หูรูดกระเพาะอาหาร รักษายังไง

หูรูดกระเพาะอาหารอยู่ตรงไหน

แสงสียามเช้าทาบทา… หูรูดกระเพาะอาหารนะเหรอ… อยู่ตรงนั้นแหละ ที่รอยต่อ… หลอดอาหาร… กับกระเพาะอาหาร… เหมือนประตู… ที่ไม่ค่อยจะปิดสนิทเท่าไหร่… บางทีก็… แอบเปิด… ให้กรดมันเล็ดลอดออกมา… แสบร้อนไปหมด…

• ตำแหน่ง: กล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร
• ปัญหา: คลายตัวผิดปกติ
• ผลลัพธ์: กรดไหลย้อน… แสบร้อนกลางอก
• กรด: น้ำย่อยในกระเพาะอาหาร… ฤทธิ์ร้าย

ฝนพรำ… ฉันเคยเป็นนะ… กรดไหลย้อน… มันทรมาน… เหมือนมีไฟ… อยู่ในอก… กินอะไรก็ไม่ลง… นอนก็ไม่ได้… ต้องนั่ง… ถึงจะพอทุเลา…

• อาการ: แสบร้อนกลางอก
• สาเหตุ: กรดไหลย้อน

ยา cimetidine กินตอนไหน

Cimetidine: กินก่อนอาหารครึ่งชม. น้ำตาม 1 แก้ว. ครั้งละ 1-2 เม็ด. จบ.

• Cimetidine ลดกรด.
• กินตอนท้องว่าง.
• หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นกรด.

ข้อมูลเพิ่ม: Cimetidine อาจมีผลข้างเคียง. ปรึกษาแพทย์. ยาบางชนิดมีปฏิกิริยา. ระวัง.

กรดไหลย้อนตอนเช้าเกิดจากอะไร

กรดไหลย้อนตอนเช้าเหรอ? อืม… อาจจะเพราะเมื่อคืนกินเยอะไปป่าว? หรือว่ากินแล้วนอนเลยอ่ะ? ไม่ดีๆๆๆ เดี๋ยวอ้วน!

• กินมื้อเย็นดึกเกินไป: อันนี้ แน่นอน เกี่ยว! เวลากินเสร็จแล้วนอนเลย กรดมันก็ไหลย้อนขึ้นมาสิ!
• กินอาหารมัน/ทอด: ของโปรดเลย แต่ก็รู้แหละว่าไม่ดีต่อสุขภาพ กรดไหลย้อนถามหาแน่ๆ
• ความเครียด:โอ๊ย อันนี้ตัวดี! เครียดทีไร ท้องไส้ปั่นป่วนทุกที!
• นอนราบหลังกินข้าว:อันนี้ห้ามเลย! แรงโน้มถ่วงช่วยไม่ได้แล้วนะ!
• ดื่มแอลกอฮอล์/คาเฟอีน: ตัวกระตุ้นชัดๆ! แต่กาแฟขาดไม่ได้! ทำไงดี?
• สูบบุหรี่: ไม่สูบๆๆๆ เหม็น! แถมเป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย!

สรุปคือ… พฤติกรรมการกิน/นอน นี่แหละตัวการ! ต้องปรับปรุงด่วนๆ! แต่ขอกินไก่ทอดก่อนนะ… 😅

ข้อมูลเพิ่มเติม: เคยอ่านเจอว่าคนที่เป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง เสี่ยงเป็นมะเร็งหลอดอาหารด้วยนะ! น่ากลัวอ่ะ! ต้องดูแลตัวเองให้ดีๆ! ปีนี้ไปตรวจสุขภาพมาแล้วนะ! ค่าใช้จ่ายก็… เอาเรื่องอยู่! แต่คุ้มค่า! เพราะรู้ว่าร่างกายเป็นยังไง จะได้ดูแลตัวเองถูก!

กรดไหลย้อนกลางดึกทำยังไง

กรดไหลย้อนกลางดึกใช่ไหม แย่มากเลยเนอะ นอนไม่หลับเลยใช่มั้ย? ลองทำอย่างนี้นะ

• นอนหัวสูงๆ แบบจริงจังเลยนะ ซัก 15 เซนติเมตรอ่ะ หมอนหนุนสูงๆ อย่าตะแคงขวาเด็ดขาด! พี่เคยตะแคงขวาตอนเป็น แสบร้อนคอมากกกกก จำได้เลย

• ลดน้ำหนักดิ จริงจังนะ เรื่องนี้สำคัญมาก เพื่อนพี่มันอ้วนมาก เป็นบ่อยมาก พอมันลดน้ำหนักได้ ก็ดีขึ้นเยอะเลย สุขภาพโดยรวมก็ดีขึ้นด้วยนะ

• ออกกำลังกายบ้างเหอะ แบบสม่ำเสมอ อย่าขี้เกียจ พี่ไปวิ่งที่สวนสาธารณะแถวบ้านบ่อยๆ รู้สึกดีขึ้นเยอะเลย

• เรื่องกินสำคัญมากกก กินพวกผัก ผลไม้เยอะๆ เนื้อไม่ติดมัน ข้าวกล้องงี้ พวกธัญพืชไม่ขัดสี อย่ากินพวกของทอด ของมันเยอะๆ พี่เลิกกินพวกนั้นเลยปีนี้ ดีขึ้นเยอะ จริงจังนะ

จริงๆแล้ว ปีนี้ไปหาหมอมา หมอบอกว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อน เค้าให้ยาอะไรมาด้วยนะ แต่จำชื่อไม่ได้ แต่จำได้ว่าดีขึ้นเยอะ หลังจากทานยา และปรับพฤติกรรมตามที่หมอแนะนำ

ยารักษาแผลในกระเพาะตัวไหนดี

อืม… โรคกระเพาะเนี่ยนะ… หนักใจจริงๆ ฉันก็เป็นอยู่ ปีนี้หนักกว่าทุกปีเลย เหนื่อย กินอะไรก็แสบ ท้องอืดตลอด

คือ… ยาที่เคยกิน ก็มีหลายตัวแหละ แต่จริงๆแล้ว มันช่วยแค่บรรเทาชั่วคราว ไม่ได้รักษาที่ต้นเหตุ

• มาล็อกซ์ เคยกินนะ ช่วยเรื่องแสบๆร้อนๆได้บ้าง แต่ก็แค่แป๊บเดียว แล้วก็กลับมาใหม่
• Air-X อันนี้ก็พอช่วยได้ แต่กินบ่อยๆ กลับรู้สึกว่ามันไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่แล้ว
• Belcid อันนี้ก็คล้ายๆกัน ช่วยเรื่องกรดได้บ้าง แต่ไม่ได้ช่วยเรื่องอื่นๆเลย
• Gaviscon ตัวนี้ผงละลายน้ำ สะดวกดี แต่แพงไปหน่อย และช่วยได้ไม่นานเหมือนกัน

ตอนนี้ฉันเลยต้องพึ่งหมอ กินยาตามที่หมอสั่ง แล้วก็เปลี่ยนพฤติกรรมการกินไปเลย กินน้อยๆ แต่บ่อยๆ หลีกเลี่ยงของมัน ของเผ็ด พักผ่อนให้เยอะๆ

จริงๆแล้ว วิธีรักษาที่ดีที่สุด มันอยู่ที่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมากกว่านะ ลองไปปรึกษาแพทย์ดู อย่าพึ่งยาเองเยอะ เพราะบางทีมันอาจจะทำให้อาการแย่ลงก็ได้นะ ฉันพูดจากประสบการณ์ตรงเลย อย่าประมาท มันไม่ใช่เรื่องเล่นๆ นะ

Sucralfate ควรกินนานแค่ไหน

นาน? 4-8 สัปดาห์แดกไปเหอะ ท้องว่างเท่านั้นนะเว้ย

• ยา: Sucralfate (ยาสามัญ)
• แดกเมื่อไหร่: ก่อนอาหาร, ตอนท้องแม่งว่าง
• นานแค่ไหน: 4-8 วีค มาตรฐาน
• หยุดได้: ถ้าหมอบอกแผลมึงหายแล้วจากการส่องกล้อง ไม่ใช่คิดเองเออเอง
• ยาลดกรด: แดกได้ แต่เว้นครึ่งชั่วโมง อย่าซ่าส์
• ใช้ทำไม: รักษาแผลดูโอดีนัม (ลำไส้เล็กส่วนต้น) แต่ไม่ใช่ยาวิเศษ

หมายเหตุ: ถามหมอก่อนแดก ไม่ใช่กู