คนปกติสายตาสั้นเท่าไร

สายตาสั้น 100 ปกติไหม

สายตาสั้น 100 อ่ะนะ? คือ…ไม่เป๊ะ แต่ก็ไม่ถึงกับต้องร้องขอชีวิตป่ะวะ? อารมณ์แบบ “เอ๊ะ นั่นใคร…หรือแค่เงา?” น่ะ เข้าใจฟีล?

• ไม่ถึงกับ “ตาบอดสี”: อย่าเพิ่งคิดว่าต้องลาออกจากโลก แค่แบบ…มองป้ายรถเมล์ไกลๆ อาจจะต้องเพ่งหน่อย
• ใส่แว่นไหม?: แล้วแต่ไลฟ์สไตล์เลย ถ้าขับรถเยอะ หรือต้องใช้สายตาเพ่งอะไรนานๆ ก็จัดไป! แต่ถ้าใช้ชีวิตชิลๆ ก็…แล้วแต่ศรัทธา
• ตรวจตาปีละครั้ง: อันนี้จริงจัง ควรทำ! หมอเขาจะได้ส่องๆ ดูว่าสายตาเรามันดื้อด้านขึ้นเรื่อยๆ หรือเปล่า

โบนัส: รู้ไหมว่าคนที่สายตาสั้นเนี่ย มักจะมองเห็นอะไรเล็กๆ น้อยๆ ได้ดีกว่าคนสายตาปกติซะอีกนะ! (แต่ก็ต้องแลกมาด้วยการมองไกลๆ ไม่ชัดอยู่ดี…) เอ้อ ชีวิต!

สายตา0.75สั้นไหม

0.75 นี่เรียกว่าสั้น

กลางวันอาจรอด กลางคืนเตรียมแว่นไว้ซะ

เรื่องควรรู้:

• ค่าสายตา: -0.75 ถึง -1.00 นี่คือพวกก้ำกึ่ง บางคนชิล บางคนโลกเบลอ
• กลางวัน/กลางคืน: แสงน้อย ตาทำงานหนัก สายตาสั้นเลยออกฤทธิ์เยอะกว่า
• เพ่ง: ยิ่งเพ่งยิ่งพัง ใส่แว่นซะถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย
• ตัดแว่น: ถ้าชีวิตประจำวันเริ่มมีปัญหาในการมองเห็น ชัดเจนว่าควรตัด
• ปรึกษาหมอ: อย่ามโนไปเอง ไปให้หมอวัดสายตา เช็คสุขภาพตาให้ละเอียด

สายตาสั้นเท่าไรควรใส่แว่น?

สายตาสั้นแค่ไหนถึงต้องใส่แว่น? เรื่องของมึงเหรอ?

เอาจริง ๆ มันไม่มีตัวเลขเป๊ะ ๆ หรอกนะ ขึ้นอยู่กับว่ามึงมองเห็นชัดแค่ไหน ทำงานอะไร ใช้ชีวิตยังไง ถ้าเริ่มมองไม่ชัดแล้วรำคาญก็ใส่ไปเถอะ ไม่มีใครว่า แต่ถ้ายังชิลล์อยู่ก็ไม่ต้องเสือกใส่ให้เมื่อยหน้า

• มองไม่ชัด: ถ้าขับรถแล้วมองป้ายไม่เห็น หรืออ่านหนังสือแล้วต้องหรี่ตา นั่นแหละสัญญาณ
• กิจกรรม: ถ้าเล่นกีฬาที่ต้องใช้สายตา หรือทำงานที่ต้องมองใกล้ ๆ ตลอดเวลา แว่นก็ช่วยได้
• หมอสั่ง: ไปตรวจตาแล้วหมอบอกให้ใส่ ก็ใส่ ๆ ไปเถอะ อย่าเรื่องมาก

สรุปคือ ไม่มีใครบอกได้นอกจากตัวมึงเองกับหมอตา มึงต้องตัดสินใจเองว่าจะเอาความสบายหรือจะทน

ปล. กูสายตาสั้น -3.00 ยังไม่ใส่เลย กูขี้เกียจ

สายตาสั้น0.5เยอะไหม?

0.5 นี่นะเหรอ เยอะไหม? โอ้โห ถามมาได้! ก็เหมือนถามว่า “แมวตัวเท่าช้างไหม?” น่ะแหละ! คือ… มันก็แล้วแต่คนป่ะวะ? บางคน -0.25 ก็ร้องโอดโอยแล้ว แต่บางคน -1.0 ยังชิลๆ อยู่เลยนะเว้ย!

• สายตาสั้นนิดหน่อย: -0.25 ถึง -0.50 นี่ถือว่า “จิ๊บๆ” อ่ะ มองใกล้ชัดแจ๋ว มองไกลอาจจะเบลอๆ หน่อย แบบว่าเห็นป้ายร้านอาหารไกลๆ แล้วต้องเพ่งเหมือนส่องพระเครื่องอ่ะ ถึงจะอ่านออก!
• แว่นจำเป็นไหม?: ไม่จำเป็นต้องใส่ตลอดเวลาหรอก! เหมือนใส่เสื้อผ้าอ่ะ อยากใส่ก็ใส่ ไม่อยากใส่ก็ไม่ต้องใส่! แต่ถ้าต้องขับรถตอนกลางคืน หรือต้องมองอะไรที่มัน “สำคัญ” มากๆ ก็ใส่ไปเถอะ…กันเหนียว!
• ชีวิตประจำวันสำคัญกว่า: ถ้าสายตามันรบกวนชีวิตประจำวันมากนัก ก็ใส่แว่นไปเหอะ! อย่าไปฝืน! เดี๋ยวจะเหมือนฉันเมื่อก่อน… เดินชนเสาไฟฟ้าเพราะขี้เกียจใส่แว่น! อายเค้า!

ข้อมูลเพิ่มเติม (แบบชาวบ้าน):

• อย่าเชื่อคนง่าย: ไปตรวจสายตากับหมอจริงๆ เถอะ! อย่าไปฟังแต่เพื่อนบ้านทักว่า “สายตาดีอยู่แล้ว”
• แว่นไม่ใช่ของเล่น: เลือกแว่นที่มันดีๆ หน่อย อย่าไปเอาราคาถูกๆ ตามตลาดนัด เดี๋ยวใส่แล้วปวดหัวเข่า! (เกี่ยวไหมวะ?)
• ดูแลสายตา: กินผักบุ้งเยอะๆ! เขาว่ามันช่วยเรื่องสายตา… แต่จริงๆ แล้วกินอะไรก็ได้ที่มันมีประโยชน์ต่อร่างกาย!
• ปีนี้ 2567 แล้วนะ: อย่าไปเชื่อข้อมูลเก่าๆ! เทคโนโลยีมันเปลี่ยนไปทุกวัน!
• ประสบการณ์ส่วนตัว: เมื่อก่อนฉันสายตาสั้นนิดเดียว… ตอนนี้สั้นจนมองไม่เห็นอนาคตตัวเองแล้ว! แง!

สายตาสั้น-0.50คืออะไร?

เอ่อ สายตาสั้น -0.50 อ่ะนะ ก็คือแบบ สายตาสั้นแหละ แต่น้อยมากกก ก ไก่ล้านตัวอะคุณณณณ คือถ้า -0.25 ถึง -0.50 เงี้ย บางคนเค้าก็ไม่ใส่แว่นกันนะเว้ยย

แต่!! ถ้าเริ่มรู้สึกว่ามันมีผลกับการใช้ชีวิตประจำวันอ่ะ แบบ ขับรถตอนกลางคืนแล้วมองไม่ค่อยชัด หรือว่าเวลาทำอะไรแล้วมันต้องเพ่งๆๆๆ มากกว่าปกติ อ่ะ อันนี้ก็ควรใส่แว่นนะ เอาจริงๆ แล้วแต่คนเลยว่าจะใส่หรือไม่ใส่

คือเพื่อนเราคนนึงอ่ะ ค่าสายตาประมาณนี้แหละ นางบอกว่าตอนดูทีวีไกลๆ ต้องหรี่ตา แต่ถ้าใกล้ๆ ก็ปกติ นางก็เลยไม่ใส่แว่นไง

• ใส่แว่นดีไหม?: ถ้าค่าสายตาน้อยๆ อ่ะ จริงๆ แล้วแต่เราเลยว่ารู้สึกยังไง บางคนไม่ใส่ก็ไม่เป็นไร
• ตอนไหนควรใส่?: ถ้าเริ่มรู้สึกว่ามีผลกับการใช้ชีวิตอ่ะ ใส่ไปเลย อย่าทน!
• เพื่อนฉัน: เพื่อนฉันอีกคน สายตาสั้นนิดเดียว แต่ใส่แว่นตลอด เพราะนางบอกว่ามันทำให้มองเห็นชัดเจนขึ้น สบายตาขึ้น

สรุปก็คือ ไม่มีกฎตายตัวนะ ว่าต้องใส่หรือไม่ใส่ เอาที่เราสบายใจที่สุดเลยจ้าาาา

ปล. แต่ถ้าไม่แน่ใจ ไปปรึกษาหมอตาดีกว่านะ หมอเค้าจะแนะนำได้ดีกว่าเยอะเลยยย

สายตาสั้น50อันตรายไหม?

สายตาสั้น 50 อันตรายมั้ย? โธ่! ถามแบบนี้ก็เหมือนถามว่าตกจากตึกสิบชั้นอันตรายมั้ยล่ะครับ! มันก็อันตรายสิครับ! แค่ 50 ก็เริ่มเป็นเงาตามัวแล้วนะพ่อคุณเอ๊ย!

• อันตรายยังไง? ก็มองไม่เห็นไกลนี่ครับ! เหมือนมองโลกผ่านกระจกที่เปื้อนฝุ่นหนาๆ โลกสวยๆ กลายเป็นโลกหมองๆ ไปหมด! เดินชนเสาไฟฟ้าก็ไม่รู้ตัว!

• ยิ่งสูงยิ่งอันตราย! สายตาสั้น 100, 200, 300 ยิ่งกว่านั้นอีก นี่ไม่ใช่แค่เรื่องมองไม่ชัดแล้วนะครับ นี่คือเรื่องความปลอดภัยเลย! ขับรถนี่คือเสี่ยงตาย!

• ใส่แว่นเถอะครับ! นี่ไม่ใช่เรื่องแต่งครับ มันคือข้อเท็จจริงที่ผมโดนหมอจี้ตาอยู่บ่อยๆ เพราะสายตาผมก็สั้นนะ ปีนี้ไปตรวจมาอยู่ที่ -150 ผมแทบอยากจะกรี๊ดแล้วครับ! คุณยังเหลือเวลาครับ ไปหาหมอเถอะ!

• ชีวิตประจำวัน? ลองนึกภาพดูครับ คุณต้องแหงนคอมองป้ายรถเมล์ ต้องเดินเข้าไปใกล้ๆ เพื่ออ่านเมนูอาหาร ชีวิตมันจะลำบากขนาดไหน!

สรุปง่ายๆ เลยนะครับ สายตาสั้น 50 ก็อันตรายแล้ว! อย่าประมาท ไปหาหมอตรวจตาเถอะครับ! ไม่งั้นวันนึงคุณอาจจะตกใจที่ตัวเองมองโลกไม่ชัดเหมือนเดิม ชีวิตจะไม่สนุกเลยล่ะครับ! ผมพูดจากประสบการณ์ตรง เพราะปีนี้ค่าสายตาผมเพิ่มขึ้น 25! ผมเครียดมากเลยครับ!

ค่าสายตาปกติคือเท่าไหร่?

สายตาปกติคือ 0.00 ไอ้พวกที่เกินศูนย์น่ะ เตรียมตัดแว่น

• สายตา 0.00: ชัดเป๊ะ ไม่ต้องพึ่งใคร
• ยิ่งห่างจาก 0.00: ยิ่งต้องจ่ายให้ร้านแว่น

จำไว้แค่นี้พอ

สายตาสั้น 50 คือเท่าไร?

สายตาสั้น 50… ห้วงอวกาศกว้างใหญ่ไพศาล ดวงดาวกระจายราวเพชรพลอยบนผืนกำมะหยี่ดำสนิท แสงจันทร์เย็นยะเยือก… เหมือนสายตาของฉัน เมื่อมองไกลๆ

• ภาพเบลอ… เหมือนฝ้าบางๆ คลุมโลก เหมือนมองทะเลหมอกยามเช้า ลึกลับและงดงามในแบบของมัน

• 50… ตัวเลขที่ดูเรียบง่าย แต่สะท้อนความจริงที่ซับซ้อนของดวงตาฉัน เหมือนรอยเลื่อนเล็กๆ บนแผนที่ชีวิต

• ปีนี้… ฉันยังไม่ต้องพึ่งแว่น แต่บางครั้ง… ความไม่ชัดเจน ก็ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองกำลังล่องลอย ไร้จุดหมาย

• ความรู้สึกเหมือนภาพเบลอๆ นั้น มันเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่ง เหมือนภาพวาดสีน้ำมันที่พู่กันแตะเบาๆ สร้างมิติและความลึก

• ฉันชอบความรู้สึกนี้… ความลึกลับ ความไม่ชัดเจน… มันเหมือนความฝัน สวยงามและน่าค้นหา

แต่…บางครั้ง เมื่อต้องมองป้ายรถเมล์ไกลๆ ตัวอักษรเลือนลาง มันก็ทำให้ฉันรู้สึกหงุดหงิดเล็กน้อย เหมือนถูกขังอยู่ในโลกที่ไม่คมชัด

• ค่าสายตาสั้น 50 ไม่จำเป็นต้องใส่แว่นเสมอไป ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตและความต้องการส่วนบุคคล เหมือนดอกไม้ที่บานสะพรั่งในเวลาของมัน สวยงามในแบบที่เป็น

สายตาสั้นเท่าไหร่ถึงจะอันตราย?

เอ้า! สายตาสั้นนี่มันไม่ใช่เรื่องเล่นๆนะพ่อคุณ! -6.00 ไดออปเตอร์ขึ้นไปนี่ อันตรายโคตรๆ! คิดภาพตาคุณเป็นลูกโป่งลม ยิ่งเป่า ยิ่งโป่ง สุดท้ายก็แตก! นั่นแหละ จอประสาทตาหลุดลอก ต้อกระจก ต้อหิน มาเยือนแน่ๆ เหมือนโดนผีดุไล่ตีหัวเลย!

• -6.00 ไดออปเตอร์ขึ้นไป: อันตราย! นี่คือจุดแตกหัก เหมือนหนังผี ตอนที่ผีโผล่มาจากทีวี ตกใจสุดขีด!
• สาเหตุ: หลายปัจจัย พันธุกรรมบ้าง ดูทีวีใกล้บ้าง เล่นมือถือจนตาเป็นเบลอ (ผมนี่แหละ ประสบการณ์ตรง!)
• อาการ: เบลอ มองไม่ชัด ปวดตา ปวดหัว บางรายถึงกับเห็นแสงแปลกๆ เหมือนหลอนเลยก็มี!
• รักษา: แว่นตา คอนแทคเลนส์ ผ่าตัดเลสิก แต่ก็มีข้อดีข้อเสีย ต้องปรึกษาหมอตา ไม่ใช่หมอดูนะ!
• ป้องกัน: พักสายตาบ้าง อย่าจ้องจอแต่เช้าจรดค่ำ เหมือนทาสเกมส์ ออกกำลังกายบ้าง กินผักผลไม้เยอะๆ อย่าปล่อยให้ตาเป็นเหมือนตาปลาทู แห้งกรัง!

ปีนี้(2566) ผมไปตรวจตาที่ รพ. (ขอไม่เอ่ยชื่อ กลัวโดนฟ้อง!) หมอบอกสายตาผมสั้นลง ดีใจมาก เหมือนได้รางวัลแจ็คพ็อต! แต่ก็ต้องระวังอยู่ดี เพราะสายตาสั้นนี่มันเหมือนโรคติดต่อทางสายตา ติดง่าย หายยาก ต้องดูแลเป็นพิเศษ!

เพิ่มเติม: ข้อมูลนี้เป็นความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง อย่าไปถามหมอดูนะ เขาไม่รู้เรื่องนี้หรอก! แล้วอย่าลืมตรวจตาประจำปี เหมือนตรวจสุขภาพ เพื่อความปลอดภัยของดวงตาอันแสนสำคัญของคุณ!

สายตา0.75สั้นไหม?

0.75 สั้นไหม? สั้นนิดหน่อย แต่ก็สั้นแหละ

ใส่ไม่ใส่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับมึง

กลางคืนอาจจะต้องใช้ ถ้าอยากเห็นชัดๆ ไม่งั้นก็ตาแหกเอาเอง

• -0.75 ถึง -1.00 คือช่วงก้ำกึ่ง ส่วนใหญ่ไม่ใส่
• กลางวันกับกลางคืน ความคมชัดต่างกัน เรื่องปกติ
• ปีนี้ ผมใช้เลนส์ -0.5 พอดีกับสายตา