ปัจจัย ทาง กายภาพ ทำให้ เกิด โรค จาก การ ทำงาน 5 ประการ คือ อะไร

ปัจจัยทางกายภาพ 5 ประการ ที่ทำให้เกิดโรคจากการทำงาน

การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต แต่ก็อาจนำมาซึ่งความเสี่ยงต่อสุขภาพได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัจจัยทางกายภาพในสภาพแวดล้อมการทำงาน หากไม่ได้รับการดูแลจัดการที่ดีพอ อาจส่งผลให้เกิดโรคจากการทำงานได้ บทความนี้จะกล่าวถึง 5 ปัจจัยทางกายภาพสำคัญที่เป็นสาเหตุของโรคจากการทำงาน พร้อมยกตัวอย่างประกอบ เพื่อให้ผู้อ่านตระหนักและป้องกันตนเองจากความเสี่ยงเหล่านี้

1. เสียงดัง: การสัมผัสเสียงดังเป็นเวลานานและต่อเนื่อง เช่น เสียงเครื่องจักรในโรงงาน เสียงเครื่องบิน เสียงการก่อสร้าง หรือแม้แต่เสียงเพลงดังในผับ สามารถทำลายเซลล์ประสาทหูชั้นใน ส่งผลให้สูญเสียการได้ยิน เกิดอาการหูอื้อ เวียนศีรษะ และมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตในระยะยาวได้ เช่น นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย

2. แสงสว่างไม่เพียงพอหรือมากเกินไป: การทำงานในที่แสงสว่างไม่เพียงพอ ทำให้ต้องเพ่งสายตา ปวดตา มองเห็นไม่ชัดเจน เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ ในขณะเดียวกัน แสงสว่างที่มากเกินไป โดยเฉพาะแสงจ้าจากการเชื่อมโลหะ หรือแสงสะท้อนจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ ก็เป็นอันตรายต่อดวงตาเช่นกัน อาจทำให้เกิดอาการตาพร่ามัว ปวดศีรษะ และโรคเกี่ยวกับจอประสาทตาได้

3. อุณหภูมิร้อนหรือเย็นจัด: การทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิร้อนจัด เช่น คนงานก่อสร้างกลางแจ้ง คนงานในโรงงานหลอมเหล็ก อาจทำให้เกิดโรคลมแดด ภาวะขาดน้ำ และความร้อนสะสมในร่างกาย ในขณะที่การทำงานในอุณหภูมิเย็นจัด เช่น คนงานในห้องเย็น อาจทำให้เกิดอาการหนาวสั่น ผิวหนังแห้งแตก และลดความสามารถในการทำงาน

4. การสั่นสะเทือน: การใช้เครื่องมือที่สั่นสะเทือนเป็นเวลานาน เช่น สว่าน เครื่องเจียร เครื่องตอก สามารถส่งผลกระทบต่อระบบประสาท หลอดเลือด และกระดูก ทำให้เกิดอาการชา ปวดเมื่อย กล้ามเนื้ออ่อนแรง และในระยะยาวอาจเกิดโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อได้

5. รังสี: การสัมผัสรังสีต่างๆ เช่น รังสีเอกซ์ รังสีแกมมา รังสีอัลตราไวโอเลต จากการทำงานในโรงพยาบาล โรงงานอุตสาหกรรมบางประเภท หรือแม้แต่แสงแดด หากไม่ได้รับการป้องกันอย่างเหมาะสม อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เช่น เกิดโรคมะเร็ง ผิวหนังไหม้ และโรคทางพันธุกรรม

การตระหนักถึงปัจจัยทางกายภาพเหล่านี้และการป้องกันตนเองอย่างถูกวิธี เช่น การสวมใส่อุปกรณ์ป้องกัน การจัดการสภาพแวดล้อมการทำงานให้เหมาะสม และการตรวจสุขภาพเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจากการทำงานได้ และนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีและชีวิตการทำงานที่ยั่งยืน.

สุขภาพแข็งแรง ปลอดภัยไว้ก่อน! ตรวจสุขภาพประจำปี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน พักผ่อนเพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดความเสี่ยงโรคจากการทำงาน ดูแลตัวเองดี มีชัยกว่าครึ่ง!