ถั่วเขียว อยู่หมู่ไหน

ถั่วเขียวอยู่หมู่ไหนเนี่ย? หมู่หนึ่งสิ! หมู่โปรตีนไงล่ะ! บางทีเราก็นึกถึงแต่เนื้อหมู เนื้อไก่ จริงมั้ย? ลืมถั่วเขียวไปเลย ทั้งๆ ที่มันก็โปรตีนดี๊ดี จำได้สมัยเด็กๆ แม่ชอบต้มถั่วเขียวใส่ข้าวเหนียวให้กิน อร่อยมากกกกก แบบ…มันหวานๆ เค็มๆ หน่อยๆ อ่ะ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ก็เริ่ดนะ บอกเลย! คือมันเป็นอะไรที่บ้านๆ มากเลยใช่มั้ย? เรียบง่าย แต่อิ่มสบายท้อง แล้วแบบ…ได้โปรตีนด้วย ดีกว่ากินขนมจุบจิบเยอะเลย คิดดูสิ! บางทีเราตามหาของแพงๆ อาหารเสริมนั่นนี่ แต่ลืมของดีๆ ที่อยู่ใกล้ตัวแบบนี้ไปได้ยังไง? เออ…เคยอ่านเจอที่ไหนสักที่นี่แหละ เค้าบอกว่าถั่วเขียวมีโปรตีนเยอะพอๆ กับเนื้อสัตว์เลยนะ จำไม่ได้ละว่ากี่เปอร์เซ็นต์ แต่แบบ ประมาณนั้นแหละ! เอาเป็นว่าดี! ต้องกิน! อย่างเราเนี่ย ช่วงไหนรู้สึกอยากได้โปรตีนเพิ่ม ก็จะต้มถั่วเขียวกินเลย ง่ายดี ไม่ต้องปรุงเยอะ บางทีก็ใส่เกลือนิดหน่อย แค่นั้น อร่อยแล้ว ลองดูดิ!