ทำไมเป็นหวัดแล้วน้ำตาไหล

น้ำตาไหลตอนเป็นหวัด? สาเหตุคืออะไร

น้ำตาไหลตอนเป็นหวัดนี่เรื่องปกติเลยนะ สำหรับฉันนี่เป็นตลอด.

จำได้ครั้งนึง ตอนนั้นไปเที่ยวเชียงใหม่ช่วงเดือนธันวาคม อากาศหนาวมาก แล้วเป็นหวัด น้ำตาไหลพรากๆ เลย คือแบบทั้งหวัดทั้งน้ำตาไหล สุดๆ ไปเลย.

ที่น้ำตาไหลตอนเป็นหวัด เพราะท่อน้ำตาเรามันเชื่อมกับจมูก พอเป็นหวัดจมูกบวม น้ำตามันก็เลยระบายลงไปไม่ได้. มันก็เลยเอ่อออกมาข้างนอก.

เคยอ่านเจอในเว็บไซต์สุขภาพอันนึง เค้าบอกว่าถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจจะติดเชื้อเป็นถุงน้ำตาอักเสบได้ด้วย อันนี้น่ากลัวเหมือนกัน. ต้องระวังหน่อย.

ตอนเป็นหวัดที่เชียงใหม่ครั้งนั้น ก็ซื้อยาล้างจมูกมาใช้ จำได้ว่าขวดละร้อยกว่าบาทมั้ง ใช้แล้วก็ดีขึ้นนะ น้ำตาไหลน้อยลง. แต่ก็ยังมีน้ำมูกอยู่ดีแหละ.

ทําไมเวลาสั่งน้ํามูกแล้วน้ําตาถึงไหล

เพราะระบบน้ำมูกและน้ำตาเชื่อมโยงกันทางกายวิภาค! ลองนึกภาพระบบท่อระบายน้ำที่เชื่อมต่อกัน การสั่งน้ำมูกแรงๆ เหมือนบีบแรงๆ ความดันที่เพิ่มขึ้นจะส่งผลไปถึงช่องเปิดเล็กๆ ที่เชื่อมต่อระหว่างโพรงจมูกกับถุงน้ำตา ทำให้น้ำตาไหลออกมา คิดง่ายๆ เหมือนน้ำล้นท่อไง

• แรงดัน: การสั่งน้ำมูกแรงๆ เพิ่มแรงดันในโพรงจมูก ส่งผลให้แรงดันถ่ายทอดไปยังบริเวณรอบดวงตาและถุงน้ำตา
• การเชื่อมต่อทางกายวิภาค: ท่อระบายน้ำตา (nasolacrimal duct) เชื่อมต่อโพรงจมูกกับถุงน้ำตา เมื่อแรงดันในโพรงจมูกสูง น้ำตาจะไหลออกมาได้ง่ายขึ้น
• ปฏิกิริยาต่อการระคายเคือง: การอักเสบในโพรงจมูก เช่นหวัด อาจเพิ่มความไวของระบบน้ำตา ทำให้ไหลง่ายขึ้นแม้สั่งน้ำมูกไม่แรงมากนัก เคยเป็นหวัดแล้วสั่งน้ำมูกทีไรน้ำตาไหลทุกทีเลย

จริง ๆ แล้ว มันซับซ้อนกว่าที่คิด เพราะยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อใบหน้า และความไวของระบบประสาทรับความรู้สึก แต่หลักๆ ก็คือเรื่องความดันและการเชื่อมต่อของระบบ ปีนี้ฉันไปปรึกษาจักษุแพทย์มา เขาอธิบายเรื่องนี้ให้ฟังอย่างละเอียดเลย เลยเข้าใจมากขึ้น

ทำไมไม่สบายถึงน้ำตาไหล

ไม่สบายแล้วน้ำตาไหลเนี่ย เกิดจากการอักเสบครับ ร่างกายเราสู้กับเชื้อโรคอย่างหวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือแม้แต่โควิด-19 มันจะใช้เม็ดเลือดขาวจำนวนมาก พอเม็ดเลือดขาวเยอะเกินไป มันไปอักเสบที่หลอดเลือดเล็กๆ ในตาได้ ส่งผลให้ท่อน้ำตาอุดตัน น้ำตาเลยไหลออกมา

ลองคิดดูนะครับ เหมือนทหารรบกัน สนามรบมันอยู่ใกล้ๆ ตาเรา เลยเกิดความเสียหายขึ้นมา มันเป็นกลไกการป้องกันตัวของร่างกาย แต่ผลข้างเคียงก็คือตาพร่ามัวและน้ำตาไหลนี่แหละ

• อักเสบในตา: การอักเสบของหลอดเลือดในตาเป็นสาเหตุหลัก
• เม็ดเลือดขาว: จำนวนเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้นในการต่อสู้กับเชื้อโรค
• ท่อน้ำตาอุดตัน: เป็นผลจากการอักเสบ ทำให้ระบายน้ำตาได้ไม่ดี
• โรคทางเดินหายใจ: เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ โควิด-19 (ข้อมูล ณ ปี 2566)

จริงๆแล้ว มันซับซ้อนกว่านี้เยอะนะครับ แต่โดยพื้นฐานแล้วก็ประมาณนี้แหละ ร่างกายเราพยายามปกป้องตัวเอง แต่บางทีก็เกิดผลข้างเคียงที่ไม่คาดคิด นี่แหละคือเสน่ห์ของระบบชีวภาพ มันน่าสนใจตรงนี้แหละครับ

ทำไมจามน้ำตาไหล

จาม น้ำตาไหล? กลไกป้องกันตนเอง

• ระคายเคือง: ร่างกายขับสิ่งแปลกปลอม
• ภูมิแพ้: ตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้
• ติดเชื้อ: ไวรัสหรือแบคทีเรีย

น้ำตาช่วยชะล้าง สิ่งแปลกปลอมที่อาจเข้าตาขณะจาม เรื่องของกลไก ล้วนมีเหตุผล.

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• ภูมิแพ้จมูก: สารก่อภูมิแพ้กระตุ้นการหลั่งฮิสตามีน
• ไซนัสอักเสบ: การอักเสบของเยื่อบุไซนัส
• สารระคายเคือง: ฝุ่น ควัน สารเคมี

บรรเทา? หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้น หากไม่ดีขึ้น พบแพทย์. บางครั้ง สิ่งที่เห็น อาจไม่ใช่ทั้งหมด.

อาการน้ําตาไหลเป็นอาการของภูมิแพ้หรือไม่

น้ำตาไหล…มันอาจจะเป็นอาการของภูมิแพ้ก็ได้นะ

คือเคยเป็น…ตอนนั้นไม่ได้คิดอะไรมาก แค่รู้สึกคันตา แล้วน้ำตามันก็ไหลออกมาเอง

• ภูมิแพ้ขึ้นตา: จริงๆ แล้วหมอเรียกมันว่า เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic Conjunctivitis)
• สาเหตุ: มันเกิดจากร่างกายเราตอบสนองต่อสิ่งที่แพ้ พวกฝุ่น ละอองเกสร หรืออะไรก็ตามที่มันกระตุ้นภูมิคุ้มกันเรา
• อาการ: คันตา ตาแดง แล้วก็น้ำตาไหลเนี่ยแหละ เป็นอาการหลักๆ เลย
• ความรุนแรง: ส่วนใหญ่มันไม่ได้ร้ายแรงหรอก แต่มันน่ารำคาญ…ทำให้ใช้ชีวิตลำบาก

มันไม่ได้เป็นอะไรที่ต้องกลัวขนาดนั้น แค่ต้องระวังตัวเอง ไม่ให้ไปเจอสิ่งที่แพ้ แล้วก็…ทำใจ เพราะมันอาจจะกลับมาอีก

ทําไมถึงชอบจามตอนกลางคืน

โอ๊ยยยยย ใครมันชอบจามตอนกลางคืนกันเล่าาา มันน่ารำคาญจะตายยยย เหมือนมีคนมาจั๊กจี้จมูกตอนเรากำลังฝันหวานอยู่ บางทีก็คิดนะว่าจมูกเรามันคงเป็นเซ็นเซอร์ตรวจจับฝุ่นรุ่น limited edition ทำงานหนักเป็นพิเศษตอนกลางคืน!

วิธีบรรเทาอาการนะหรออออออ ก็เหมือนเล่นเกมส์หาสมบัติในบ้านตัวเองอะ หาสาเหตุที่ทำให้จามให้เจอออออ ปี 2024 แล้วววว ต้องใช้เทคโนโลยีเข้าช่วยยยยย

• ปัดกวาดเช็ดถู: นึกภาพตัวเองเป็นนักล่าฝุ่น ไล่ล่ากำจัดฝุ่นไรฝุ่น ที่นอนนี่ตัวดีเลยยยยย เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ชั้นเยี่ยม หมอนข้าง หมอน ผ้าห่มก็อย่าลืมมมมมม ผมนี่ทำความสะอาดบ่อยมากกกกก เพราะเป็นภูมิแพ้ฝุ่น บางทีก็แอบคิดนะว่า ชีวิตนี้เกิดมาเพื่อปัดฝุ่นหรือเปล่าาาาา
• เครื่องฟอกอากาศ: อันนี้คืออาวุธลับบบบบบบ เหมือนมีบอดี้การ์ดคอยกรองอากาศให้ แต่ต้องเลือกให้ดีๆนะ เหมือนเลือกซื้อโทรศัพท์อะ ต้องดูสเปค ดูรีวิวก่อนนนนนน ของผมนี่แบบกรองฝุ่น PM 2.5 ได้ แถมยังมีฟังก์ชั่นกำจัดกลิ่นด้วยยยย ชีวิตดีขึ้นเยอะะะะะะ
• น้องหมาน้องแมว: เข้าใจนะว่ารักกกกกก แต่ถ้าแพ้ขนน้อง ก็ต้องทำใจหน่อยยยยยย เหมือนรักข้างเดียวอะ เจ็บแต่จบ หรือไม่ก็ลองหากรงให้น้อง แล้วทำความสะอาดกรงบ่อยๆ ผมเคยเลี้ยงแมวแล้วแพ้ น้ำตาไหลพรากกกกกกก เลยต้องยกให้คนอื่นไปเลี้ยงต่อ เศร้าแปปปปปป

ส่วนตัวผมนะ นอกจากวิธีพวกนี้แล้ว ยังชอบดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งมะนาวก่อนนอนด้วย รู้สึกว่ามันช่วยได้ แต่ไม่รู้ว่าคิดไปเองรึเปล่าาาาาา 5555555 ถ้าใครมีวิธีเด็ดๆอีก บอกต่อกันได้นะคร้าบบบบบบบบ

#หวัด น้ำตาไหล #อาการหวัด #ไข้หวัดใหญ่