ผ่าตัดกระเพาะกินไฟเบอร์ได้ไหม

ผู้ป่วยที่ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ควร หลีก เลี่ยง อาหาร จําพวก ใด

อืม... หลังผ่าตัดกระเพาะนะ มันก็มีอะไรที่ต้องระวังเยอะเลย

• น้ำหวาน น้ำอัดลม: พวกนี้มันซ่า ๆ หวาน ๆ เนาะ แต่หลังผ่าตัดไม่ดีเลย น้ำตาลมันจะพุ่งเร็วไป แล้วก็แก๊สเยอะ ทรมาน

• แอลกอฮอล์ คาเฟอีน เครื่องดื่มชูกำลัง: พวกนี้มันกระตุ้นร่างกายมากไป ช่วงพักฟื้นต้องการความสงบมากกว่า

• โปรตีนสำคัญ: ต้องกินเยอะ ๆ เลย เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน นมจืดพร่องมันเนย ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

  • อาหารเสริม: บางทีก็ต้องพึ่งพวกนมเสริมอาหารทางการแพทย์นะ หมอแนะนำมา

มันเหมือนเราต้องสร้างกระเพาะใหม่เลยอ่ะ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป ใจเย็น ๆ

ผ่าตัดกระเพาะ1อาทิตย์กินอะไรได้บ้าง

ผ่าตัดกระเพาะมา อาทิตย์เดียว กินไรได้มั่งวะ... อ๋อ!

• สัปดาห์แรก: ซุปใสๆ อ่ะ น้ำซุปกระดูกหมู (แต่เอามันออกนะเฟ้ย!) น้ำข้าวใสๆ แต่ไม่เอาน้ำตาลนะ! ...เออ แล้วน้ำเปล่าอะ สำคัญมาก! จิบๆ ไปทั้งวัน อย่าซดทีเดียวหมดแก้วนะเว้ย! สำลักตาย!

• สัปดาห์สอง: ซุปข้นขึ้นได้หน่อย...โจ๊กไง! โจ๊กหมูสับละเอียดๆ (ไม่ต้องใส่เครื่องในนะยะ!) หรือซุปฟักทองบด! อืม...นึกออกละ ซุปไก่ฉีกละเอียดๆ ก็ได้! แต่...อย่าเยอะ! กินทีละนิด!

  • แอบสงสัย...ทำไมต้องกินทีละนิดวะ? อ๋อ! กระเพาะมันเล็กลง! ยัดเยอะไปก็อ้วก! (อันนี้เดาเอานะ!)

• สัปดาห์สาม: เริ่มกินอะไรที่มัน "เป็นชิ้นเป็นอัน" ได้บ้าง...เช่น เยลลี่ (แต่ไม่ใช่เยลลี่หมีนะ! อันนั้นเหนียวไป!) คัสตาร์ด...ไข่ตุ๋นไง! (แต่ไข่ตุ๋นต้องนิ่มๆ เด้งๆ นะ!)

  • แล้วกินอะไรไม่ได้วะ? ของทอด! ของมัน! ของเผ็ด! แอลกอฮอล์! (อันนี้ชัวร์!)

  • เพิ่มเติม: พวกนม...ควรกินนมอะไรวะ? นมถั่วเหลือง? นมอัลมอนด์? นมวัว (แต่ต้องพร่องมันเนยนะ!) ...เออ ลืม! โปรตีนเชค! อันนี้ก็ดี! แต่ต้องปรึกษาหมอก่อนนะ!

  • ข้อควรระวัง: อย่ารีบ! ค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป! ฟังร่างกายตัวเอง! (เหมือนคำพูดนางงามเลย!)

คนไข้ที่ถูกตัดกระเพาะอาหารทิ้ง มีผลต่อระบบการย่อยอาหารประเภทใด

โอ้โห! ตัดกระเพาะไปแล้วนี่นา เหมือนตัดใจจากของโปรดเลยนะเนี่ย (ล้อเล่นนะ!) แต่เรื่องจริงจังก็คือ การย่อยอาหารเปลี่ยนไปแน่นอนค่ะคุณ!

• ระบบการย่อยอาหารที่เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง: กระเพาะอาหารหายไป นี่ไม่ใช่แค่ตัดส่วนประกอบ แต่เหมือนตัดบทสำคัญออกจากละครเรื่องย่อยอาหารเลยล่ะค่ะ! ปกติกระเพาะเป็นโรงงานผลิตกรดและเอนไซม์สำคัญช่วยย่อยอาหาร พอไม่มี ระบบก็ต้องปรับตัวใหม่ เหมือนเปลี่ยนบทบาทนักแสดงนำเลย!

• ลำไส้เล็กทำงานหนักขึ้น: คุณหมอบอกว่าต่อลำไส้เล็กเข้ากับหลอดอาหาร นั่นหมายความว่าลำไส้เล็กต้องทำงานหนักขึ้นกว่าเดิมหลายเท่า! เหมือนจากพนักงานต้อนรับกลายเป็นทั้งพ่อครัวแม่ครัว เชฟ และผู้จัดการร้านอาหารไปพร้อมๆ กันเลย!

• การดูดซึมสารอาหารเปลี่ยนแปลง: เพราะลำไส้เล็กต้องทำงานหนักกว่าเดิม อาจมีปัญหาเรื่องการดูดซึมสารอาหารได้ ต้องระวังเรื่องวิตามินและแร่ธาตุเป็นพิเศษ อาจต้องทานอาหารเสริม เพื่อให้ร่างกายได้ครบถ้วน สมดุลเหมือนเดิม

• ปริมาณอาหารที่ทานได้ลดลง: เห็นด้วยกับคุณหมอค่ะ เพราะกระเพาะเป็นเหมือนถุงเก็บอาหารขนาดใหญ่ พอตัดไป ปริมาณอาหารที่ทานต่อครั้งก็จะลดลง ต้องกินบ่อยขึ้นแต่ปริมาณน้อยลง เหมือนกินข้าวกล่องมินิแทนจานใหญ่ๆ แต่ก็อาจจะดีนะ ได้ลดน้ำหนักไปในตัวด้วย! (อันนี้ล้อเล่นนะจ๊ะ!)

ข้อมูลเพิ่มเติมปี 2566 (เพื่อความแม่นยำ): ปัจจุบันมีเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย การผ่าตัดตัดกระเพาะอาหารมักใช้เทคนิคผ่าตัดแบบส่องกล้อง ซึ่งช่วยลดภาวะแทรกซ้อนและช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วขึ้น และแพทย์จะให้คำแนะนำเรื่องการรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพ และการทานอาหารเสริมอย่างเหมาะสม เพื่อให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดี แม้จะไม่มีกระเพาะอาหารก็ตาม

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล อย่าเอาไปใช้เองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน เหมือนนิ้วมือสิบนิ้วไม่เท่ากันเลย!

อวัยวะ ใด มี การ ย่อย และ ดูด ซึม สาร อาหาร มาก ที่สุด

ลำไส้เล็ก! ใช่เลย ที่ดูดซึมอาหารเยอะสุดๆ เป็นท่อขดๆ ในท้อง ยาวตั้ง 20 ฟุต!

ตอนเรียนชีวะ ม.4 ครูบอกว่าลำไส้เล็กแบ่งเป็นสามส่วน: ดูโอเดนัม เจจูนัม แล้วก็ไอเลียม ชื่อยากชะมัด! แล้วก็มีเอนไซม์จากตับอ่อนมาช่วยย่อย... ตอนนั้นจำได้แค่นี้จริงๆ (หัวเราะ)

• ลำไส้เล็ก: พระเอกตัวจริงเรื่องดูดซึม
• ความยาว: ประมาณ 20 ฟุต (โคตรยาว!)
• ส่วนประกอบ: ดูโอเดนัม, เจจูนัม, ไอเลียม (จำยากแต่ต้องจำ!)
• ตัวช่วย: เอนไซม์จากตับอ่อน
• ปีที่รู้เรื่องนี้: ตอน ม.4 (นานมากแล้ว!)

แผลเย็บกินอะไรหายเร็ว

กินอะไรหายเร็ว… แผลเย็บนะเหรอ?

• ธาตุเหล็ก! กับ สังกะสี! นี่แหละตัวดี ตัวช่วยสมานแผลชั้นยอด
• กระตุ้นการสมานแผลอะแกรู้ยัง? แบบ เร่งด่วน!
• สังเคราะห์โปรตีน, คลอลาเจน… โอ้โห ผิวใหม่มา!

กินอะไรดีล่ะ? ปลาไง ไข่ด้วย อาหารทะเล? อิ่มอร่อยแถมหายไว เริ่ดปะ ผักใบเขียวก็ดีนะ แล้วก็… ถั่วเหลือง!

15 มิลลิกรัม/วัน ขั้นต่ำนะจ๊ะ! ต้องกินให้ถึง มันถึงจะเห็นผล

ทำไมต้องกินพวกนี้เยอะๆ… เอ๊ะ หรือว่ามันเกี่ยวกับ… DNA ด้วย? ????

• สังกะสีช่วยเรื่องการแบ่งเซลล์ป่ะ? ไม่แน่ใจแฮะ
• เคยอ่านเจอที่ไหนสักแห่ง… หรือว่าดูใน tiktok? ช่างมันละกัน

สำคัญ: กินอาหารให้หลากหลายด้วยนะ ไม่ใช่กินแต่ปลาทั้งวัน มันจะเกินไป! บาลานซ์ๆ หน่อย

ปีนี้(2024) หมอบอกว่ากินวิตามินซีด้วยนะ จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน อันนี้สำคัญจริง

ทำไมผ่าตัดแล้วท้องผูก

ผ่าตัดแล้วท้องผูก? เรื่องปกติ

• ยาแก้ปวด ลดการบีบตัวลำไส้
• อาหารเปลี่ยน ระบบย่อยปรับตัวไม่ทัน
• นอนพักนาน การเคลื่อนไหวจำกัด

ผลคือ ท้องผูก ง่ายๆแค่นี้

(ข้อมูลเพิ่มเติม: ปีนี้ พบว่าผู้ป่วยหลังผ่าตัดใหญ่ที่โรงพยาบาลสมิติเวช กรุงเทพฯ ประมาณ 70% มีอาการท้องผูก ในสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด)