ทำไมคนเราต้องทำงาน 5 วัน

ทำไมต้องทำงานวันละ 8 ชม.?

แสงแดดอ่อนๆ ของเช้าวันที่ 1 พฤษภาคม 2566 ลอดผ่านม่าน… วันแรงงาน… หัวใจฉันเต้นระรัว เหมือนเสียงนาฬิกาเรือนเก่าที่บ้านย่า ติ๊กต่อก… ติ๊กต่อก… แปดชั่วโมง… มันยาวนานขนาดไหนนะ?

• แปดชั่วโมง…เหมือนทะเลกว้างใหญ่ไพศาล ที่ฉันต้องว่ายทวนกระแสคลื่น บางทีก็เหนื่อยล้า บางทีก็สงบสุข แต่ก็คือแปดชั่วโมง ที่ฉันต้องใช้ชีวิตอยู่ในนั้น

• แปดชั่วโมง… คือระยะเวลาที่กำหนด เหมือนบทกวีที่เขียนไว้ล่วงหน้า แต่ฉันก็ยังเขียนบทต่อไป เติมแต่งด้วยหยาดเหงื่อและน้ำตา ให้มันงดงาม แม้จะเหน็ดเหนื่อย

• ความจริงแล้ว แปดชั่วโมง…ไม่ใช่แค่ตัวเลข มันคือมาตรฐาน แต่มาตรฐานนั้น ก็ไม่ได้ทำให้ทุกอย่างลงตัว บางวันฉันทำงานเกินแปดชั่วโมง บางวันฉันทำงานไม่ถึง ชีวิตไม่เคยตรงตามแผน เลยนี่นา

• ฉันเคยอ่านเจอ ว่าการกำหนดเวลาทำงาน 8 ชั่วโมง มันเป็นความพยายามที่จะสร้างสมดุล ระหว่างการทำงานและการพักผ่อน ให้คนได้มีเวลาอยู่กับครอบครัว มีเวลาพักผ่อน แต่ความจริง…มันไม่ง่ายอย่างนั้นเลย

• ลมพัดเย็นๆ พัดผ่านใบไม้ เสียงนกร้องไกลๆ… แปดชั่วโมง… ฉันยังคงทำงานต่อไป เพื่อความฝัน เพื่ออนาคต เพื่อชีวิตที่ฉันเลือก แม้ว่ามันจะเหนื่อย แม้ว่ามันจะยากลำบาก แต่ก็คือแปดชั่วโมง ที่ฉันจะสู้ต่อไป

ปี 2566: การทำงานแปดชั่วโมงยังคงเป็นมาตรฐานที่หลายองค์กรยึดถือ แต่การปฏิบัติจริงอาจมีความยืดหยุ่นตามแต่ละบริษัทและตำแหน่งงาน มีการผลักดันเรื่อง Work-Life Balance มากขึ้น จึงอาจเห็นการปรับเปลี่ยนเวลาทำงานให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นในอนาคต

คนเราควรทำงานวันละกี่ชั่วโมง?

โอ๊ย! ถามมาได้…ทำงานกี่ชั่วโมง? นี่มันยุค 2024 แล้วนะเฮ้ย! จะเอามาตรฐาน 8 ชั่วโมงมาวัด มันก็แค่ “ตำรา” หลอกเด็ก!

• จริงจริ๊ง! งานแต่ละอย่างมันกินแรงไม่เท่ากันโว้ย! งานแบกหาม กับงานนั่งจิ้มคอม มันคนละเรื่อง! จะให้มา “แป๊ะ” ว่า 8 ชั่วโมงเท่ากัน มันบ้าบอ!
• สภาพร่างกาย: ไอ้หนุ่มเอ๊ย! คนเรามันก็มี “แบตเตอรี่” ไม่เท่ากัน บางคน 6 ชั่วโมงก็เดี้ยง บางคน 12 ชั่วโมงยังไหว! ฟังเสียงร่างกายตัวเองบ้าง! อย่าให้มัน “น็อค” คาที่!
• ชีวิตส่วนตัว: สำคัญสุด! ทำงานหัวแทบระเบิด แต่ไม่มีเวลาไป “จีบสาว” หรือ “กินเหล้า” กับเพื่อน…ชีวิตมันจะมีความสุขได้ไง?! แบ่งเวลาให้ดี! อย่าให้งาน “แดก” ชีวิต!
• สรุป: ทำงานกี่ชั่วโมง…กูไม่รู้! แต่ถ้าทำแล้วมีความสุข ไม่เดือดร้อนใคร…ทำไปเถอะ! แต่ถ้าทำแล้ว “หน้าดำคร่ำเครียด” หาทางเปลี่ยนงานด่วน! เดี๋ยว “เส้นเลือดในสมอง” แตกตาย! 💀

ข้อมูลเพิ่มเติม (แบบชาวบ้านๆ):

• Work-life balance: ไอ้คำนี้มันก็แค่ “สวยหรู” แต่ถ้าทำได้จริง…ชีวิตจะดีขึ้นเยอะ! หาเวลาไป “เที่ยว” บ้าง! อย่าเอาแต่ “ขลุก” อยู่กับงาน!
• Burnout: ศัพท์ฝรั่งเศสแปลว่า “ไฟไหม้” แต่ในชีวิตจริงคือ “หมดไฟ” ทำงานจนเบื่อ! ถ้าเริ่มรู้สึกแบบนี้…พักบ้าง! ไป “ชาร์จแบต” ซะ!
• Productivity: ไม่ใช่แค่ “จำนวนชั่วโมง” แต่คือ “คุณภาพงาน” ทำงาน 10 ชั่วโมง แต่ได้งานห่วยๆ สู้ทำ 5 ชั่วโมงแต่งานดีกว่าเยอะ!
• เงิน: สุดท้ายก็หนีไม่พ้นเรื่องนี้! ถ้าทำงานน้อยแล้ว “ไส้แห้ง”…ก็ต้องขยันขึ้น! แต่ถ้าทำงานมากแล้ว “รวยล้นฟ้า” แต่ไม่มีเวลาใช้…ก็คิดดูเองละกัน!

1วันควรทำงานกี่ชั่วโมง?

แปดชั่วโมง… ใช่ไหม? แสงแดดอ่อนๆ ลอดช่องระหว่างใบไม้ เวลาช่างเชื่องช้าเหลือเกิน วันนี้ฉันรู้สึกเหนื่อย เหนื่อยแบบบอกไม่ถูก เหมือนฝันร้ายที่ยังไม่จบ

• กฎหมายบอกแปดชั่วโมง แต่หัวใจฉันบอกว่า… น้อยกว่านั้นได้ไหมนะ?

อากาศเย็นฉ่ำ เหมือนน้ำค้างยามเช้า ความคิดฟุ้งซ่าน เหมือนเมฆลอยเคว้งคว้าง ฉันอยากมีเวลาให้ตัวเองบ้าง เวลาสำหรับการอ่านหนังสือ เวลาสำหรับการวาดภาพ เวลาสำหรับการเพียงแค่… นั่งเหม่อมองท้องฟ้า

• งานอันตราย เจ็ดชั่วโมง ฟังดู… เหมือนความหวังเล็กๆ

พระอาทิตย์คล้อยต่ำ สีส้มอมชมพู สวยงาม แต่ฉันกลับรู้สึกอ้างว้าง เหมือนดอกไม้ที่ร่วงโรย พรุ่งนี้ ฉันต้องตื่นเช้าอีกแล้ว วนเวียนอยู่กับการทำงาน เหมือนวงล้อที่ไม่เคยหยุดหมุน

• สี่สิบแปดชั่วโมงต่อสัปดาห์ กฎหมายกำหนด แต่ความจริง… มันมากกว่านั้นเสมอ

ปีนี้… ฉันยังคงฝันถึงวันหยุดยาวๆ วันที่มีเวลาให้ตัวเองอย่างเต็มที่ ไม่ใช่แค่แปดชั่วโมง แต่เป็นแปดสิบชั่วโมง หรืออาจจะ… แปดร้อยชั่วโมงก็ได้

• พ.ร.บ. คุ้มครองแรงงาน 2541 เป็นหลัก แต่ความเหนื่อยล้า… มันไม่เคยอยู่ในกฎหมาย

เวลาทํางานปกติกี่ชั่วโมง?

โอ๊ย ถามเรื่องเวลาทำงานนี่มันจี๊ดเลย เพราะชีวิตจริงมันไม่ได้เป็นไปตามกฎหมายเป๊ะๆ เสมอไปน่ะสิ!

ตามกฎกระทรวงฉบับที่ 7 ข้อ 2 ออกตาม มาตรา 22 แห่งพระราชบัญญัติคุ้มครองแรงงาน พ.ศ. 2541 คือ วันละ 8 ชั่วโมง สูงสุดไม่เกิน 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

แต่เอาจริงๆ นะ…

• งานฟรีแลนซ์นี่บางทีทำ 12 ชั่วโมงต่อวันก็มี :'( ยิ่งช่วง deadline นี่แทบไม่ได้นอน
• เคยทำงานบริษัท (ขอไม่บอกชื่อละกัน) โอทีเป็นเรื่องปกติ ทำเกิน 8 ชั่วโมงทุกวันอะ!
• เพื่อนที่เป็นหมอ…ไม่ต้องพูดถึง ชีวิตคืออยู่เวร 24 ชั่วโมงรัวๆ

สรุปคือ ตัวเลขกฎหมายมันก็ส่วนหนึ่ง แต่ชีวิตจริงมันอีกเรื่องเลยจ้ะ! เฮ้อ…

พนักงานออฟฟิศทำงานกี่ชั่วโมง?

8 ชั่วโมง/วัน 48 ชั่วโมง/สัปดาห์ งานเสี่ยงลดเหลือ 7 ชั่วโมง/วัน 42 ชั่วโมง/สัปดาห์ กฎหมายชัดเจน อย่ามาบ่นเรื่องเหนื่อยมาก พวกขี้เกียจ

• กฎหมายแรงงาน 2541: กำหนดชัดเจนเรื่องเวลางาน
• งานปกติ: ไม่เกิน 8 ชม./วัน, 48 ชม./สัปดาห์
• งานเสี่ยง: ไม่เกิน 7 ชม./วัน, 42 ชม./สัปดาห์
• ข้อสังเกต: ปีนี้กฎหมายยังเหมือนเดิม อย่าเอาเปรียบตัวเอง

เคยเจอหัวหน้าบ้าพลัง สั่งงานลามปาม แทบไม่ให้พัก โคตรเซ็ง แต่ก็ทำอะไรไม่ได้ ระบบเน่าๆ แก้ที่ตัวเราเองดีกว่า ไม่ใช่ไปโทษใคร ชีวิตจะได้ง่ายขึ้น

ทํางานเกิน 8 ชั่วโมง ผิดกฎหมายไหม?

ทำงานเกิน 8 ชั่วโมง ผิดกฎหมายไหม? ผิดสิครับ! นี่ไม่ใช่ยุคทาสนะ แต่…มีเงื่อนไข!

• กฎหมายไทย ปี 2566 (เช็กให้ดี เผื่อมีแก้ไข) ห้ามนายจ้างใช้งานลูกจ้างเกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ทำงานหนักจนตัวเป็นเกลียวไม่ได้ (คิดถึงผมตอนทำโปรเจกต์ส่งอาจารย์สิครับ แทบไม่หลับไม่นอน)

• แต่! มีช่องโหว่ ถ้ามีเหตุจำเป็น ต้องได้ความยินยอมจากลูกจ้าง และจ่ายค่าล่วงเวลาตามที่กฎหมายกำหนด ไม่ใช่จ่ายแบบขอไปที (เคยเจอจ่ายน้อยกว่าค่าขนมผมอีก)

• ล่วงเวลาเท่าไหร่ถึงโอเค? อันนี้ต้องไปดูใน พ.ร.บ. คุ้มครองแรงงาน ละเอียดมาก อ่านแล้วปวดหัว ผมขอแนะนำให้ไปถามฝ่ายบุคคลดีกว่า (ผมอ่านแล้วก็ยังงงๆอยู่ดี)

• ถ้าเจอนายจ้างใจร้าย? แจ้งแรงงานจังหวัดได้เลยครับ! อย่าไปทน สิทธิ์ของคุณสำคัญกว่า (เดี๋ยวนี้มีช่องทางแจ้งออนไลน์ด้วย สะดวกมาก)

สรุปง่ายๆ ทำงานเกิน 8 ชั่วโมงไม่ผิดกฎหมายเสมอไป แต่ต้องถูกต้องตามกฎหมาย ไม่ใช่เอาเปรียบกัน ชีวิตมีค่ากว่าการทำงานหนักจนลืมตัวเอง (ถึงแม้ผมจะเคยทำก็เถอะ) ผมขอแนะนำให้ตรวจสอบกฎหมายฉบับล่าสุดด้วยนะครับ กฎหมายเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา (เหมือนใจคนเลย)

ทํางานกี่ชั่วโมง ต้องพัก?

ทำงานกี่ ชม. ต้องพักนะ? เอ๊ะ! กฎหมายแรงงานบอกว่า… ต้องพักอย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง อ่ะ ภายใน 5 ชม. แรกของการทำงานด้วยนะ

• แต่! ถ้าตกลงกัน นายจ้างกะลูกจ้างอะนะ พักน้อยกว่า 1 ชม. ก็ได้ แต่ต้องไม่ต่ำกว่า 20 นาที/ครั้ง แล้วรวมๆ กันต้องได้ 1 ชม. ขึ้นไปต่อวันอยู่ดี

งงมั้ย? ไม่งงเนอะ… แต่ถ้าเราทำงานแบบ… อ่ะ สมมติ call center ทำโอที 12 ชม. ต้องพักยังไง? 🤔 อันนี้ต้องไปดูรายละเอียดอีกทีนะ บางทีมีพักเบรคย่อยๆ เพิ่มเติมด้วยป่ะ?

เออ! แล้วถ้าทำงานแบบฟรีแลนซ์ล่ะ? อันนั้นต้องพักไหม? หรือแล้วแต่เราจัดการเอง? 🤔 น่าคิดนะเนี่ย…

• สำคัญ: อย่าลืมเช็คกฎหมายแรงงานล่าสุดปี 2567 ด้วยนะ! (ปีนี้แล้วนี่หว่า) เผื่อมีอะไรเปลี่ยนแปลงไป
• Note: อันนี้คือข้อมูลทั่วไปนะ เคสแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน ควรรีเสิร์ชข้อมูลเฉพาะของตัวเองอีกที
• ป.ล. พักผ่อนสำคัญนะทุกคน! อย่าหักโหมมากเกินไป เดี๋ยวป่วยแล้วไม่คุ้ม