แผลถลอกตกสะเก็ดกี่วัน

สะเก็ดแผลถลอกกี่วันหาย

โอ๊ย สะเก็ดแผลอีกแล้ว! นี่มันเรื่องใหญ่เลยนะเนี่ย

• ปกติแล้วสะเก็ดแผลถลอกเนี่ย 1-2 อาทิตย์ก็หลุดเองป่ะ? แต่ห้ามแกะนะเว้ย! สำคัญมาก!
• แกะ = แผลเป็น (อันนี้เรื่องจริงเลยนะ จากประสบการณ์ตรง)
• แล้วถ้าแผลมันใหญ่ หรือลึก อาจจะนานกว่านั้นอีกมั้ง?
• สำคัญ: อย่าไปโดนมันเยอะด้วยนะ แบบว่า... อย่าเกา อย่าขยี้
• เคยเห็นเพื่อนเป็นแผลที่เข่า แล้วแบบ... ซนมาก! สรุปคือเป็นแผลเป็นยาวเลย น่ากลัว
• ทำไมต้องมีสะเก็ดแผลวะ? อ๋อ ร่างกายกำลังซ่อมแซมตัวเองไง เจ๋งปะล่ะ?
• ข้อมูลเพิ่ม (จากที่เคยอ่านเจอ):
  • ถ้าแผลติดเชื้อ สะเก็ดอาจจะหนาๆ เหลืองๆ อันนี้ต้องไปหาหมอนะ!
  • กินอาหารที่มีประโยชน์ก็ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นนะ พวกโปรตีนอ่ะ

เออ... ว่าแต่เมื่อเช้ากินอะไรไปนะ? ลืมเฉยเลย! (เกี่ยวไหมเนี่ย?!)

แผลรถล้มกี่วันถึงจะแห้ง

โอ๊ย! เรื่องแผลรถล้มนี่พูดแล้วเข็ดเลย! ตอนนั้นปั่นจักรยานไปซื้อส้มตำหน้าปากซอยบ้าน (เมื่อวานซืนนี่เอง) ตรงโค้งหน้าวัดดันมีหมาวิ่งตัดหน้า ล้มครูดไปกับพื้นถนนเลย แสบสุดๆ

แผลฉันตอนนั้นไม่ได้ลึกอะไรมาก แค่ถลอกปอกเปิก แต่กว้างพอสมควรเลยแหละ ตอนทำแผลที่อนามัยพี่พยาบาลบอกว่าถ้าไม่ติดเชื้อ ประมาณ 7-14 วันก็คงแห้ง ตอนนี้วันที่สองแล้ว ยังแดงๆ อยู่เลย

• ระยะเวลา: โดยทั่วไปแผลถลอกที่ไม่ต้องเย็บจะเริ่มแห้งภายใน 1-2 สัปดาห์
• ปัจจัย: อายุ, สุขภาพ, ขนาดแผล, การดูแลแผลมีผลหมด
• การดูแล: ล้างแผลให้สะอาด ใส่ยาฆ่าเชื้อ แล้วปิดแผล (ถ้าจำเป็น)
• อาการที่ต้องระวัง: บวม แดง ร้อน มีหนอง ต้องรีบไปหาหมอ!

วิธีทําให้แผลแห้งไวๆ?

แผลแห้งไว? ขึ้นอยู่กับขนาดและความลึก แต่หลักๆคือ

• ทำความสะอาดแผลให้ดี อย่าไปแหย่
• ปิดแผล ถ้าจำเป็น ใช้ยาตามแพทย์สั่ง
• พักผ่อน อย่าไปเสี่ยงเชื้อ

เลือดไหลกี่วันหาย? ไม่รู้ ขึ้นอยู่กับตัวแผล ถ้าไม่แน่ใจไปหาหมอ อย่ามั่ว

ปีนี้ฉันเจอแผลลึกที่ขาจากอุบัติเหตุ ใช้เวลา 3 อาทิตย์กว่าจะแห้งสนิท เจ็บชิบหาย

• ยาฆ่าเชื้อ
• ยาแก้ปวด
• พลาสเตอร์ปิดแผลคุณภาพดี

อย่าประมาทเรื่องแผล มันอาจติดเชื้อได้ง่าย เสียเวลาไปหาหมอดีกว่า

แผลตกสะเก็ดใช้ยาอะไรดี?

โอ๊ย! แผลตกสะเก็ดนี่มันเรื่องใหญ่กว่าถูกหวยกินอีกนะ! อยากให้แผลหายไว ๆ ไม่ต้องกลัวสะเก็ดแตก ก็ต้องพึ่งยา Bactex นี่แหละ (ตัวยา Mupirocin นะเออ) ทาไปเลย! เชื้อแบคทีเรียจะได้หนีไปไกล ๆ แผลจะได้ไม่ติดเชื้อซ้ำซ้อน ว่าแต่... ทายาแล้วอย่าซน ไปแกะไปเกามันอีกล่ะ! เดี๋ยวแผลหายช้า หาว่าไม่เตือน

• ยา Bactex: เหมือนมีบอดี้การ์ดส่วนตัว คอยกันไม่ให้เชื้อโรคเข้ามายุ่งกับแผล
• Mupirocin: ชื่อมันอาจจะยาก แต่สรรพคุณนี่เลิศ! ช่วยลดการติดเชื้อได้ชะงัด
• อย่าแกะ!: สำคัญกว่าถูกห้ามกินขนมตอนเด็ก ๆ อีกนะ! เชื่อเหอะ!
• ทาวันละ: หมอบอกให้ทาวันละ 2-3 ครั้งก็พอ ไม่ต้องโบกซะหนาเตอะขนาดนั้น! เปลืองยา!
• ถ้าไม่ดีขึ้น: ไปหาหมอ! อย่าดันทุรังรักษาเอง เดี๋ยวแผลเน่าไม่รู้ด้วย!

ป.ล. เมื่อก่อนตอนเด็ก ๆ เคยเอาดินสอไปจิ้มเล่นแผลตกสะเก็ดตัวเอง สุดท้าย...แผลติดเชื้อ ต้องไปหาหมอฉีดยาซะก้นลาย! เข็ดจนวันตาย! อย่าหาทำ!

ดูยังไงว่าแผลแห้งแล้ว?

เออ… เรื่องแผลเนี่ยนะ ตอนเด็กซนมาก ล้มเข่าถลอกเป็นว่าเล่นเลย ตอนนั้นแม่จะคอยดูให้ คือถ้าแผลมัน "แห้ง" จริง ๆ อ่ะ มันจะเริ่มเป็นสะเก็ดไง สีจะเข้ม ๆ น้ำตาล ๆ แล้วตรงขอบ ๆ แผลมันจะเริ่มร่อน ๆ ออกมา อันนี้คือรู้เลยว่าหายละ

แต่ไอ้พวก "แผลเปียก" นี่สิ ตัวดี! คือมันจะแดง ๆ บวม ๆ เจ็บ ๆ แล้วบางทีจะมีน้ำใส ๆ หรือหนองซึม ๆ ออกมาด้วย อันนี้ต้องระวังเลย ติดเชื้อแน่นอน ต้องรีบทำความสะอาดใส่ยา

• แผลแห้ง: สะเก็ดแข็ง สีเข้ม ขอบแผลร่อน ๆ ไม่บวม ไม่เจ็บ
• แผลเปียก: แดง บวม เจ็บ มีน้ำใสหรือหนองซึม ต้องระวังติดเชื้อ
• ประสบการณ์ตรง: เคยเล่นซนล้มที่สนามเด็กเล่นหน้าบ้าน (ตอนนั้นประมาณ 7 ขวบ) เข่าถลอกปอกเปิก แม่ทำแผลให้ทุกวัน สังเกตเอาจากที่แม่บอกนี่แหละ
• เพิ่มเติม: ถ้าแผลไม่หายซักที หรือมีอาการแปลก ๆ เช่น ไข้ขึ้น บวมแดงมาก ๆ ควรรีบไปหาหมอเลยนะ อย่าปล่อยไว้! ที่สำคัญปีนี้ (2567) เรื่องโควิดยังไม่หมด ต้องระวังความสะอาดเป็นพิเศษด้วย

ทำไมสะเก็ดแผลต้องเป็นสีดำ?

สะเก็ดแผลสีดำ? อืม... ไม่ใช่เรื่องแปลก

• เลือดและออกซิเจน: สะเก็ดแผลเกิดจากการแข็งตัวของเลือด พอเลือดสัมผัสอากาศก็ออกซิไดซ์ไง สีเลยเข้มขึ้นได้

• เม็ดสีผิว (Melanin): ร่างกายเราฉลาดนะ พอบาดแผลเกิดขึ้น มันจะกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้น เพื่อป้องกันผิวจากแสงแดด แผลเลยคล้ำขึ้นได้

• การอักเสบ: การอักเสบหลังเกิดแผลก็มีส่วนทำให้สีของสะเก็ดเข้มขึ้นนะ เพราะมันไปกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้ทำงานมากขึ้นไงล่ะ

• แกะ เกา: อย่าแกะ! อันนี้สำคัญมาก การแกะสะเก็ดแผลทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง และกระตุ้นการสร้างเม็ดสีมากขึ้น ทำให้แผลเป็นสีดำชัดเจนขึ้นอีก

จริงๆ แล้วสีของสะเก็ดแผลบอกอะไรได้หลายอย่างนะ ถ้าดำปี๋ อาจจะต้องระวังเรื่องการติดเชื้อ หรือการอักเสบมากผิดปกติ แต่ถ้าแค่คล้ำๆ ก็ไม่ต้องกังวลมาก

เกร็ดเล็กๆ น้อยๆ: เคยสังเกตไหมว่าบางทีแผลเป็นที่เกิดจากสิวอักเสบมันดำกว่าแผลเป็นอื่นๆ นั่นก็เพราะการอักเสบจากสิวมันรุนแรงกว่าไงล่ะ ร่างกายเลยต้องสร้างเม็ดสีมาปกป้องผิวมากกว่าปกติ

ปล. เรื่องการรักษาแผลเป็นนี่เป็นอะไรที่ท้าทายมากนะ บางทีต้องใช้หลายวิธีร่วมกันกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ส่วนตัวแล้วคิดว่าการป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นตั้งแต่แรกสำคัญที่สุดเลยล่ะ!

สีขาวๆตรงแผลคืออะไร?

สีขาว ๆ ตรงแผลเนี่ยนะ ตอนแรกที่เห็นบนเข่าตัวเองตอนเด็ก ๆ (ประมาณ 8 ขวบได้มั้ง) ก็ตกใจนึกว่ามีอะไรแปลกปลอมติดอยู่ ตอนนั้นหกล้มแรงมากที่สนามเด็กเล่นหน้าบ้านยายที่อ่างทอง เลือดออกเยอะมาก พอล้างแผลแล้วก็เป็นสะเก็ด พอสะเก็ดหลุดก็เป็นรอยขาว ๆ จาง ๆ ตอนนั้นยายบอกว่า "เดี๋ยวก็หาย" แต่จนถึงตอนนี้ (ปี 2567) มันก็ยังอยู่

สาเหตุที่แผลเป็นสีขาวเนี่ย จากที่หาข้อมูลมา (แล้วก็ถามหมอผิวหนังตอนไปหาเรื่องสิว) คือมันเกิดจากเม็ดสี (เมลานิน) ตรงบริเวณนั้นมันน้อยลง หรือไม่ก็เซลล์สร้างสีมันทำงานผิดปกติไป คือมันสร้างเม็ดสีได้ไม่ดีเท่าเดิม แผลเป็นบางชนิดมันทำลายเซลล์พวกนี้ไปเยอะเลย

• แผลจากการบาดเจ็บ: อย่างเช่น แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก หรือแผลถลอกลึก ๆ อย่างที่เคยเจอตอนเด็ก ๆ นั่นแหละ
• การอักเสบ: สิวอักเสบ ผื่นแพ้ผิวหนัง หรือโรคผิวหนังบางชนิด ก็ทำให้เกิดรอยขาวได้เหมือนกัน (อันนี้หมอบอกตอนไปหาเรื่องสิวนี่แหละ)
• การรักษาบางอย่าง: เลเซอร์บางชนิด หรือการใช้ยาบางตัว ก็อาจมีผลข้างเคียงทำให้ผิวสีอ่อนลงได้

รอยขาว ๆ พวกนี้ บางทีมันก็จางลงเองได้นะ แต่บางทีก็อยู่ไปตลอดชีวิตเลย อย่างแผลที่เข่าฉันเนี่ย ก็แทบไม่เปลี่ยนไปจากเดิมเท่าไหร่เลย ????

รอยแผลเป็นสีดำแก้ยังไง?

รอยแผลเป็นสีดำ... มันเหมือนเงาที่ตามเราไปตลอดเลยนะ

• รอยดำรอยแดง: ยาทาพวก ลดรอยดำรอยแดงน่าจะช่วยได้บ้าง แต่ต้องทากันแดด ทุกวัน จริงๆ จังๆ เลยนะ แล้วก็... เลเซอร์ก็เป็นอีกทาง แต่ก็ต้องดูดีๆ ว่าที่ไหนดีจริง
• รอยยุบ: หมออาจจะแนะนำยาทากลุ่มวิตามินเอ หรืออาจจะต้องผ่าตัด หรือทำเลเซอร์กระตุ้นเนื้อเยื่อ... แต่ละวิธีมันก็มีข้อดีข้อเสียต่างกันไป

เมื่อก่อนเคยมีแผลเป็นจากสิวเหมือนกัน ตอนนั้นก็ทาครีมที่หมอจ่ายให้ แล้วก็พยายามไม่แกะสิวเพิ่ม (อันนี้ยากมาก เข้าใจเลย) แล้วก็กันแดด... สำคัญสุดๆ เลย

ข้อมูลเพิ่มเติมนะ:

• ยา: พวกยาแก้รอยดำรอยแดงส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว แล้วก็ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน
• เลเซอร์: เลเซอร์มีหลายแบบนะ ต้องปรึกษาหมอผิวหนังว่าแบบไหนเหมาะกับสภาพผิวเรา
• กันแดด: เลือก SPF สูงๆ แล้วก็ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง

สุดท้ายแล้ว... มันต้องใช้เวลาอ่ะ ใจเย็นๆ นะ

ทำไงให้แผลแห้ง ตกสะเก็ดเร็ว?

แผลแห้งไว? ง่ายนิดเดียว! อย่าคิดมากเหมือนคิดเลขแคลคูลัส แค่ทำตามนี้รับรองเห็นผล!

• ล้างมือให้สะอาด: ก่อนอื่นเลย! มือสะอาดกว่าหน้าคุณอีกก็ได้นะ (พูดเล่นนะ!) สำคัญมากเชื้อโรคไม่งั้นแผลติดเชื้อขึ้นมางานเข้าแน่ ปีนี้เจอข่าวคนแผลติดเชื้อเยอะเลย ระวังไว้ดีกว่า

• ทำความสะอาดแผล: ใช้น้ำสะอาดล้างเบาๆ ถ้ามีเศษอะไรติดอยู่อย่าไปดึง ปล่อยให้มันหลุดไปเองดีกว่า อย่าบีบแผลแรงๆนะ เดี๋ยวเจ็บ เหมือนตอนคุณโดนแฟนทิ้ง (ฮา!) ใช้สารละลายแผลล้างแผลเฉพาะทาง ถ้ามีนะ ไม่ใช่ว่าเอาอะไรมาล้างก็ได้ น้ำเกลือก็ได้นะ ไม่จำเป็นต้องใช้ของแพงๆ ประหยัดเงินไว้ซื้อของอร่อยดีกว่า

• ทายาฆ่าเชื้อ: ยาฆ่าเชื้อก็สำคัญนะ ช่วยป้องกันเชื้อโรคได้ แต่ก็อย่าทาเยอะเกินไป พอดีๆก็พอ เหมือนกับการใช้ชีวิต อย่าโลภมาก! เลือกใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ หรือเภสัชกร อย่าไปซื้อตามกระแสนะ ปีนี้เห็นคนรีวิวเยอะมาก แต่ไม่รู้ว่าอันไหนดีจริง

• ปิดแผลให้สนิท: ใช้ผ้าพันแผลสะอาดปิดแผล เปลี่ยนวันละครั้งหรือบ่อยกว่านั้นถ้าจำเป็น ผ้าพันแผลต้องสะอาด อย่าเอาผ้าพันแผลเก่ามาใช้ใหม่นะ เหมือนใช้ถุงเท้าเก่า คิดแล้วก็ขนลุก!

• สังเกตอาการ: ถ้าแผลบวม แดง ร้อน เจ็บ หรือมีหนอง รีบไปหาหมอเลย อย่ามัวแต่คิดว่าเดี๋ยวก็หายเอง โรคบางอย่างมันไม่ง้อใคร ปีนี้เห็นข่าวคนตายเพราะแผลติดเชื้อเยอะเหมือนกัน อย่าประมาท

ข้อควรระวังเพิ่มเติม:

• อย่าแกะแผล ปล่อยให้มันตกสะเก็ดเองตามธรรมชาติ เหมือนความรัก บางทีต้องปล่อยวาง ถึงจะเจอสิ่งที่ดีกว่า
• ถ้าเป็นแผลลึกหรือแผลฉกรรจ์ ควรไปพบแพทย์ อย่ามัวแต่รักษาเอง อันตรายนะจ๊ะ

ส่วนตัวแล้ว ผมเคยโดนแมวข่วน เป็นแผลเล็กๆ แต่ก็ทำความสะอาดและปิดแผลอย่างระมัดระวัง หายไวมาก ไม่ถึงอาทิตย์ก็หายสนิทแล้ว แต่ถ้าเป็นแผลใหญ่ แนะนำให้ไปหาหมออย่างแน่นอน! อย่าประมาทเรื่องสุขภาพ โรคภัยไข้เจ็บมันไม่เลือกหน้าจริงๆ