สาเหตุการป่วยมีอะไรบ้าง

การติดเชื้อ (Infectious Agents): ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา หรือปรสิตต่างๆ นี่คือตัวการสำคัญที่เราคุ้นเคยกันดี ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกปี 2024 ชี้ให้เห็นว่าโรคติดเชื้อยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตหลักทั่วโลก

พันธุกรรม (Genetic Factors): บางโรคมันฝังอยู่ในยีนของเราตั้งแต่เกิด เป็นเหมือนกรรมพันธุ์ที่ส่งต่อกันมา นี่แหละที่ทำให้บางคนมีโอกาสป่วยมากกว่าคนอื่น ตัวอย่างเช่น โรคเบาหวานชนิดที่ 1 หรือโรคธาลัสซีเมีย

สิ่งแวดล้อม (Environmental Factors): มลภาวะทางอากาศ น้ำ และดิน รวมถึงสารเคมีต่างๆ ล้วนเป็นตัวการสำคัญ รังสีก็ด้วย ผมเคยอ่านงานวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของฝุ่น PM2.5 ต่อระบบทางเดินหายใจ มันน่ากลัวจริงๆ

พฤติกรรม (Lifestyle Factors): นี่เป็นจุดที่เราควบคุมได้ การกินไม่เลือก ขาดการออกกำลังกาย นอนน้อย เครียดจัด สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า ทั้งหมดนี้เพิ่มโอกาสป่วย ผมเองก็กำลังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอยู่เหมือนกัน มันยากแต่จำเป็น

ภูมิคุ้มกัน (Immune System): ถ้าระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอหรือทำงานผิดปกติ ร่างกายก็สู้กับเชื้อโรคไม่ได้ ง่ายต่อการป่วย นี่เป็นอีกปัจจัยที่สำคัญมากๆ บางครั้งการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันก็จำเป็น

อายุ (Age): ยิ่งอายุมาก ระบบต่างๆ ในร่างกายก็เสื่อมลง ทำให้เสี่ยงต่อการป่วยมากขึ้น นี่เป็นเรื่องธรรมชาติที่เราต้องยอมรับ