กระดูกสะโพกร้าวใช้เวลากี่เดือน

กระดูกสะโพกร้าวเนี่ย… แค่ฟังก็จี๊ดแล้วใช่มั้ยล่ะ! สามเดือนกว่าจะหาย โอ้โห นานมากกกกก จริง ๆ นะ เพื่อนฉันคนนึงเคยเป็น มันบอกว่า สามเดือนแรกนี่แทบจะลืมความรู้สึกของการเดินไปเลย นั่งก็เจ็บ นอนก็เจ็บ แค่ไอแรง ๆ ยังแสบไปถึงกระดูกเลย (นี่ฉันพูดจากประสบการณ์ตรงของเพื่อนนะ ไม่ใช่ฉันนะ ฉันไม่เคยเป็นหรอก แต่อย่างน้อยก็ได้เห็นภาพชัดเจนมาก… น่ากลัวจริงๆ)

กายภาพบำบัดช่วยได้เยอะแหละ เพื่อนฉันก็ทำ เดินได้เร็วขึ้นจริง แต่จะให้เหมือนเดิมเป๊ะๆ เลยเนี่ย คงยาก บอกตรงๆ มันบอกว่ายังรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเวลาเดินนานๆ กลัวมันจะ… เฮ้อ… คิดแล้วก็เสียวแทน

สามเดือนกว่า… นานนะ แต่ก็แล้วแต่คนด้วยแหละมั้ง บางคนอาจจะหายเร็วกว่า บางคนอาจจะช้ากว่า… แล้วแต่ความรุนแรงของการแตกกระดูก แล้วก็… แล้วก็… (ฉันลืมไปแล้วว่ามันมีอะไรอีกบ้าง… ขอโทษนะ) อายุก็มีผลด้วยรึเปล่า? ไม่แน่ใจ แต่ที่รู้ๆ คือ ต้องดูแลตัวเองดีๆ พักผ่อนเยอะๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ นี่สำคัญมาก เพื่อนฉันเนี่ย หมอเน้นย้ำเลย ให้กินโปรตีนเยอะๆ เพื่อช่วยซ่อมแซมกระดูก ไม่งั้นไม่หายไวแน่นอน

เอาเป็นว่า ถ้าใครเป็นแบบนี้ อย่าพยายามฝืนตัวเองเด็ดขาดนะ พักให้หายดีก่อน แล้วค่อยกลับมาใช้ชีวิตปกติ อย่าใจร้อน เพราะมันไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เจ็บจริง (นี่ฉันไม่ได้เว่อร์นะ!) หายไวๆ นะทุกคน!