น้ำตาลตกแก้ไขอย่างไร
น้ำตาลตก: แก้ไขด่วน!
อาการเบา: รู้สึกตัว ดื่มน้ำหวาน/ของหวานทันที (ลูกอม, น้ำผึ้ง) ช่วยได้
อาการหนัก: หมดสติ/ไม่รู้สึกตัว รีบส่ง รพ. ให้กลูโคสทางหลอดเลือดดำ ห้าม กรอกอะไรลงคอเด็ดขาด ป้องกันสำลักอันตรายถึงชีวิต
หมายเหตุ: ควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการบ่อย ควบคุมอาหารและดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลตกซ้ำ
น้ำตาลตกคืออะไร? วิธีแก้ไขอาการน้ำตาลต่ำอย่างถูกวิธี?
น้ำตาลตกเหรอ? อ๋อ เข้าใจเลย เคยเป็นเหมือนกัน! มันคือภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดเรามันต่ำเตี้ยเรี่ยดินอะดิ ประมาณว่าต่ำกว่า 70 mg/dL ไรงี้แหละมั้งนะ (อันนี้ไม่แน่ใจตัวเลขเป๊ะๆนะ แต่ประมาณนี้แหละ)
วิธีแก้เหรอ? ตอนนั้นที่น้ำตาลตกนะ ฉันนี่หน้ามืดตาลายไปหมดเลย จำได้ว่าเพื่อนรีบเอาน้ำหวานมาให้กิน แบบหวานเจี๊ยบ! สักพักก็ดีขึ้นนะ แต่ก็ต้องระวังตัวอยู่ดี เพราะมันกลับมาเป็นอีกได้
ถ้าใครสงสัยว่าตัวเองน้ำตาลตก แล้วยังรู้สึกตัวดีๆ อยู่นะ หาอะไรหวานๆ กินเลย ลูกอมก็ได้ น้ำหวานก็ได้ แต่ถ้าหมดสติไปแล้วเนี่ย รีบเรียกรถพยาบาลด่วนๆ เลยนะ อย่าไปกรอกปากอะไรทั้งนั้น อันตราย!
ตอนที่ฉันเป็นนะ ตอนนั้นไปเดินเล่นที่ JJ Green (ตอนนั้นยังเปิดอยู่เลย ประมาณปี 2015 ได้มั้ง) แล้วแดดมันร้อนมาก แถมยังไม่ได้กินข้าวเช้าอีก น้ำตาลเลยวูบเอาดื้อๆ โชคดีที่มีเพื่อนไปด้วย ไม่งั้นคงแย่
จำได้ว่าตอนนั้นซื้อน้ำอัดลมมากินขวดนึง แล้วนั่งพักสักพักถึงค่อยๆ ดีขึ้น แต่หลังจากนั้นก็พยายามพกขนมติดตัวตลอดเลย กลัวน้ำตาลตกอีก
ร่างกาย ขาดน้ำตาล ได้ ไหม
ร่างกายขาดน้ำตาลได้ดิ แบบ น้ำตาลในเลือดต่ำอ่ะ เคยเป็นตอนลดน้ำหนักแบบฮาร์ดคอร์ คือกินน้อยมากกก แล้ววันนั้นไปวิ่งอีก โอ้ยย แทบเป็นลม ใจสั่น เหงื่อออก มือสั่น หน้ามืด แบบ เหมือนจะเป็นลม ต้องรีบกินน้ำหวาน แบบ น้ำผลไม้อะ ถึงจะดีขึ้น เค้าบอกว่าถ้าต่ำกว่า 70 คืออันตรายนะ ต้องระวัง เพื่อนเราเป็นเบาหวาน เค้าก็บอกว่าต้องระวังเหมือนกัน เพราะฉีดอินซูลิน แล้วถ้ากินน้อยไป น้ำตาลจะตกได้ อันตรายมากๆๆ
- น้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 อันตรายยยย
- คนเป็นเบาหวาน เสี่ยงน้ำตาลตก ถ้ากินน้อย หรือฉีดอินซูลินเยอะไป
- อาการใจสั่น เหงื่อออก มือสั่น หน้ามืด แบบจะเป็นลม
- ปีนี้ตรวจสุขภาพ หมอบอกเราน้ำตาลปกตินะ แต่ก็ต้องระวัง เพราะชอบกินขนมหวาน
- เคยอ่านเจอ ออกกำลังกายหนัก แล้วกินน้อยก็เสี่ยงเหมือนกันนะ อันนี้ต้องระวังงง
ร่างกายขาดน้ำตาลจะเป็นยังไง
น้ำตาลตกนี่มัน… เหมือนแบตโทรศัพท์ใกล้หมดอะ อยู่ๆ ก็ค้าง แล้วก็ดับ! 🤪 ตัวสั่นเป็นเจ้าเข้า มือไม้สั่นราวกับกำลังตีกลอง บางทีก็มึนหัวตึ้บๆ เหมือนโลกหมุนติ้วๆ ปวดหัวจี๊ดๆ เหมือนโดนเข็มทิ่ม แถมยังเหงื่อแตกพลั่กๆ อีกต่างหาก หิวสุดๆ กินช้างได้ทั้งตัว! 😅
- ใจสั่น เหมือนกำลังแอบชอบใครสักคน 😏
- เวียนหัว เหมือนโลกนี้มันไม่ใช่ของเราแล้ว 😵💫
- ปวดหัว ไมเกรนเรียกพี่! 😩
- เหงื่อแตก เหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอน ทั้งที่แค่เดินไปซื้อมาม่า 😅
- หิวโซ กินอะไรก็ไม่อิ่ม ก๋วยเตี๋ยว 3 ชามยังเอาไม่อยู่ 😂
- หน้าซีด เหมือนผีดิบ🧟♀️
- อารมณ์แปรปรวน เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย เหมือนคนเป็นไบโพลาร์ 😂 เมื่อกี้ยังหัวเราะอยู่เลย แป๊บเดียวร้องไห้ซะงั้น 😭
- บางทีก็เบลอๆ งงๆ เหมือนโลกนี้มันเบลอๆ งงๆ ไปหมด 🤔
คือถ้าเป็นหนักๆ นี่ถึงขั้นชัก หมดสติ ได้เลยนะ อันตรายเหมือนกัน ไม่ใช่เล่นๆ ส่วนตัวผมเคยเป็นตอนอดข้าว แล้วไปบริจาคเลือด รู้สึกเหมือนจะลาโลก เลยต้องรีบกินน้ำหวาน 🤣 ตอนนี้ติดพก ลูกอมไว้เลย กลัวเป็นอีก ใครเป็นบ่อยๆ ควรปรึกษาแพทย์นะ เพื่อความปลอดภัยของเราเอง ชีวิตเรามีค่า อย่าให้เรื่องน้ำตาลตกมาพรากมันไป! 😜
ปล. ข้อมูลจากที่อ่านเจอในเว็บไซต์โรงพยาบาลปี 2024 นี้นะ ไม่ได้มั่ว ไม่ได้โมเม! 😉
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต