ใบตั้งโอ๋แก้โรคอะไรได้บ้าง

โอ๊ยยย ตั้งโอ๋เนี่ยนะ! ใครไม่เคยกินตั้งโอ๋ยกมือขึ้น! (ว่าแต่จะมีใครยกมั้ยนะ 555) คือเราอ่ะ ตอนเด็กๆ ไม่ชอบเลย เหม็นเขียวสุดๆ แต่พอโตมาเท่านั้นแหละ… โอ้โห กินแทบทุกวัน! แล้วรู้มั้ยว่ามันดีต่อสุขภาพขนาดไหน?

คือจริงๆ แล้วตั้งโอ๋เนี่ยนะ มันไม่ได้แค่ “ผัก” ธรรมดาๆ นะเพื่อนๆ มันคือ “ผักมากคุณประโยชน์ ต้านโรค” ตัวจริงเลยอ่ะ!

• ต้านอนุมูลอิสระ: อันนี้แหละตัวดี! ช่วยป้องกันเซลล์เราไม่ให้มันเสื่อมเร็วอ่ะ ลดความเสี่ยงมะเร็งด้วยนะ โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ (อันนี้สำคัญมากนะ เพราะเดี๋ยวนี้คนเป็นกันเยอะมากกกก) แล้วรู้ได้ไง? เค้าศึกษากันมาแล้วไง!
• ช่วยย่อยอาหาร: อันนี้เลิฟมาก! ใครท้องอืด ท้องเฟ้อบ่อยๆ นะ กินตั้งโอ๋เข้าไปเถอะ ช่วยได้จริงๆ นะเออ! คือมันไม่ได้แค่ช่วยย่อยนะ ตามตำรับจีนเค้าว่ามันช่วยแก้ไอได้ด้วยนะ (อันนี้เราไม่เคยลองแฮะ ใครเคยลองแล้วบอกด้วยนะว่าจริงมั้ย)
• รักษาโรค: อันนี้พีค! เค้าว่ากันว่าที่อินเดียเนี่ย เค้าใช้ทั้งต้นของมันเลยนะ รักษาหนองใน! (อันนี้ก็ไม่เคยลองอีกเหมือนกัน แต่ฟังดูน่าทึ่งป่ะล่ะ?)
• เหมาะกับช่วงอากาศเย็น: คือแบบช่วงหน้าหนาวเนี่ยนะ กินตั้งโอ๋เข้าไปแล้วรู้สึกดีขึ้นจริงๆ นะ มันเหมือนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เราอ่ะ (ว่าแต่ทำไมต้องอากาศเย็นด้วยล่ะ? ใครรู้บอกที)

สรุป: คือสรุปง่ายๆ เลยนะ ตั้งโอ๋เนี่ย มันดีต่อร่างกายจริงๆ! มีสรรพคุณเยอะแยะมากมาย ช่วยต้านโรค บำรุงร่างกาย กินแล้วสุขภาพดีขึ้นแน่นอน!

แล้วทุกคนล่ะ ชอบกินตั้งโอ๋แบบไหนกัน? ชอบกินในหม้อไฟ ชาบู หรือกินสดๆ กับน้ำพริก? มาแชร์กันหน่อยนะ!

#สรรพคุณ #แก้โรค #ใบตั้งโอ๋