พฤติกรรมอะไรบ้างที่เป็นปัญหาในวัยรุ่น

โอเค มาดูกันว่าเราจะปรับบทความเรื่องพฤติกรรมปัญหาในวัยรุ่นให้น่าอ่านและเข้าถึงง่ายขึ้นได้ยังไงนะ เอาแบบที่อ่านแล้วรู้สึกเหมือนเพื่อนมานั่งคุยให้ฟังเลย

พฤติกรรมแบบไหน...ที่เรียกว่า "เริ่มไม่โอเค" ในวัยรุ่น?

คือเราว่าวัยรุ่นนี่มันเป็นช่วงชีวิตที่โคตรจะเหวี่ยงเลยนะ ว่าไหม? เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เหมือนนั่งรถไฟเหาะตีลังกา แล้วบางทีเราก็งงว่า เอ๊ะ นี่มันปกติของวัยนี้ หรือว่ามันมีอะไรมากกว่านั้น? นี่คือสิ่งที่เราต้องสังเกตกันดีๆ เลย

เอาจริงๆ นะ บางทีเราก็คิดว่า พ่อแม่หลายคน (รวมถึงตัวเราเองในอนาคตเนี่ยแหละ) ก็อาจจะไม่ได้ใส่ใจเรื่องนี้มากพอ เพราะคิดว่า "เด็กมันก็เป็นของมันอย่างนี้แหละ" แต่เชื่อเหอะ บางทีไอ้ที่ว่า "เป็นของมันอย่างนี้แหละ" นี่แหละ อาจจะเป็นสัญญาณเตือนอะไรบางอย่างที่เราต้องเข้าไปดูแล

• เก็บตัวขั้นสุด: คือทุกคนก็มีมุมอยากอยู่คนเดียวบ้างแหละ แต่นี่คือแบบหายไปเลยอ่ะ! ไม่คุยกับเพื่อน ไม่เข้าใกล้ครอบครัว ไม่ทำอะไรเลยนอกจากอยู่ในโลกของตัวเอง...อันนี้เริ่มน่าเป็นห่วงแล้วนะ

• โหมด "ปรี๊ดแตก" ถี่เกิน: ใครๆ ก็มีโมโหบ้าง แต่ถ้าลูกเราเริ่มแสดงความก้าวร้าวแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ทั้งคำพูด ทั้งการกระทำ...อันนี้ต้องคุยกันยาวๆ แล้วล่ะ บางทีอาจจะมีอะไรที่เค้าเก็บกดไว้เยอะก็ได้นะ

• เกรดดิ่งเหว: อันนี้คลาสสิกเลย! คือเข้าใจนะว่าบางทีมันก็เบื่อเรียน แต่ถ้าจากเด็กที่เคยเรียนดี๊ดี กลายเป็นไม่สนใจอะไรเลย แถมเกรดก็ร่วงเอาๆ นี่มันต้องมีอะไรผิดปกติแน่ๆ ลองเข้าไปคุยกับเค้าดูนะ เผื่อเค้ามีปัญหาอะไรที่เราช่วยได้

• "คนเดิม" หายไปไหน? อันนี้สำคัญมาก! คือถ้าลูกเราเปลี่ยนไปแบบหน้ามือเป็นหลังมือ เปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง...อันนี้ต้องจับเข่าคุยด่วนๆ บางทีเค้าอาจจะกำลังเจออะไรที่ยากลำบากมากๆ ในชีวิตก็ได้

• เริ่ม "อิน" อะไรแปลกๆ: อันนี้อาจจะดูยากหน่อย แต่ถ้าลูกเราเริ่มหมกมุ่นกับเรื่องศาสนา เรื่องเหนือธรรมชาติแบบผิดปกติ หรือเริ่มหวาดระแวงอะไรแปลกๆ...อันนี้ต้องระวังมากๆ เพราะมันอาจจะเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพจิตได้เลยนะ (อันนี้ไม่ได้ให้กลัวนะ แค่ให้ระวังไว้เฉยๆ)

แล้วถ้าเจอแบบนี้...ต้องทำยังไง?

อย่ารอช้า! ไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเถอะ! คือเราเข้าใจนะว่าหลายคนอาจจะกลัวว่า "เฮ้ย! เดี๋ยวคนจะมองว่าลูกเราเป็นอะไร" แต่เชื่อเราเถอะ การที่เราเข้าไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ มันไม่ได้แปลว่าลูกเราผิดปกติ แต่มันแปลว่าเราแคร์เค้ามากพอที่จะช่วยเค้าให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปให้ได้

อย่าคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" หรือ "เดี๋ยวเค้าก็ดีขึ้นเอง" เพราะบางที...มันอาจจะไม่เป็นอย่างที่เราคิดก็ได้นะ การที่เราเข้าไปดูแลและให้ความช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ มันจะช่วยให้ลูกเรากลับมาสดใสได้เร็วขึ้นเยอะเลย

เอาล่ะ หวังว่าข้อมูลที่เราเอามาแชร์วันนี้จะเป็นประโยชน์นะ ใครมีประสบการณ์อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็มาแชร์กันได้นะ เราว่าการที่เราได้คุยกัน ได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน มันจะช่วยให้เราเข้าใจวัยรุ่นมากขึ้นเยอะเลย! ????