แม่ท้องไม่กินข้าวเช้าได้ไหม

แม่ท้องไม่กินข้าวเช้าได้ไหมเนี่ย? บอกตรงๆ เลยนะ ใจหายวาบเลยอะ คือแบบ… คิดดูสิ ลูกน้อยในท้องเรากำลังโต ต้องการสารอาหารบำรุงสมอง บำรุงทุกอย่างเลย แล้วถ้าแม่ไมกินข้าวเช้า เค้าจะเอาอะไรไปสร้างสมอง สร้างร่างกายล่ะ? จริงมั้ย?

ฉันเคยอ่านเจอ เค้าบอกว่าช่วงไตรมาสแรกนี่สำคัญมากกกกก (จำไม่ได้ละว่าอ่านเจอที่ไหน แหะๆ) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญๆ ของลูกทั้งนั้นเลยนะ แล้วถ้าเราปล่อยให้เค้าขาดสารอาหารตั้งแต่เช้า มันจะดีเหรอ? ฉันเองตอนท้องลูกคนแรกแพ้ท้องหนักมาก แทบไม่อยากกินอะไรเลย บางวันก็ฝืนกินไม่ไหวจริงๆ นะ แต่ก็พยายามอย่างน้อยมีอะไรลงท้องบ้าง อย่างน้อยก็พวกนม พวกผลไม้ บางทีก็แค่ขนมปังปิ้งทาแยม แค่นี้ก็ยังดีกว่าไม่มีอะไรเลย จำได้ว่าตอนนั้นหมอพูดประมาณว่า ถึงไม่อยากกิน แต่เพื่อลูก ต้องพยายามนะ คือแบบ… มันรู้สึกผิดเลยอะ ถ้าลูกเราจะไม่แข็งแรงเพราะเรา มันก็อดคิดมากไม่ได้ใช่มั้ยล่ะ?

อย่าเสี่ยงเลย จริงๆ นะ แม้จะแค่กล้วยสักลูก นมสักแก้ว หรือแครกเกอร์สักสองสามชิ้น มันก็ยังดีกว่าปล่อยให้ท้องว่าง แล้วปล่อยให้ลูกน้อยเราขาดสารอาหารตั้งแต่เช้าหรอก เชื่อฉันเถอะ สุขภาพเรา สุขภาพลูก สำคัญที่สุด! อย่ามองข้ามเรื่องเล็กๆ น้อยๆ พวกนี้เลย เพราะมันส่งผลระยะยาวนะ ลองคิดดูสิ ถ้าลูกเราคลอดออกมาแล้วมีปัญหาสุขภาพ เราจะเสียใจแค่ไหน? แล้วมันคุ้มเหรอที่จะอดข้าวเช้า?