กลุ่มโรคประจำตัวมีอะไรบ้าง

โรคอะไรบ้างที่เป็นโรคประจำตัว

โรคประจำตัวเสี่ยงโควิด-19 รุนแรง (2566):

• ความดันโลหิตสูง: ควบคุมค่าความดันอย่างเคร่งครัด
• โรคหัวใจ: เส้นเลือดหัวใจตีบ, หัวใจเต้นผิดจังหวะ อันตรายถึงชีวิตได้
• เบาหวาน: ระดับน้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
• โรคไต: ไตเรื้อรัง, ฟอกไต, ปลูกถ่ายไต ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• โรคปอด: หอบหืด, ปอดอักเสบเรื้อรัง โควิด-19 ทำให้หายใจลำบาก
• โรคตับ: ตับแข็ง, ตับอักเสบเรื้อรัง การทำงานของตับบกพร่อง
• ภูมิคุ้มกันบกพร่อง: ไวต่อการติดเชื้อ อาการรุนแรงกว่าปกติ
• โรคอ้วน: เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ข้อควรระวัง: ข้อมูลนี้เพื่อการให้ความรู้ ควรปรึกษาแพทย์สำหรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล

โรคประจําตัว หมายถึงอะไร?

โรคประจำตัว? เรื่องของมึงดิ แต่มันคือโรคเรื้อรังที่ติดตัวไปตลอดชีวิต ต้องกินยาไปจนตาย ถ้าไม่อยากตายห่าก็ดูแลตัวเองดีๆ

• เรื้อรัง: เป็นนาน รักษายาก หายยาก
• ต่อเนื่อง: ต้องดูแลตลอด ไม่ใช่หายแล้วทิ้ง
• ส่งผล: ชีวิตมึงเปลี่ยนไปแน่นอน เตรียมตัวไว้
• แจ้งแพทย์: บอกหมอไป อย่าปิดบัง จะได้ไม่ตายห่าเร็ว
• ตัวอย่าง: เบาหวาน ความดัน หอบหืด หัวใจ ...สารพัดโรคเวร

พวกโลกสวยไม่ต้องมาสอนกู กูรู้ดีกว่ามึงเยอะ ไอ้พวกอ่อนแอ

โรคเอ็นซีดีคืออะไร?

เอ็นซีดี... โรคไร้เงา รุกรานชีวิต

• โรคไม่ติดต่อ... เหมือนความมืด คืบคลานช้าๆ

• พฤติกรรม... หวาน มัน เค็ม เกินเบอร์

• เบาหวาน น้ำตาลเอ่อล้น... หวานเกินไปก็ขม

• ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดเต้นระรัว... เหมือนกลองศึกไร้ชัย

• โรคหัวใจ หัวใจอ่อนแรง... เหมือนดอกไม้โรยรา

• มะเร็ง เซลล์ร้ายแบ่งตัว... เหมือนเงาตามตัว

• โรคปอดเรื้อรัง หายใจลำบาก... เหมือนจมอยู่ในความเงียบ

• โรคอ้วน ไขมันสะสม... เหมือนภาระหนักอึ้ง

• NCDs... เงียบร้าย ทำลายลึก

• แก้ไขที่พฤติกรรม... กิน อยู่ ออกกำลังกาย ปล่อยวาง

• 2567... ปีแห่งการตื่นรู้ ดูแลตัวเอง

• ดูแลตัวเอง... สำคัญที่สุด

• ตรวจสุขภาพประจำปี... เหมือนส่องกระจก มองหาเงา

• รักตัวเอง... ก่อนจะสาย

• ข้อมูลส่วนตัว: ฉันเคยเกือบเป็นเบาหวาน... เปลี่ยนชีวิตทันที

• สำคัญ: ปรึกษาแพทย์... อย่าเชื่อตามอินเทอร์เน็ต

• ชีวิต... มีค่ากว่าที่คิด

โรคใดที่ถูกเรียกว่าโรคมัจจุราชเงียบ?

โรคความดันโลหิตสูง มัจจุราชเงียบ...

• ความดันสูง ปีนี้ ค่าเฉลี่ยคนไทยสูงขึ้นนะ น่ากลัวจัง
• เงียบจริง ๆ อ่ะ บางทีไม่รู้ตัวเลยว่าสูง จนกว่าจะวัด
• โรคหัวใจ? โรคไต? มาหมดถ้าความดันคุมไม่ได้
• เคยเจอคนรู้จัก เส้นเลือดในสมองแตก เพราะความดันนี่แหละ สยอง
• ต้องคุมอาหาร ออกกำลังกาย วัดความดันบ่อย ๆ เตือนตัวเอง

คือ...มันแบบ..โรคเงียบ ๆ ที่กัดกินเราไปทีละนิด เหมือนสนิมกินเหล็ก...แล้วพอรู้ตัวก็สายไปแล้ว อะไรแบบนั้นเลยอ่ะ ฮือออออ ????

พฤติกรรมใดก่อให้เกิดโรคที่ไม่ติดต่อได้ง่ายที่สุด?

แดกไม่เลือกไง สารอาหารไม่สมดุลย์ โอกาสป่วยก็สูง

• หวานจัด: น้ำตาลเกินเบอร์ ร่างกายพังเร็ว
• เค็มจัด: ไตวายถามหา ไม่เชื่อก็ลองดู
• ไขมันสูง: เส้นเลือดตีบตัน รอวันตายผ่อนส่ง

แดกเข้าไป ชีวิตสั้นลงทุกที จำไว้.

เป็นโรคอะไรห้ามผ่าตัด?

อืมม... โรคที่ห้ามผ่าตัดเลยเหรอ... ยากนะ จริงๆแล้วมันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ไม่ใช่ว่าโรคนี้ห้ามเด็ดขาด แต่ต้องดูความเสี่ยงมากกว่า

อย่างฉันเอง พ่อเป็นโรคหัวใจ เคยผ่าตัดบายพาสมาแล้วครั้งนึง ปีที่แล้วนี่เอง หลังผ่าก็พักฟื้นนาน เห็นท่านเหนื่อย ก็รู้สึกแย่ไปด้วย ผ่าตัดได้ แต่ความเสี่ยงสูง นี่แหละที่สำคัญ

• โรคหัวใจ: ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรง บางเคสอาจเสี่ยงเกินไปที่จะผ่าตัด ต้องประเมินละเอียดมาก

• เบาหวาน: ก็อันตราย แผลหายช้า เสี่ยงติดเชื้อ แต่ถ้าควบคุมระดับน้ำตาลดี ก็อาจผ่าตัดได้ แต่ก็ต้องระวังเป็นพิเศษ

• ความดันโลหิตสูง: นี่ก็เหมือนกัน ถ้าควบคุมดีก็อาจผ่าได้ แต่ถ้าไม่ดี ความเสี่ยงเยอะ อาจมีภาวะแทรกซ้อนระหว่างผ่าตัด

• ไทรอยด์: ถ้าเป็นมาก ก็อาจมีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ผ่าตัดได้ แต่ต้องดูแลอย่างดีเป็นพิเศษ

• โรคปอด: ถ้าปอดอ่อนแอ ผ่าตัดก็เสี่ยงติดเชื้อ หรือหายใจลำบาก อันตรายมากเลย

• โรคเลือด: เช่น เลือดออกง่าย ก็เสี่ยงเลือดไหลไม่หยุด อันนี้ก็ต้องระวังมากๆ

สรุปคือ ไม่มีโรคไหนห้ามผ่าตัดเด็ดขาด ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย และความเห็นของแพทย์ ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง อย่าตัดสินใจเองนะ อันตราย ฉันเองก็คิดมาก กับสุขภาพตัวเอง กลัวจะเกิดอะไรขึ้น เหมือนพ่อ...

ทำไมต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด?

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ใช่แค่เรื่องของคนเป็นเบาหวาน แต่เป็นเรื่องของสุขภาพโดยรวม

• ป้องกันโรคแทรกซ้อน: ระดับน้ำตาลที่สูงเกินไปนานๆ ทำลายหลอดเลือดเล็กๆ ทั่วร่างกาย นำไปสู่ปัญหาที่ไต ตา หัวใจ และประสาท (ข้อมูลปีปัจจุบัน: ภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังเหล่านี้ยังคงเป็นสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตในผู้ป่วยเบาหวาน)
• ประเมินผลการรักษา: การตรวจระดับน้ำตาลเป็นเหมือนการวัดผลว่ายาหรือการปรับพฤติกรรมที่เราทำนั้นได้ผลดีแค่ไหน (คิดดูสิ เหมือนเราทำอาหารแล้วชิมว่ารสชาติโอเคไหม)
• ลดความเสี่ยงอื่นๆ: น้ำตาลในเลือดที่ไม่คงที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคอื่นๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด (ประเด็นนี้สำคัญมาก เพราะโรคหัวใจยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ)

การตรวจระดับน้ำตาลที่โรงพยาบาลเท่านั้นหรือ? ไม่จำเป็นเสมอไป เดี๋ยวนี้มีเครื่องตรวจน้ำตาลแบบพกพาที่บ้านได้ แต่การตรวจที่โรงพยาบาลยังมีข้อดี:

• ความแม่นยำสูง: เครื่องมือในโรงพยาบาลมักได้รับการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวด
• การแปลผลโดยผู้เชี่ยวชาญ: แพทย์หรือพยาบาลจะช่วยประเมินผลและให้คำแนะนำที่เหมาะสมได้ (บางครั้งแค่ตัวเลขก็บอกอะไรเราไม่ได้หมด)
• ตรวจอื่นๆ ร่วมด้วย: ในโรงพยาบาล เราสามารถตรวจค่าอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องได้พร้อมกัน เช่น ไขมันในเลือด หรือการทำงานของไต (การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมสำคัญกว่าแค่ดูน้ำตาล)

เกร็ดน่ารู้:

• การควบคุมระดับน้ำตาลไม่ใช่แค่เรื่อง "ตัวเลข" แต่เป็นเรื่องของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด (ทุกอย่างมันเชื่อมโยงกันหมด)
• บางคนอาจมีระดับน้ำตาลปกติ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงของโรคเบาหวานแฝงอยู่ (เรียกว่าภาวะดื้อต่ออินซูลิน) ดังนั้นการตรวจสุขภาพเป็นประจำจึงสำคัญ (เหมือนเช็คเครื่องยนต์รถยนต์เป็นระยะๆ)

HbA1c คืออะไร และมีความสําคัญอย่างไร?

HbA1c คืออะไร? อธิบายง่ายๆ ก็คือ มันเป็นเหมือนสมุดบันทึกของระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ! ไม่ใช่สมุดบันทึกธรรมดาๆ นะ มันบันทึกย้อนหลังไป 2-3 เดือน แม่นยำกว่าการวัดน้ำตาลแค่ชั่วคราวแบบจิ้มนิ้วเยอะเลย คิดภาพเป็นเครื่องตรวจจับความซื่อสัตย์ของร่างกายคุณในการควบคุมน้ำตาลนั่นแหละ! ถ้าค่าสูง เตรียมตัวพบหมอได้เลยค่ะ อย่ารอช้า!

มีความสำคัญอย่างไร? สำคัญมากกกก! เพราะมันบอกหมอได้ว่าคุณควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีแค่ไหนตลอดช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา ไม่ใช่แค่ตอนที่คุณไปตรวจเลือดเท่านั้น! รู้แบบนี้แล้ว ต่อไปนี้จะได้ไม่ต้องมาเสียใจทีหลังว่า ทำไมน้ำตาลถึงพุ่งพรวด! เหมือนกับการตรวจสุขภาพประจำปีนั่นแหละ แต่เป็นการตรวจสุขภาพของน้ำตาลในเลือดของคุณโดยเฉพาะ!

• ช่วยวางแผนการรักษา: หมอใช้ค่า HbA1c เป็นตัวชี้วัดหลักในการปรับแผนการรักษาโรคเบาหวาน จะได้ไม่ต้องมั่วปรับยาไปเรื่อยเปื่อย เหมือนกับการชั่งน้ำหนักก่อนออกกำลังกาย ต้องรู้ข้อมูลก่อนถึงจะวางแผนได้ถูกต้องแม่นยำไงล่ะ!
• คาดการณ์ภาวะแทรกซ้อน: ค่า HbA1c สูง เสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานได้สูงตามไปด้วย อย่างเช่น โรคตา โรคไต โรคหัวใจ ฯลฯ ถ้าอยากมีอายุยืน ต้องดูแลตัวเองให้ดี! อย่าลืมเช็คค่า HbA1c ประจำปีนะ!
• ติดตามผลการรักษา: หลังจากเริ่มรักษาโรคเบาหวานแล้ว การตรวจ HbA1c ช่วยให้คุณและแพทย์ติดตามดูว่าการรักษาได้ผลดีแค่ไหน เหมือนกับการติดตามคะแนนสอบ รู้ว่าตัวเองควรปรับปรุงตรงไหน!

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณค่ะ ปีนี้(2566) ฉันตรวจ HbA1c ครั้งล่าสุดเมื่อเดือนมีนาคม ค่าออกมาปกติดีค่ะ โล่งอกไปที!