EGFR ค่าปกติเท่าไร
ค่า eGFR:
- ค่าปกติ: 90 ขึ้นไป แสดงไตทำงานได้ดี
- 60-89: ไตทำงานลดลงเล็กน้อย
ผลของค่า eGFR: ค่าสูง = ไตทำงานดี, ค่าต่ำ = ไตทำงานลดลง
EGFR คืออะไร?
เอ๊ะ EGFR นี่มันอะไรนะ? เหมือนเคยได้ยินหมอพูดถึงตอนไปตรวจสุขภาพประจำปีที่โรงพยาบาล…วิภาวดี เมื่อปีที่แล้ว (จำวันที่ไม่ได้เป๊ะๆ) ตอนนั้นก็ไม่ได้สนใจฟังเท่าไหร่ คิดว่าคงไม่เกี่ยวกับเรา
ส่วน eGFR เนี่ย…อันนี้คุ้นๆ เพราะแม่ชอบบ่นให้ฟังหลังไปหาหมอประจำตัวที่คลินิกแถวบ้าน คือถ้าค่าสูงๆ นี่คือไตเรายังโอเคอยู่ใช่มะ? แบบ 90 ขึ้นไปนี่คือชิลล์ๆ แต่ถ้า 60-89 นี่เริ่มต้องระวังแล้วอ่ะดิ…
จำได้ว่าแม่เคยบอกว่าถ้าค่ามันต่ำกว่า 60 นี่คือต้องรีบปรับพฤติกรรมการกินอยู่เลยอ่ะ ไม่รู้จริงป่าว แต่แม่ซีเรียสเรื่องนี้มากกกก
คือจริงๆ นะ ตอนแรกก็งงๆ ว่าทำไมต้องไปตรวจอะไรพวกนี้ด้วย แต่พอเห็นแม่เครียดๆ เรื่องค่า eGFR นี่แหละ ถึงเริ่มรู้สึกว่า… เออ การดูแลสุขภาพไตนี่มันสำคัญกว่าที่คิดนะเนี่ย
แล้วทำไมถึงต้องสนใจค่าพวกนี้อ่ะ? ไม่รู้ดิ แต่คิดว่าคงเป็นเพราะไตมันสำคัญมากๆ ในการกรองของเสียออกจากร่างกายเรามั้ง ถ้ามันทำงานไม่ดี เราก็คงแย่แน่ๆ เลยเนอะ
ข้อมูลเพิ่มเติม:
- EGFR: (อันนี้ไปเสิร์ชมานะ) มันคือ “Epidermal Growth Factor Receptor” เกี่ยวข้องกับมะเร็งหลายชนิดเลยอ่ะ
- eGFR: ค่าประมาณอัตราการกรองของไต (estimated Glomerular Filtration Rate) ยิ่งสูงยิ่งดี!
สรุปคือ ดูแลไตกันด้วยนะทุกคน! 😊
ผลเลือด eGFR คืออะไร
ผลเลือด eGFR คืออะไร?
โอ๊ย! eGFR เหรอ? มันก็เหมือน “มิเตอร์วัดความซิ่ง” ของไตเรานั่นแหละพี่น้อง! มันบอกว่าไตเราเนี่ย กรองขี้ไคล ขี้มูก ขี้ตา ออกจากเลือดได้ดีแค่ไหน ต่อนาที! หน่วยก็วัดเป็น มล. ต่อนาที ต่อพื้นที่ผิว (ฟังดูยากชิบ…) ถ้าตัวเลขน้อย…เตรียมตัวโบกมือลาไส้กรอกอีสาน เพราะไตอาจจะเริ่มงอแงแล้ว!
อาการโรคไตเรื้อรัง?
- ฉี่บ่อยตอนกลางคืน: ตื่นมาฉี่ถี่กว่าดู Netflix อีก! นี่แหละสัญญาณเตือนภัย! ไตเริ่มทำงานไม่เต็มสูบ เลยต้องระบายของเสียตอนเราหลับซะงั้น!
- บวม: ตัวบวมเป็นโอ่งมังกร โดยเฉพาะหน้ากับขา นี่ก็ใช่! ไตมันกักน้ำ กักเกลือไว้ในตัวไงล่ะ!
- เหนื่อยง่าย: แค่เดินขึ้นบันไดก็หอบแดกแล้ว! ไตมันสร้างฮอร์โมนกระตุ้นไขกระดูกผลิตเม็ดเลือดแดงไม่พอไง! เลือดจางก็ซี้ม่องเท่ง!
- เบื่ออาหาร: กินอะไรก็ไม่อร่อย! ปากจืดเหมือนกินกระดาษทิชชู! ไตมันไม่ยอมขับของเสียออก รสชาติมันก็เลยตีกันมั่วไปหมด!
ข้อมูลเพิ่มเติมแบบบ้านๆ:
- อย่าคิดว่ากินยาหม้อแล้วจะหาย: บางทีมันก็ช่วยได้แค่ “หลอกผี” ไปวันๆ! ไปหาหมอแผนปัจจุบันซะดีกว่า!
- กินเค็มนัก…ไตก็พังไว: ลดเกลือ ลดน้ำปลา…กินจืดๆ บ้างชีวิตจะได้ยืนยาว!
- น้ำสำคัญไฉน: กินน้ำเยอะๆ ไตจะได้มีน้ำหล่อเลี้ยง ไม่ใช่ปล่อยให้มันแห้งผากเหมือนทะเลทรายซาฮารา!
- ออกกำลังกายบ้าง: ไม่ต้องถึงขั้นวิ่งมาราธอน แค่เดินเล่นหน้าปากซอยก็ยังดี! ให้เลือดลมมันสูบฉีด!
- เช็คสุขภาพเป็นประจำ: อย่ารอให้ไตพังก่อนแล้วค่อยมาโอดโอย! ไปตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะบ้าง!
คำเตือน: ข้อมูลข้างบนนี้เป็นแค่ความเห็นส่วนตัว! ไม่ได้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์นะจ๊ะ! ไปปรึกษาหมอตัวจริงเสียงจริงดีที่สุด!
ค่าไต100ปกติไหม
ค่าไต 100 ปกติไหม?
ปกติ. eGFR เกิน 90 ถือว่าใช้ได้.
- ค่า eGFR: มากกว่า 90 ml/min/1.73 m² คือไตทำงานปกติ. 100 สบายใจได้.
- ค่าแกว่ง: ไม่แปลก. ปัจจัยเยอะ. น้ำ, อาหาร, ยา. ไม่ต้องกังวลถ้าไม่ลงฮวบฮาบ.
- ไตเสื่อม? ยัง. แต่ดูแลไว้. ดื่มน้ำ, ลดเค็ม, เลี่ยงยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ.
- หมอ: คุยกับหมอดีสุด. อย่าเชื่อเน็ตมาก.
ข้อมูลเพิ่ม:
eGFR คือ Estimated Glomerular Filtration Rate. วัดว่าไตกรองของเสียได้ดีแค่ไหน. ตัวเลขนี้สำคัญกว่าค่า Creatinine เดี่ยวๆ.
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต