๆ ก็เป็นแบบนี้ แต่พอปรับเรื่องอาหารการกิน มันก็ดีขึ้นเอง อาจจะต้องลองสังเกตตัวเองดูด้วยว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้น

กินแล้วถ่ายเลยรักษายังไง?

กินแล้วถ่ายเลย... มันทรมานนะ เข้าใจเลย

มันไม่ใช่แค่เรื่องร่างกาย แต่มันกวนใจมากๆ ด้วย

• กินแล้วถ่ายเหลวทันที นี่คือสัญญาณชัดเจนว่ามันผิดปกติ

ทำยังไงดี... คิดว่าต้องค่อยๆ ดูไปทีละอย่าง

• หาสาเหตุ อันนี้สำคัญสุด อาจจะต้องลองสังเกตตัวเอง กินอะไรแล้วเป็น
• ปรับเรื่องกิน กินช้าๆ เคี้ยวให้ละเอียด เลี่ยงของมัน ของทอดไปก่อน
• ปรับเรื่องขับถ่าย อย่าอั้น ถ้าปวดก็เข้าเลย
• ยา อันนี้ปรึกษาหมอก่อนนะ อย่าซื้อกินเอง
• พักผ่อน สำคัญมาก ร่างกายมันเชื่อมกับใจ
• จิตใจ อันนี้ก็สำคัญพอๆ กัน เครียดไปก็ยิ่งแย่

บางที... มันอาจจะเป็นแค่ช่วงหนึ่ง

แต่ถ้ามันเป็นบ่อยๆ ไปหาหมอดีกว่านะ อย่าปล่อยไว้นาน