เวียนหัวกินโยเกิร์ตได้ไหม

เวียนหัว กินโยเกิร์ตได้ไหม? อาการเวียนหัวจากโยเกิร์ตคืออะไร?

เวียนหัว กินโยเกิร์ตได้ไหมน่ะเหรอ? เอ่อ… จริงๆ ก็ไม่แน่ใจนะ แต่จำได้ว่าตอนเด็กๆ เวียนหัวทีไร แม่ชอบให้กินโยเกิร์ตอ่ะ (น่าจะเพราะมีแคลเซียม?)

อาการเวียนหัวจากโยเกิร์ตน่ะ… อันนี้ไม่เคยได้ยินแฮะ แต่ถ้าเวียนหัวเพราะขาดแคลเซียม โยเกิร์ตก็อาจจะช่วยได้มั้ง? เคยอ่านเจอว่าแคลเซียมมันช่วยให้สมองทำงานดีขึ้นนะ

แต่เอาจริงๆ นะ บางทีเวียนหัวก็มาจากหลายสาเหตุอ่ะ ไม่ใช่แค่ขาดแคลเซียมอย่างเดียวหรอกนะ บางทีพักผ่อนน้อย เครียด หรือแม้แต่กินน้ำน้อยก็เป็นได้

ส่วนตัวนะ ถ้าเวียนหัวไม่มาก จะลองนอนพักก่อน ถ้าไม่ดีขึ้นค่อยกินยา แต่ถ้าเวียนหัวบ่อยๆ ไปหาหมอดีกว่านะ อย่าปล่อยไว้เลย