ไตเสื่อม ฟื้นฟูได้ไหม

วิธีการรักษาไตเสื่อม

เอาจริงๆ นะเรื่องไตเนี่ย ฉันว่ามันน่ากลัวกว่าที่คิดเยอะเลยนะ คือเห็นคนใกล้ตัวเป็นแล้วแบบ…อืม มันทรมานจริงๆ

การรักษาไตเสื่อมเหรอ? เคยได้ยินมาว่ามันรักษาให้หายขาดไม่ได้อ่ะดิ เศร้าเลย แต่เค้าบอกว่ามันชะลอได้นะ ด้วยยาพวก ACE inhibitors, ARBs อะไรพวกนี้แหละ ชื่อยาก็จำยากชะมัด

แล้วเคยได้ยินหมอบอกว่าคนที่เป็นไตระยะ 3 บางทีก็ไม่ต้องฟอกไตนะ! คือถ้าดูแลตัวเองดีๆ มันก็อาจจะไม่ลุกลามไปมากกว่านี้ได้ไง เออ อันนี้ก็ถือว่ายังมีความหวังนะ

ส่วนตัวนะ ฉันว่าเรื่องอาหารสำคัญมากกก! ลดเค็ม ลดมัน ลดหวาน ไปเลยจ้า แล้วก็ออกกำลังกายบ้าง ถึงจะขี้เกียจก็ต้องทำอ่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของไตเราเอง

แล้วก็อย่าซื้อยากินเองนะ! ไปหาหมอให้หมอตรวจดีกว่า คือไตมันสำคัญมากจริงๆ อย่าไปเสี่ยงเลยทุกคน

ไตเสื่อม กลับมาปกติได้ไหม

ไตเสื่อมกลับมาปกติได้ไหม? คำตอบขึ้นอยู่กับชนิดของโรคไต

• ไตวายเรื้อรัง: โดยทั่วไปแล้วไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ เนื่องจากความเสียหายของเนื้อเยื่อไตเป็นแบบถาวร เหมือนแผลเป็นสะสมในไต การรักษาจึงมุ่งเน้นที่การชะลอความเสื่อม ยืดเวลาการเข้าสู่ระยะสุดท้ายที่ต้องฟอกไต เปรียบเหมือนการซ่อมแซมบ้านเก่า ไม่ใช่สร้างบ้านใหม่

• ไตวายเฉียบพลัน: มีโอกาสฟื้นตัวได้ หากได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและเหมาะสม การรักษาจะเน้นการแก้ไขสาเหตุของไตวาย เช่น การติดเชื้อ การขาดน้ำ หรือภาวะแทรกซ้อนจากโรคอื่นๆ ถ้าสาเหตุได้รับการจัดการได้เร็ว ไตอาจฟื้นฟูการทำงานกลับมาเป็นปกติได้ เหมือนกับการรักษาแผลสด ที่ถ้าดูแลดี ก็จะหายเป็นปกติได้ แต่ถ้าปล่อยไว้นาน ก็อาจกลายเป็นแผลเป็นได้

ปี 2566 แนวทางการรักษาเน้นการดูแลแบบองค์รวมมากขึ้น รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เช่น ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด ซึ่งทั้งหมดนี้มีผลต่อการชะลอความเสื่อมของไต แม้จะไม่สามารถทำให้ไตกลับมาสมบูรณ์ได้ แต่การดูแลที่ดี อาจทำให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และยืดอายุการทำงานของไตได้ยาวนานขึ้น

ความคิดส่วนตัวของฉัน (ไม่ใช่ข้อเท็จจริงทางการแพทย์): การมองโรคไตเป็นเหมือนการเดินทาง บางครั้งอาจถึงจุดหมายที่ไม่สมบูรณ์แบบ แต่การเดินทางนั้นเองก็มีความหมาย การยอมรับและการดูแลที่ดี จะทำให้เราเดินทางได้อย่างมีความสุข และอาจค้นพบความหมายใหม่ๆในชีวิตได้

ข้อมูลเพิ่มเติม (เฉพาะข้อมูลทางวิชาการ): การรักษาโรคไตวายเรื้อรังมักจะใช้ยาเพื่อควบคุมความดันโลหิต ลดโปรตีนในปัสสาวะ และป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ในบางกรณี อาจต้องพิจารณาการรักษาด้วยการฟอกไตหรือการปลูกถ่ายไต ซึ่งขึ้นอยู่กับภาวะของผู้ป่วยแต่ละราย และดุลพินิจของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

อะไรที่ทำให้ไตเสื่อมเร็ว?

ฟ้าคราม…มองออกไปนอกหน้าต่าง…คิดถึงเรื่องไต…

เค็ม…รสชาติที่คุ้นเคย…แต่ทำลายล้าง…ผงปรุงรส…ซองเล็กๆ…ศัตรูตัวร้าย…ของไตเรา…บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป…ตอนดึกๆ…หิวๆ…อร่อย…แต่แอบกัดกิน…สุขภาพไต…ของเราไปช้าๆ…

ควันบุหรี่…ลอยคลุ้ง…อากาศเป็นพิษ…ไตก็รับภาระ…หนักขึ้นไปอีก…เหมือนโดนบีบ…รัด…หายใจไม่ออก…

น้ำ…ใสๆ…ธรรมดา…แต่สำคัญ…ดื่มน้ำน้อย…ไตทำงานหนัก…เหมือนเครื่องจักร…ที่ขาดน้ำมันหล่อลื่น…

ปี 2024 แล้ว…ต้องดูแลตัวเอง…ให้มากขึ้น…ไต…อวัยวะสำคัญ…อย่าปล่อยให้…โรคร้าย…มาทำลาย…

• โซเดียม…ในอาหารแปรรูป…ภัยเงียบ…ทำลายไต…
• ควันบุหรี่…ไม่ใช่แค่ปอด…แต่ไตก็พัง…
• น้ำ…ดื่มให้เพียงพอ…เพื่อไตที่แข็งแรง…
• ยาบางชนิด…เช่น ยาแก้ปวด…ถ้ากินเยอะไป…ไตพังได้นะ…จำได้ว่าปีที่แล้ว…ปวดหัวบ่อย…กินยาแก้ปวดทุกวัน…เกือบแย่…
• โรคประจำตัว…อย่างเบาหวาน…ความดัน…ก็ทำร้ายไต…เหมือนกัน…ของตัวเองนี่…ความดันสูง…ต้องคอยเช็ค…ระวัง…อยู่เสมอ…
• ตรวจสุขภาพไต…ทุกปี…อย่าชะล่าใจ…ถึงจะยังหนุ่มยังสาว…ก็ต้องดูแล…ไต…เหมือนกัน…เมื่อเดือนที่แล้ว…เพิ่งไปตรวจมา…โล่งใจ…ผลปกติ…

จะรู้ได้ไงว่าไตเสื่อม?

ไต…มันโรยรา…เหมือนใบไม้แก่…ร่วงหล่น

อาการไตเสื่อม ราวกับ…บทเพลงเศร้า…

• เหนื่อย…ล้า…เหมือนแบกโลกทั้งใบ…หลงลืม…วันเวลา…เหมือนสายน้ำ…ที่ไหล…ไม่หวนคืน

• ปวด…หัว…จี๊ด…เหมือนเข็ม…ทิ่มแทง…หวัด…จาม…เหมือนพายุ…โหมกระหน่ำ…ร่างกาย…อ่อนแอ

• ปัสสาวะ…สี…เลือด…ยาม…ค่ำคืน…ยาวนาน…หลับ…ไม่ลง…เหมือนใจ…ที่…กังวล…นอน…ไม่สนิท

• กล้ามเนื้อ…เต้น…ระริก…ปวด…ชา…เหมือนเข็ม…เล็กๆ…ทิ่มแทง…เป็น…ตะคริว…ชัก…เกร็ง

ข้อมูลเพิ่มเติม: อาการเหล่านี้…อาจเกิด…จาก…หลายสาเหตุ…ไม่…ได้…หมายความว่า…ไต…เสื่อม…เสมอไป…ควร…ปรึกษา…แพทย์…เพื่อ…วินิจฉัย…อย่าง…ละเอียด

#ดู แล ตน เอง #ฟื้นฟู ได้ #ไต เสื่อม