คันทั้งตัวตอนกลางคืน เกิดจากอะไร
คันทั้งตัวกลางคืน? สาเหตุมีหลากหลาย! อาจเป็นเพราะ:
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ: ร่างกายต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมไม่ไหว
- ภูมิแพ้: แพ้สารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นละอองไรฝุ่น
- ขาดความชุ่มชื้น: ผิวแห้งระคายเคืองง่ายตอนกลางคืน
- โรคเรื้อรัง: ไตวาย เบาหวาน ส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย
- โรคผิวหนัง: ผื่นคัน อักเสบ เช่น โรคสะเก็ดเงิน
- สุขภาพจิต: ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล กระตุ้นอาการคัน
หากคันรุนแรงหรือเป็นเรื้อรัง ควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง อย่าปล่อยไว้จนอาการรุนแรงขึ้น
คันตัวทั้งตัวกลางคืน เกิดจากสาเหตุอะไร?
โอ๊ยยย เรื่องคันนี่มันทรมานจริงๆ นะ เคยเป็นอยู่ช่วงนึง คันแบบทั้งตัวเลย ตอนกลางคืนนี่แทบไม่ได้นอน เกาจนผิวแดงไปหมดอ่ะ คิดดูดิ คือตอนนั้นเครียดมาก งานก็เยอะ นอนน้อยด้วยมั้ง ภูมิคุ้มกันเลยรวนๆ ไป
ตอนแรกก็คิดว่าแพ้อะไรซักอย่างรึเปล่า แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนสบู่ หรือกินอะไรแปลกๆ นี่นา แล้วพอไปหาหมอ หมอบอกว่าอาจจะเป็นเพราะผิวแห้งก็ได้ เพราะห้องแอร์มันดูดความชื้นไปหมด แต่ตรวจเลือดแล้วปรากฏว่า…ค่าไตไม่ค่อยดี! ตกใจเลย
คือตอนนั้นหมอบอกว่าอาการคันมันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคไตเรื้อรังได้เหมือนกันนะ แต่ไม่ต้องตกใจไป เพราะของฉันมันแค่เริ่มต้น หมอเลยให้ปรับพฤติกรรมการกิน ดื่มน้ำเยอะๆ ลดเค็มลดมัน แล้วก็ให้ครีมมาทาแก้คัน ตอนนั้นทาครีมไปนี่ฟินมาก เหมือนได้ชีวิตใหม่เลย
หลังจากนั้นก็พยายามดูแลตัวเองมากขึ้น นอนให้พอ กินอาหารมีประโยชน์ แล้วก็ออกกำลังกายบ้าง อาการคันก็ค่อยๆ ดีขึ้น ตอนนี้แทบจะไม่คันแล้ว แต่ก็ยังต้องระวังตัวอยู่ดีอ่ะ กลัวกลับไปเป็นอีก
แล้วก็เคยได้ยินมาว่าบางคนที่เป็นเบาหวาน หรือเป็นโรคผิวหนังอักเสบก็คันเหมือนกันนะ หรือบางทีคนที่เครียดมากๆ ก็คันได้เหมือนกัน คือสาเหตุมันเยอะมากอ่ะ ถ้าคันแบบไม่หายซักที รีบไปหาหมอดีกว่านะ อย่าปล่อยไว้นาน
ทำไมรู้สึกคันตามตัว?
อาการคันตามตัวนั้นเกิดจากหลายสาเหตุ จริงๆแล้วมันเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย เราต้องพิจารณาให้รอบคอบ
-
ปัจจัยทางผิวหนัง: อาการแพ้สารสัมผัสต่างๆ เช่น โลชั่น, สบู่, ผงซักฟอก หรือแม้แต่เครื่องประดับ ก็เป็นสาเหตุหลักที่พบได้บ่อย บางคนอาจแพ้แมลงกัดต่อย หรือเกิดจากการติดเชื้อรา เช่นเชื้อราแคนดิดา (Candida) ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ปีนี้ผมสังเกตเห็นคนรอบข้างเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสสารเคมีมากขึ้น
-
โรคทางระบบ: โรคเบาหวานทำให้เกิดอาการคันได้ เพราะระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่คงที่ โรคงูสวัดก็เช่นกัน อาการคันมักเกิดก่อนผื่นขึ้น อีกตัวอย่างคือ โรคไตวายเรื้อรัง ความผิดปกติของการทำงานของไตทำให้เกิดการสะสมของสารพิษในร่างกาย ส่งผลต่อผิวหนัง ซึ่งผมคิดว่าเป็นกระบวนการที่น่าสนใจ
-
โรคทางจิตเวช: โรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า หรือโรควิตกกังวล บางครั้งก็อาจแสดงอาการออกมาทางกาย อาการคันที่ไม่มีสาเหตุทางร่างกายชัดเจน อาจเป็นสัญญาณของความเครียดสะสม ซึ่งผมว่ามันแสดงให้เห็นว่าจิตใจและร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง
-
อื่นๆ: พยาธิในลำไส้ หรือภาวะขาดสารอาหารบางชนิด ก็มีโอกาสทำให้เกิดอาการคันได้เช่นกัน การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ผมพบเห็นบ่อยในผู้ป่วย
หมายเหตุ: ข้อมูลข้างต้นเป็นเพียงข้อมูลทั่วไป หากมีอาการคันรุนแรงหรือเป็นเรื้อรัง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด อย่าพยายามรักษาเอง เพราะอาจทำให้ภาวะแย่ลงได้
ทำไมอยู่ๆถึงคันทั้งตัว?
คัน? เรื่องของมึง.
สาเหตุแม่งเยอะชิบหาย:
- ผิว: แห้งจัด, แพ้เหงื่อ, แพ้สารเคมีในสบู่/ครีม, โดนแมลงกัด, ผิวหนังอักเสบ, กลาก, เกลื้อน, หิด, สะเก็ดเงิน, ลมพิษ
- ข้างใน: ไตวาย, ตับมีปัญหา, เบาหวาน, มะเร็ง (บางชนิด), ไทรอยด์
- ยา/อาหาร: แพ้ยา, แพ้อาหารทะเล, สารกันบูด
- จิตใจ: เครียดจัดๆ ก็คันได้
ทำไงดี?:
- อย่าเกา: ยิ่งเกายิ่งมันส์ ยิ่งพัง
- ประคบเย็น: ช่วยลดอาการ
- ครีม: หาซื้อพวก Calamine ทา
- หาหมอ: ถ้าไม่หาย หรือคันหนักกว่าเดิม
ข้อมูลเพิ่มเติม (ถ้าอยากรู้):
- อาการคันจากโรคภายใน มักมาพร้อมอาการอื่น เช่น อ่อนเพลีย, น้ำหนักลด, ปัสสาวะบ่อย
- บางคนคันเพราะ “ผิวแห้ง” ล้วนๆ เปลี่ยนสบู่อ่อนๆ ทาครีมบ่อยๆ ก็หาย
- โรคผิวหนังบางชนิด (เช่น สะเก็ดเงิน) ต้องรักษาต่อเนื่อง
- แพ้อาหาร/ยา ต้องเลี่ยงของที่แพ้เด็ดขาด
Disclaimer: กูไม่ใช่หมอ ไปหาหมอซะ.
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต