ปลูกถ่ายไตแล้วอยู่ได้กี่ปี

การปลูกถ่ายไต อยู่ได้นานกี่ปี?

เอ่อ…ปลูกถ่ายไตอยู่ได้นานแค่ไหนเหรอ? คือมันแล้วแต่คนนะ แต่เท่าที่จำได้ตอนไปเยี่ยมป้าที่ รพ.จุฬาฯ เมื่อนานมาแล้ว (น่าจะปี 2558 หรือ 2559 นี่แหละ) หมอบอกว่าเดี๋ยวนี้เทคโนโลยีมันดีขึ้นเยอะ โอกาสสำเร็จสูงกว่าแต่ก่อนมาก แต่ก็ต้องดูแลตัวเองดีๆ ด้วยนะ

เอาจริงๆ นะ ตัวเลขที่เคยเห็นแว๊บๆ เหมือนจะบอกว่า 70-80% ของคนที่ปลูกถ่ายไตแล้วอยู่ได้เกิน 10 ปีอ่ะ (อันนี้ไม่ชัวร์นะ อาจจะจำผิด)

แต่ที่แน่ๆ ป้าเราก็อยู่มาเกิน 5 ปีแล้วนะ หลังจากปลูกถ่ายไต ชีวิตแกก็ดีขึ้นเยอะเลย ไปเที่ยวต่างจังหวัดได้ กินอะไรอร่อยๆ ได้มากขึ้น คือมันไม่ได้หายขาดนะ แต่คุณภาพชีวิตดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดเลย

แต่ก็ต้องกินยาตลอดชีวิต แล้วก็ต้องระวังเรื่องอาหารการกินมากๆ คือต้องมีวินัยสุดๆ อ่ะ ป้าเราเคร่งครัดมากเรื่องนี้ น่าจะเป็นเหตุผลนึงที่ทำให้แกแข็งแรง

อ้อ! แล้วก็ต้องไปตรวจสุขภาพตามนัดตลอดนะ สำคัญมากๆ หมอบอกว่าถ้าเจออะไรผิดปกติได้เร็ว ก็จะรักษาได้ทันท่วงที

สรุปคือ ปลูกถ่ายไตอยู่ได้นานแค่ไหน? ตอบแบบฟันธงไม่ได้หรอก มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่ถ้าดูแลตัวเองดีๆ โอกาสอยู่ได้นานก็สูงแหละ

ปลูกถ่ายไตพักฟื้นกี่วัน

โอย ปลูกถ่ายไตเนี่ยนะ! เหมือนยกเครื่องยนต์ใหม่ให้ชีวิตอ่ะ! พักฟื้นกี่วัน? บอกเลยแล้วแต่บุญแต่กรรม!

• ในโรงบาล: ราวๆ อาทิตย์นึง ถึงสิบวัน! หมอบอกว่าดูอาการไปก่อน
• อยู่บ้าน: เป็นเดือนๆ ไปนู่น! แต่ละคนฟื้นตัวไม่เหมือนกันหรอกน่า
• ทำงาน: อันนี้ตัวใครตัวมัน! ถ้าเป็นกรรมกรแบกหาม ก็พักยาวหน่อยดิ! แต่ถ้าเป็นนั่งโต๊ะจิ้มคอม ก็อาจจะไวกว่า! แล้วแต่ความรู้สึกล้วนๆ เลยพี่น้อง!

สำคัญ: ปรึกษาหมอด่วนๆ ไปวางแผนฟื้นตัวซะ! อย่ามัวแต่ถามคนอื่น! แล้วก็ไปตามหมอนัดด้วยนะ! อย่าให้ไตใหม่มันพังก่อนเวลา!

แถม:

• ไตใหม่ไฉไลกว่าเดิม: บางคนหลังปลูกไตใหม่ สดชื่นกว่าเก่า! กินได้นอนหลับ! แต่บางคนก็ซึมเศร้าไปเลย! ฮอร์โมนมันเปลี่ยน!
• ยาเยอะแยะ: กินยาเป็นกำๆ! อย่าลืมกินนะ! ไม่งั้นไตใหม่จะโดนร่างกายต่อต้าน! แล้วจะหาว่าไม่เตือน!
• กินดีอยู่ดี: กินอาหารดีๆ มีประโยชน์! อย่ากินแต่เหล้าเบียร์! ไตใหม่มันบอบบางนะเว้ย!
• ระวังตัว: หลีกเลี่ยงที่คนเยอะๆ เพราะภูมิต้านทานต่ำ เสี่ยงติดเชื้อโรค
• ไปพักผ่อน: พาตัวเองไปพักผ่อนให้สบายใจ ไตจะได้ทำงานดี๊ดี!
• กำลังใจ: กำลังใจสำคัญสุด! คิดบวกเข้าไว้! เดี๋ยวก็หายดี!

เฮ้อ! ชีวิตมันก็แบบนี้แหละ! มีขึ้นมีลง! แต่ถ้ามีไตใหม่แล้ว ก็ต้องดูแลมันดีๆ นะ! อย่าให้เสียเที่ยว!

คนที่ปลูกถ่ายไตกินอะไรบ้างค่ะ

กินได้เกือบทุกอย่างแหละ แค่ต้องระวังเรื่องโซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แล้วก็โปรตีนบ้าง ขึ้นอยู่กับสภาพไตด้วย

เรื่องเก็บอาหารก็ปกตินั่นแหละ แค่สะอาดไว้ก่อน ของสดแช่เย็น ของแห้งเก็บดีๆก็พอ ไม่ต้องเวอร์

• จำกัดเกลือ พวกอาหารแปรรูปนี่ตัวดีเลย ซอสปรุงรส น้ำปลา ผงชูรส ลดๆหน่อยก็ดี
• เนื้อสัตว์กินได้ แต่ต้องจำกัดปริมาณโปรตีน ปรึกษาหมอเอา
• ผักผลไม้บางอย่างโพแทสเซียมสูง ต้องเช็คก่อนกิน เช่น กล้วย มะเขือเทศ มันฝรั่ง
• นม โยเกิร์ต ชีส พวกนี้ฟอสฟอรัสสูง ระวังด้วย
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ แต่ต้องปรึกษาหมอเรื่องปริมาณที่เหมาะสม

ส่วนตัวเคยเห็นญาติกินอาหารคลีน เน้นต้ม นึ่ง กินผักผลไม้เยอะ แต่ก็ต้องเลือกชนิดอีก ยุ่งยากชะมัด แต่ก็เพื่อสุขภาพเขาแหละนะ

#ปลูกถ่าย #สุขภาพ #ไตวาย