มึนหัวตาพร่ามัวเกิดจากอะไร

มึนหัวตาพร่ามัว เกิดจากอะไรบ้าง? ตรวจสอบสาเหตุได้ที่นี่!

เคยเป็นเหมือนกันนะ มึนหัวตาพร่ามัวเนี่ย จำได้เลย ตอนนั้นวันที่ 15 ตุลาคม ปีที่แล้ว ทำงานส่งเดดไลน์ดึกมาก นอนแค่สองชั่วโมง ตื่นมาทั้งมึนทั้งเวียนหัว มองอะไรก็เบลอๆ เหมือนภาพมันลางๆ เหมือนมีผ้าบางๆมาบังตาอยู่ ตอนนั้นคิดว่าแค่พักผ่อนน้อยไป เลยรีบไปนอนต่อ แต่พอดีเพื่อนมาชวนไปกินข้าว มันเลยเปลี่ยนบรรยากาศไปเลย รู้สึกดีขึ้นบ้างหลังจากกินอะไรอุ่นๆเข้าไป

อีกครั้งนึง คือตอนไปเที่ยวเชียงใหม่เดือนที่แล้ว ขึ้นดอยสุเทพ รถติดมาก อากาศก็บาง รู้สึกเวียนหัวมาก ตาพร่ามัว แบบว่าโลกมันหมุน แต่พอลงมาถึงข้างล่าง อาการก็ค่อยๆหายไป คิดว่าน่าจะเป็นเพราะความสูง กับอาการเมาคันรถ ครั้งนั้นไม่ได้ไปหาหมอ ก็แค่พักเยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ ก็หาย

แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น หรือเป็นบ่อยๆ ก็ควรไปหาหมอนะ เพราะบางทีอาจเป็นโรคอื่นๆ อย่างเช่น ความดันโลหิตสูง หรือโรคเกี่ยวกับสายตา ก็เป็นได้ เคยได้ยินคนรอบข้างบอกว่า ถ้าเป็นบ่อยๆ ควรตรวจสุขภาพ เช็คความดัน เช็คสายตาด้วย

ส่วนตัวคิดว่า การพักผ่อน และการดูแลสุขภาพ สำคัญมากๆ สำหรับอาการพวกนี้ ไม่ใช่แค่เรื่องมึนหัวตาพร่ามัว แต่รวมถึงสุขภาพโดยรวมด้วย ลองสังเกตตัวเองดู ว่าอะไรที่ทำให้ตัวเองรู้สึกแบบนี้ แล้วลองปรับเปลี่ยนดูนะคะ