เบาหวานทำไมตาพร่ามัว

เป็นเบาหวานนานแค่ไหนถึงขึ้นตา

ลมพัดเย็นยะเยือก… เย็นเฉียบราวกับน้ำแข็งที่ละลายบนเปลือกตา เวลาช่างเนิบช้าเหลือเกิน เหมือนเข็มนาฬิกาที่ค่อยๆ ไต่ระดับความสูงขึ้นเรื่อยๆ…สิบปี…สิบปีที่ยาวนานขนาดไหน…

สิบปี…นั่นคือระยะเวลาที่คุณหมอบอกว่า เสี่ยงต่อโรคเบาหวานขึ้นตาสูงถึงสิบเปอร์เซ็นต์ สิบเปอร์เซ็นต์…โอกาสที่จะสูญเสียสิ่งที่แสนล้ำค่า…แสงสว่างที่ทำให้โลกสดใส…

• สิบปี เวลาเนิ่นนาน…
• สิบเปอร์เซ็นต์ ความเสี่ยงที่แฝงตัวอยู่…
• ดวงตาที่เปราะบาง…

ฉันนั่งจ้องมองดอกไม้สีขาวบริสุทธิ์กลางแจ้ง วันที่ 20 พฤษภาคม 2566 ความขาวสะอาดนั้นช่างเปรียบเสมือนดวงตาที่ควรได้รับการปกป้อง ความบริสุทธิ์ที่อาจจางหายไปหากไม่ระวัง แสงแดดอ่อนๆ สาดส่อง… เหมือนความหวังริบหรี่ แต่ฉันยังคงเชื่อมั่นในพลังแห่งการรักษา

บางครั้งฉันก็คิดถึงสายน้ำ… น้ำตกที่ไหลรินอย่างไม่หยุดยั้ง… เหมือนกับเวลาที่ไม่เคยรอใคร… เวลาที่ค่อยๆกัดกร่อน เวลาที่สร้างความเปลี่ยนแปลง เวลาที่ทิ้งร่องรอยไว้ให้เห็น… เวลาสิบปี ยาวนานเหลือเกิน… สำหรับเบาหวานที่จะทำลายดวงตา…

• ระวัง ดูแลสุขภาพ
• ตรวจเช็ค อย่าละเลย
• รักษา เพื่ออนาคต

ความจริงมันก็คือ… เบาหวานขึ้นตา อาจเกิดได้แม้ในคนที่เป็นเบาหวานไม่ถึงสิบปี แต่ความเสี่ยงสูงขึ้นเมื่อเป็นนาน จำไว้! แปดเปอร์เซ็นต์ในคนไม่เป็นเบาหวานยังเสี่ยงเลย! น่ากลัวไหมล่ะ…

เบาหมวานขึ้นตารักษาหายไหม

ไม่หายขาด

• ควบคุมได้ ระดับน้ำตาลในเลือดสำคัญสุด
• ยา อาหาร ออกกำลังกาย จำเป็น
• ชีวิตปกติได้ หากควบคุมดี แต่ต้องดูแลตลอดชีวิต

ปีนี้ (2566) ข้อมูลจากสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย ยังคงยืนยันว่าโรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง ไม่มีทางหายขาด การรักษาเน้นควบคุมโรค ป้องกันภาวะแทรกซ้อน เพื่อให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดี

เบาหวานมีผลต่อตาอย่างไร

คือแบบนี้ ปีที่แล้วแม่ฉันเป็นเบาหวาน ตรวจสุขภาพที่รพ.สมเด็จพระยุพราชชัยบาดาล เดือนเมษา หมอบอกว่าเบาหวานขึ้นตาแล้ว ตอนแรกๆ แม่ก็แค่บอกว่าตาพร่ามัว มองอะไรไม่ค่อยชัด โดยเฉพาะตอนกลางคืน แบบอ่านหนังสือไม่ค่อยไหว ต้องใช้ไฟส่องสว่างมากขึ้น

แล้วก็เริ่มมีอาการอื่นๆตามมา อย่างเช่น บางทีแม่บอกว่ามองเห็นเหมือนมีจุดดำๆลอยไปลอยมา หรือบางทีก็บอกว่าสีมันดูจางๆลงไป ไม่สดใสเหมือนเดิม แบบสีแดงกับสีเขียว แม่แยกไม่ออก อันนี้เป็นช่วงเดือนกรกฎาคม

ตอนนี้หนักกว่าเดิมเยอะ แม่บอกว่ามองไม่เห็นชัดขึ้นเรื่อยๆ ไปหาหมอที่รพ.เดียวกัน เดือนตุลาคม หมอให้ยามา แต่ก็ยังไม่ดีขึ้น บางวันก็แทบจะมองไม่เห็นเลย ต้องพึ่งคนอื่นตลอด กลัวมาก ใจหายใจคว่ำเลย

• อาการตาพร่ามัว
• เห็นจุดดำลอย
• แยกแยะสีได้ยาก
• มองไม่ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ
• มองไม่เห็นในบางวัน

ตอนนี้แม่ต้องไปตรวจตาบ่อยๆ กลัวจะตาบอด เห็นเพื่อนแม่เป็นเบาหวานแล้วตาบอด เลยยิ่งกังวล หวังว่าจะหายไวๆนะ เครียดมากจริงๆ ค่ารักษาพยาบาลก็แพง แต่ก็ต้องทำ เพื่อแม่

จะรู้ได้อย่างไรว่าเบาหวานขึ้นตา?

รู้ได้ไงว่าเบาหวานขึ้นตา? ยากอยู่นะ เพราะระยะเริ่มแรก อาจไม่มีอาการอะไรเลย นี่แหละอันตราย! เหมือนภูเขาน้ำแข็ง ส่วนที่โผล่พ้นน้ำน้อยนิด แต่ใต้น้ำนั้นมหาศาล

• มองไม่ชัด: ภาพเบลอ หรือมองเห็นไม่ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ
• จุดดำลอย: เหมือนมีจุดดำ หรือเส้นใยสีดำลอยไปมา แบบว่า รบกวนการมองเห็นเลย
• ภาพบิดเบี้ยว: เห็นภาพผิดรูป ไม่เหมือนของจริง
• ตาพร่ามัว: เหมือนมีหมอกมาบัง มองอะไรไม่ค่อยชัด

สรุปคือ ต้องหมั่นตรวจตาเป็นประจำ โดยเฉพาะถ้าเป็นเบาหวานอยู่แล้ว ปีนี้เอง เพื่อนสนิทผมที่เป็นเบาหวาน ไปตรวจตาแล้วหมอบอกว่าเริ่มมีภาวะแทรกซ้อนแล้ว โชคดีที่ตรวจพบเร็ว แต่ก็ยังต้องรักษาต่อเนื่อง เรื่องแบบนี้ อย่าประมาทเลยนะ ชีวิตเรามีค่า

เพิ่มเติม: เบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy) เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำลายหลอดเลือดฝอยในจอตา หากปล่อยไว้ไม่รักษา อาจนำไปสู่ตาบอดได้ การตรวจตาอย่างสม่ำเสมอจึงสำคัญมาก โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวาน ควรตรวจอย่างน้อยปีละครั้ง หรือตามที่แพทย์แนะนำ อย่าลืมไปตรวจสุขภาพประจำปีด้วยนะ ผมเองก็ได้เรียนรู้จากเพื่อนคนนี้ ว่าการป้องกันดีกว่าการแก้ไขเสมอ

เลาหวานขึ้นตารักษายังไง

เบาหวานขึ้นตา รักษาได้ไง?

เบื้องต้นคุมน้ำตาลให้อยู่หมัด สำคัญสุดๆ ควบคู่ไปกับการดูแลความดันและไตให้ดี อย่ามองข้ามโรคประจำตัวอื่น เพราะมันเกี่ยวกันหมด การรักษาหลักๆ ตอนนี้มี 3 ทาง:

• เลเซอร์: ยิงแสงเลเซอร์เข้าไปจัดการ เส้นเลือดที่มันงอกผิดปกติ อันนี้คือเบสิกที่ใช้กัน
• ฉีดยา: พวก Anti-VEGF เข้าไปในตา ลดการสร้างเส้นเลือดใหม่ ลดบวม ดีขึ้นเยอะ
• ผ่าตัด: ถ้าเลือดออกในตาเยอะ หรือมีพังผืดดึงรั้งจอประสาทตา อาจจะต้องผ่าตัดนะ

เกร็ดเล็กน้อย:

• การรักษาเน้นที่การชะลอและป้องกันไม่ให้แย่ลง มากกว่าจะทำให้กลับมาเป็นปกติ 100%
• แต่ละคนอาจจะต้องใช้หลายวิธีผสมกัน ขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรง
• การปรับพฤติกรรม สำคัญพอกับการรักษาทางการแพทย์ คุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ

ป.ล. จริงๆ แล้วสุขภาพตา มันสะท้อนสุขภาพโดยรวมของเรานะ ดูแลตัวเองให้ดี ชีวิตก็แฮปปี้ขึ้นเยอะเลย