การป้องกันและควบคุมหมายถึงอะไร

การป้องกันและควบคุมคืออะไร? ทำไมถึงสำคัญต่อการดำเนินชีวิตและการทำงาน?

การป้องกันควบคุมเหรอ? อือ… เท่าที่จำได้นะ ตอนเด็กๆ แม่จะบอกตลอดว่า “ล้างมือก่อนกินข้าว!” นั่นแหละมั้งคือการป้องกันเบื้องต้นเลย

ทำไมมันสำคัญน่ะเหรอ? ลองนึกภาพดิ ถ้าเราไม่ป้องกันอะไรเลย ป่วยออดๆ แอดๆ ทุกวัน จะทำงานไหวได้ยังไง? เหมือนตอนโควิดอ่ะ ทุกคนต้องใส่แมสก์ ล้างมือ เพื่อป้องกันตัวเองและคนอื่น ไม่ให้เชื้อแพร่กระจาย ใช่ป่ะ?

แล้วการควบคุมล่ะ? ก็เหมือนตอนที่ป่วยแล้วต้องกินยา หาหมอ นั่นแหละ คือการควบคุมไม่ให้อาการมันแย่ลง

เคยเจอเพื่อนคนนึง ไม่เคยสนใจเรื่องป้องกันอะไรเลย กินอะไรก็ไม่ล้างมือ สุดท้ายป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ แทบจะลุกจากเตียงไม่ได้ ต้องลาป่วยไปหลายวัน บริษัทก็เสียงาน แถมตัวเองก็ทรมานอีก

สรุปคือ การป้องกันควบคุมมันสำคัญมากๆ ทั้งต่อชีวิตส่วนตัวและการทำงาน เพราะถ้าเราไม่ดูแลตัวเองให้ดี ใครจะมาดูแลเราได้? จริงมั้ย?