กินสตรอว์เบอร์รี่ตอนท้องว่างได้ไหม
เอาจริงดิ! สตรอว์เบอร์รี่นี่ของโปรดเลย กินตอนท้องว่างก็ไม่เห็นเป็นอะไรนะ หวานฉ่ำชื่นใจดีออก! แต่ถ้าใครท้องอ่อนแอหรือระบบย่อยแย่ ก็อาจจะลองกินหลังกินอะไรไปหน่อยก็ได้ เผื่อจะไม่ระคายเคืองท้อง แต่ส่วนตัวฉันว่า วิตามินกับสารต้านอนุมูลอิสระเพียบขนาดนี้ กินตอนไหนก็ได้อ่ะ สดชื่นดี!
กินสตรอว์เบอร์รี่ตอนท้องว่างได้ไหมเนี่ย? คือแบบ… ส่วนตัวฉันนะ กินประจำ! ชอบมากกก แบบตื่นเช้ามายังไม่ได้กินอะไร หยิบสตรอว์เบอร์รี่เย็นๆ จากตู้เย็นมากินเลย คือมันสดชื่นมากอ่ะ เข้าใจปะ? หวานอมเปรี้ยว เย็นฉ่ำ ฟินสุด! บางทีแอบคิดนะ ว่ามันช่วยเรื่องผิวด้วยรึเปล่า? คือรู้สึกผิวใสขึ้น (หรือคิดไปเอง? ฮ่าๆ)
แต่เออ… เคยได้ยินมาเหมือนกันนะ ว่าบางคนกินตอนท้องว่างแล้วแบบ แสบๆ ท้อง อะไรแบบนี้ เพื่อนฉันคนนึงก็เป็น นางบอกว่าถ้ากินตอนท้องว่างแล้วมันจะปั่นป่วนในท้อง ต้องกินหลังอาหารเช้า ก็เข้าใจได้แหละ เพราะแต่ละคนระบบย่อยอาหารมันไม่เหมือนกันนี่เนอะ เหมือนฉันกินเผ็ดได้เยอะมาก แต่เพื่อนอีกคนกินนิดเดียวก็จุกแล้ว อะไรแบบนี้
ฉันว่าถ้าไม่แน่ใจตัวเอง ลองกินสักลูกสองลูกก่อนก็ได้ ถ้าไม่เป็นไรค่อยกินเพิ่ม อย่าฝืน! สุขภาพสำคัญสุด แต่สำหรับฉัน… สตรอว์เบอร์รี่นี่คือของโปรด ยอมใจ! วิตามินซีก็เยอะ เคยอ่านเจอแว้บๆ ว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระด้วย จำไม่ได้ละว่าเท่าไหร่ แต่คือดีต่อสุขภาพอ่ะ กินเถอะ! แต่ถ้าใครมีปัญหาเรื่องกระเพาะ ก็ลองปรึกษาหมอดูละกันเนอะ ปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่า จริงปะ?
#กินสตรอว์เบอร์รี่#ท้องว่าง#สุขภาพข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต