ทำไมดื่มน้ำเย็นแล้วมีเสมหะ

น้ำเย็นกับเสมหะ: ความเชื่อกับความจริง

หลายคนคงคุ้นเคยกับความรู้สึกเหมือนมีเสมหะเพิ่มขึ้นหลังจากดื่มน้ำเย็นจัด ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติและมักจะเกิดขึ้นชั่วคราว แต่อาการนี้ไม่ได้หมายความว่าน้ำเย็นเป็นตัว “สร้าง” เสมหะ

แล้วทำไมดื่มน้ำเย็นแล้วรู้สึกเหมือนมีเสมหะ?

คำอธิบายที่เป็นไปได้คือ การที่ร่างกายสัมผัสกับความเย็นอย่างฉับพลัน เช่น การดื่มน้ำเย็นจัด อาจทำให้หลอดลมเกิดการหดตัวชั่วคราวได้ การหดตัวนี้ส่งผลให้ทางเดินหายใจแคบลง ทำให้เรารู้สึกเหมือนมีอะไรติดค้างอยู่ในลำคอ คล้ายกับเวลาที่เรามีเสมหะ นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็วภายในร่างกาย จากการดื่มน้ำเย็น ก็อาจกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารคัดหลั่งในทางเดินหายใจมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเหมือนมีเสมหะเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ อาการเสมหะหลังดื่มน้ำเย็นมักจะหายไปเองภายในเวลาไม่นาน และไม่ได้เป็นอันตราย

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการเสมหะเรื้อรัง เช่น ไอมีเสมหะ เจ็บคอ หรือหายใจลำบาก ควรรีบไปพบแพทย์ เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆได้ เช่น

• โรคภูมิแพ้
• ไข้หวัด
• ไซนัสอักเสบ
• กรดไหลย้อน
• โรคหอบหืด

การพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

#น้ำเย็น #สุขภาพ #เสียงเสมหะ