สายตาสั้นแค่ไหนควรตัดแว่น

สายตาสั้นเท่าไหร่ควรใส่แว่น? ควรตรวจตาเมื่อไหร่?

เรื่องสายตาเนี่ยนะ บอกเลยว่าปวดหัว! สมัยเรียนมหาลัยปีสอง ประมาณ พ.ศ.2558 ที่จุฬาฯ ฉันเริ่มรู้สึกว่ามองกระดานไม่ค่อยชัด ตัวหนังสือเบลอๆ แต่ก็ไม่ได้คิดมาก ปล่อยไปเรื่อยๆ จนเพื่อนทักว่าตาไม่ดีแน่ๆ สุดท้ายไปตรวจที่คลินิกแถวบ้าน จำราคาไม่ค่อยได้แล้ว แต่ก็ไม่แพงมาก หมอบอกว่าสายตาสั้นประมาณ 100 ก็เลยได้แว่นมา ทรงกลมๆ กรอบดำ ธรรมดาๆ แต่ตอนนั้นดีใจมาก มองเห็นชัดขึ้นเยอะเลย!

จริงๆ แล้ว มันไม่มีสูตรตายตัวว่าสั้นเท่าไหร่ต้องใส่แว่นนะ ขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวันด้วย ถ้าใช้สายตาเยอะ อ่านหนังสือ ทำงานคอม สั้นน้อยๆ ก็ควรใส่ จะได้ไม่เมื่อยล้า ปวดตา แต่ถ้าแค่ใช้สายตาปกติ อาจจะรอได้ สำหรับฉัน สั้น 100 ก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องใส่แล้ว เพราะอ่านหนังสือลำบากจริงๆ แต่เพื่อนอีกคน สั้น 150 บอกว่าไม่ใส่ก็ได้ อยู่ได้ ก็แล้วแต่คน

ส่วนเรื่องตรวจตา ฉันว่าควรตรวจทุกปี มันไม่ใช่แค่เรื่องสายตาสั้นอย่างเดียวนะ ยังตรวจหาโรคตาอื่นๆ ได้ด้วย แบบว่า หมอจะได้ตรวจเช็คสุขภาพตาเราให้ ดีกว่าปล่อยไว้นานๆ แล้วถึงจะไปหาหมอ อันตรายนะ ฉันเคยเห็นเพื่อนตาอักเสบ เพราะปล่อยไว้นานมาก ไม่ไปหาหมอ ตอนนั้นเครียดแทนเพื่อนมากเลย สรุปแล้ว ประสบการณ์ส่วนตัว บอกได้เลยว่าควรตรวจตาประจำปีดีที่สุด เพื่อสุขภาพตาที่ดี ไม่งั้นจะเสียใจทีหลัง!