ฉี่บ่อยเกี่ยวกับไตไหม

ฉี่บ่อยผิดปกติ? เกี่ยวข้องกับโรคไตหรือเปล่า? สัญญาณเตือนอะไรที่ต้องระวัง?

ฉี่บ่อยผิดปกติ…กังวลเหมือนกันนะ เคยเป็นช่วงนึง ตื่นมาฉี่ทุกสองชั่วโมง รู้สึกเพลียมาก ตอนนั้นทำงานหนัก พักผ่อนน้อย คิดว่าเครียดเลยเป็นแบบนั้น เลยลองปรับเวลานอน ดื่มน้ำน้อยลงก่อนนอน ก็ดีขึ้นนะ

เกี่ยวกับโรคไตมั้ย? ก็กลัวอยู่เหมือนกัน เลยไปหาหมอที่คลินิกแถวบ้าน จำได้ว่าวันเสาร์ช่วงบ่ายๆ คนเยอะมาก รอเกือบชั่วโมง ค่าตรวจประมาณ หกร้อยบาท หมอบอกปกติดี แค่ร่างกายขาดน้ำ ให้ดื่มน้ำเยอะๆ

สัญญาณเตือนโรคไต…จำได้ว่าหมอเล่าให้ฟัง นอกจากฉี่บ่อย ยังมีบวม ปัสสาวะเป็นฟอง เหนื่อยง่าย เบื่ออาหาร เคยอ่านเจอในเน็ต อาการโรคไตระยะเริ่มต้นมันคล้ายๆโรคอื่น บางทีก็งงๆ ถ้าไม่แน่ใจ ปรึกษาหมอดีที่สุด

ปัสสาวะบ่อยมีผลต่อไตไหม

ปัสสาวะบ่อย กระทบไตหรือไม่? ขึ้นอยู่กับสาเหตุ

• ใช่: หากเกิดจากโรคไตเรื้อรัง ไตทำงานผิดปกติ ขับของเสียไม่หมด ปัสสาวะบ่อยขึ้น เป็นอาการหนึ่ง

เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง?

• โรคเบาหวาน: น้ำตาลในเลือดสูง ทำให้ไตทำงานหนัก ปัสสาวะบ่อย
• โรคความดันโลหิตสูง: ทำลายไตเรื้อรัง ปัสสาวะบ่อย
• ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: ปัสสาวะบ่อย แสบขัด ปวด
• นิ่วในไต: อุดตันทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อย ปวดอย่างรุนแรง
• ภาวะไฮเปอร์ไทโรอิด: ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ส่งผลต่อการทำงานของไต

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เพื่อการให้ความรู้เบื้องต้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรพบแพทย์หากมีอาการปัสสาวะบ่อยผิดปกติ ปี 2566 ผมตรวจสุขภาพประจำปี พบค่าไตปกติ

ฉี่บ่อยเป็นโรคอะไรได้บ้าง

กรุงเทพฯ ร้อนชื้นเหลือเกิน เดือนเมษายนปีนี้ แย่จริงๆ ฉันนั่งทำงานอยู่ที่ออฟฟิศแถวสุขุมวิท แทบทุกชั่วโมงต้องวิ่งเข้าห้องน้ำ มันไม่ใช่เรื่องปกติเลยนะ ปกติฉันไม่ฉี่บ่อยขนาดนี้ คือแบบ..ทุกๆ ชั่วโมงจริงๆ เหนื่อยมาก เครียดด้วย รู้สึกว่ามันไม่ใช่เรื่องเล็กๆแล้วสิ

พอดีคุณหมอที่ทำงานแนะนำให้ไปตรวจสุขภาพ ก็เลยไปตรวจที่โรงพยาบาลสมิติเวช วันที่ 15 พฤษภาคม หมอตรวจอย่างละเอียด ถามประวัติการเจ็บป่วย ถามเรื่องการดื่มน้ำ ถามว่ามีอาการอื่นๆร่วมด้วยรึเปล่า ฉันตอบไปหมด บอกไปว่าไม่มีอาการอื่นนอกจากฉี่บ่อย

ผลตรวจออกมา หมอบอกว่า ฉันเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (overactive bladder) อธิบายว่ากล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะทำงานผิดปกติ เลยบีบตัวบ่อยกว่าปกติ ถึงแม้ว่ากระเพาะปัสสาวะจะยังไม่เต็มก็ตาม ได้ยาอะไรมาบ้างจำไม่หมด แต่จำได้ว่ามี oxybutynin

• โรคกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (Overactive Bladder) : นี่แหละสาเหตุหลักที่ฉันฉี่บ่อย
• โรคเบาหวาน : หมอตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ปกติ ก็โล่งใจไปอย่าง
• โรคไทรอยด์ : หมอตรวจระดับฮอร์โมน ปกติเช่นกัน

หลังจากทานยาไปสักพัก อาการดีขึ้นเยอะ แต่ก็ยังต้องระวังเรื่องการดื่มน้ำ ลดกาแฟลงบ้าง และพยายามฝึกการกลั้นปัสสาวะ หมอบอกว่าต้องใช้เวลาในการรักษา แต่ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ อย่างน้อยก็ไม่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำทุกชั่วโมงแล้ว ตอนนี้รู้สึกโล่งใจขึ้นเยอะ

กลางคืนฉี่กี่ครั้งถึงปกติ

โอ๊ย เรื่องฉี่กลางคืนเนี่ยนะ พูดแล้วยาว! ปกติเราฉี่กลางคืนไม่เกินครั้งเดียวอ่ะ ถ้าเกินกว่านั้นนี่คือรู้เลยว่าวันนั้นกินน้ำเยอะไปแน่ๆ โดยเฉพาะก่อนนอน!

คือถ้าวันไหนซัดชาไข่มุกไปตอนเย็นนะ (ร้านตรง BTS อารีย์ อร่อยจริง!) เตรียมตัวตื่นมาฉี่กลางดึกได้เลย แต่ถ้าวันไหนกินข้าวน้อยๆ น้ำเปล่าธรรมดา ก็สบายๆ ไม่ต้องลุกไปไหน

แต่เอาจริงนะ คนเรามันไม่เหมือนกันหรอก บางทีเครียดๆ นอนไม่หลับ ก็ลุกไปเข้าห้องน้ำเฉยเลย ทั้งๆ ที่ไม่ได้ปวดฉี่อะไรขนาดนั้นอ่ะ คิดว่าอยู่ที่ร่างกายแต่ละคนมากกว่ามั้ง

เออ แต่ที่รู้ๆ คือถ้าใครฉี่กลางคืนบ่อยมาก (แบบ 3-4 รอบขึ้นไป) นี่ไม่ดีแน่ๆ ไปหาหมอเถอะ!

ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2567):

• ปัสสาวะปกติ: กลางวัน 3-5 ครั้ง
• ปัสสาวะปกติ (กลางคืน): 0-2 ครั้ง
• สาเหตุฉี่บ่อย: กินน้ำเยอะ, ยาบางชนิด, ปัญหาทางสุขภาพ (เช่น เบาหวาน)
• ควรปรึกษาแพทย์: ถ้าฉี่บ่อยผิดปกติ และมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย

#ฉี่บ่อย #สุขภาพ #ไต