ยาสเตียรอยด์ ห้ามกินอะไร

ผู้ใช้ยาสเตียรอยด์ ควรงดอาหารประเภทใดเพื่อความปลอดภัย?

ตอนที่ผมต้องกินเพรดนิโซโลนรักษาผื่นที่ผิวหนัง หมอเตือนเรื่องแรกเลยคือเรื่องกระเพาะ. อาหารรสจัดทุกชนิดนี่คือต้องเลิกคุยกันไปเลย เค็มจัด เปรี้ยวจี๊ด หรือเผ็ดๆนี่คือตัวดีเลย มันไปกัดกระเพาะที่มันบางลงเพราะยา สภาพคือแย่มาก.

เคยพลาดไปทีนึง กลางปี 2022 สั่งส้มตำปูปลาร้าร้านประจำแถวออฟฟิศเก่าที่ลาดพร้าวมากิน คือมันอยากมากไง. คืนนั้นรู้เรื่องเลย ปวดท้องแบบแสบๆบิดๆ นอนไม่หลับเลย. มันไม่ใช่ปวดธรรมดาแต่มันรู้สึกเหมือนมีอะไรมาขูดข้างใน. ไม่คุ้มเลยจริงๆ.

แล้วที่ต้องระวังอีกอย่างนะ คือพวกยาแก้ปวดแก้อักเสบกลุ่ม NSAIDs อย่างไอบูโพรเฟนงี้ ยิ่งห้ามเด็ดขาด. คือตัวสเตียรอยด์เองก็ทำให้กระเพาะเราอ่อนแออยู่แล้ว พอไปเจอพวกยาแก้ปวดที่มันก็กัดกระเพาะเหมือนกันเข้าไปอีก สองอย่างเจอกันนี่คือเตรียมเข้าโรงบาลได้เลย.

หลังๆมานี้ถ้าต้องกินสเตียรอยด์อีกนะ เมนูหลักผมคือข้าวต้มปลา โจ๊กหมู อะไรจืดๆไปเลย ยอมกินไม่อร่อยแปปนึงดีกว่าต้องมาทนปวดท้องทรมานแบบนั้น. มันไม่ใช่เรื่องเล่นๆเลยสำหรับกระเพาะเรา.