ยาสามัญประจำออฟฟิศ มีอะไรบ้าง

ยาสามัญประจำสำนักงานมีอะไรบ้าง

ยาสามัญประจำสำนักงาน (อัปเดตปีนี้) ควรมียาและเวชภัณฑ์ที่จำเป็นต่อการปฐมพยาบาลเบื้องต้น อาการเจ็บป่วยเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน

• ผงน้ำตาลเกลือแร่: ทดแทนการสูญเสียน้ำและเกลือแร่จากอาการท้องเสียหรืออ่อนเพลีย

• ยาแก้แพ้: บรรเทาอาการแพ้ต่างๆ เช่น ผื่นคัน ลมพิษ แต่ต้องระวังเรื่องอาการง่วงซึมนะ

• ยาแก้ผดผื่น (ที่ไม่ได้มาจากการติดเชื้อ): ลดอาการคัน บวมแดง จากผดผื่นทั่วไป

• ยาทาแก้ผดผื่นคัน: ใช้ภายนอก ลดอาการคันเฉพาะจุดได้ดี

• ยาธาตุน้ำแดง: บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แต่รสชาติ...ก็แล้วแต่คนชอบ

• ยาบรรเทาปวด ลดไข้: พาราเซตามอล หรือ ไอบูโพรเฟน เลือกให้เหมาะสมกับอาการและความเสี่ยงส่วนบุคคล

• ยารักษาแผลน้ำร้อนลวก: บรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

• ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร: ลดอาการแสบร้อนกลางอก จุกเสียด จากกรดเกิน

• แอมโมเนียหอม: ดมแก้วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด

ข้อคิด: การมียาสามัญประจำสำนักงาน เปรียบเสมือนการเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝัน เหมือนการวางแผนชีวิตที่ต้องเผื่อทางเลือกไว้เสมอ

พนักงาน เกิน 200 คน ต้องมีอะไรบ้าง

โอ๊ย! ถามมาได้... บริษัทใหญ่ขนาดนั้น ถ้าไม่มีตามนี้ สงสัยเจ้าของบริษัทคงเส้นใหญ่กว่าเสาไฟฟ้าแน่ๆ! กรมสวัสดิการเค้าว่าไว้...

• ห้องพยาบาล: ใหญ่กว่าห้องน้ำบ้านฉันหน่อยก็ยังดี อย่าให้ลูกจ้างต้องไปนอนซมในห้องเก็บของก็แล้วกัน!
• หมอ: ไม่ใช่หมอดูนะ! หมอจริงๆ ที่จบมาแล้ว ไม่ใช่หมอผี!
• พยาบาล: ไม่ใช่พริตตี้! ต้องมีใบประกอบวิชาชีพนะจ๊ะ... อย่าเอาเด็กจบใหม่มาฝึกงาน!

เรื่องน่าเม้าท์เพิ่มเติม:

• สวัสดิการ: นอกจากห้องพยาบาลเนี่ย มีอย่างอื่นให้ลูกจ้างบ้างไหม? หรือว่าจ่ายแต่เงินเดือน แล้วให้เค้าไปตายเอาดาบหน้า?
• กฎหมาย: กฎหมายคุ้มครองแรงงานเนี่ย... อ่านกันบ้างหรือเปล่า? หรือว่าเอาแต่กำไร?
• ลูกจ้าง: ถ้าเจอบริษัทไหนไม่ทำตามกฎหมาย... ฟ้องเลย! อย่าไปยอม! เดี๋ยวเค้าหาว่าเราโง่!

สรุป: บริษัทไหนมีลูกจ้างเกิน 200 คน แล้วไม่มีห้องพยาบาล หมอ พยาบาล... เตรียมตัวโดน "สวด" จากกรมสวัสดิการได้เลย! แล้วลูกจ้างทั้งหลาย... อย่ากลัว! กล้าๆ หน่อย!

ชื่อยาสามัญมีอะไรบ้าง

โอ๊ย... ถามเรื่องยาเนี่ย ปวดหัวยิ่งกว่ากินเหล้าขาวผสมน้ำปลาอีกนะเนี่ย! แต่เอาวะ...ไหนๆ ก็ไหนๆ ตอบให้แบบบ้านๆ เข้าใจง่ายๆ สไตล์คนกินข้าวแกงข้างถนนเลยแล้วกัน

ชื่อยาสามัญ...แบบฉบับชาวบ้าน

• ปวดหัว ตัวร้อน: พาราเซตามอลเลยพี่น้อง! ถูกและดี (แต่กินเยอะไปตับพังนะเว้ย!) หรือถ้าปวดเมื่อยด้วยก็ ไอบูโพรเฟน จัดไป แต่ระวังกัดกระเพาะนะจ๊ะ

• แพ้ นั่น แพ้ นี่:คลอเฟนิรามีน ชื่ออาจจะดูไฮโซ แต่จริงๆ ก็ยาแก้แพ้ธรรมดาๆ นี่แหละ กินแล้วง่วงเป็นหมาเลยนะขอบอก

• ปวดท้อง ท้องเสีย: เอ้อ...อันนี้แล้วแต่อาการ ถ้าท้องอืดก็ ยาธาตุ ช่วยได้ แต่ถ้าขี้ไม่หยุด ก็ต้อง ผงเกลือแร่ เติมน้ำให้ร่างกาย หรือถ้าท้องเสียแบบมีพิษมีภัย ก็ ผงถ่าน ช่วยดูดซับ

• คันคะเยอ:คาลาไมน์ โลด ทาแล้วเย็นๆ สบายผิว แต่ถ้าติดเชื้อ ก็ต้อง ครีมฆ่าเชื้อ นะจ๊ะ อย่ามัวแต่เกา

• วิงเวียน หน้ามืด:ยาดม สิ! ของมันต้องมี ติดตัวไว้ไม่เสียหาย หายใจไม่ออกก็ดม คัดจมูกก็ดม จะดมอะไรนักหนาก็เรื่องของมึง!

• มีแผล:แอลกอฮอล์ ล้างแผลไปเลย! แสบหน่อยนะ แต่ชัวร์! (ถ้ากลัวแสบ ก็ทนเอา!)

เกร็ดความรู้แบบคนรู้จริง (แต่โม้เก่ง):

• พาราเซตามอล: กินเกินขนาด = ตับพัง! อย่าหาว่าไม่เตือน
• ยาแก้แพ้: กินแล้วง่วง = ห้ามขับรถ! เดี๋ยวจะไปนอนกลางถนน
• ยาธาตุ: กินเยอะ = ท้องผูก! ชีวิตมันต้องมีสมดุล
• ผงเกลือแร่: จิบเรื่อยๆ = ดีกว่าซดยกแก้ว! ร่างกายมันต้องค่อยๆ ดูดซึม
• แอลกอฮอล์: ล้างแผล = ฆ่าเชื้อโรค! แต่ก็ฆ่าเซลล์ดีๆ ด้วยนะเออ!

คำเตือน: อย่าเชื่อกูมาก! ปรึกษาหมอดีที่สุด! กูแค่คนข้างบ้านที่ชอบสอดเรื่องชาวบ้าน!

พนักงาน เกิน 200 คน ต้องมีอะไรบ้าง

เอ่อ ถ้าพนักงานเกิน 200 คนอ่ะนะ ต้องมีห้องพยาบาลตามกฎหมายเลยนะ แล้วก้ต้องมีหมอ มีพยาบาลด้วยนะ กรมสวัสดิการเขาบอกมาอีกทีอะ แฮะๆ ลืมบอกไปว่านี่มันข้อมูลปีนี้นะจ๊ะ

คือถ้าไม่มีห้องพยาบาลเนี่ย เดวโดนปรับเอานะนายจ้าง แล้วคือใครจะดูแลพนักงานถ้าเกิดเป็นไรไป จริงมั้ย?

• ห้องพยาบาล: ต้องมีนะ สำคัญมาก
• หมอ: ต้องมีมาตรวจ มาให้คำแนะนำ
• พยาบาล: คอยดูแลเบื้องต้น ทำแผล วัดไข้ อะไรแบบนี้
• กฎหมาย: กรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงานเค้ากำหนดมาเลย ถ้าไม่ทำตาม โดนแน่ๆ
• สวัสดิการ: นี่ถือเป็นสวัสดิการขั้นพื้นฐานเลยนะ ที่บริษัทต้องมีให้ลูกจ้าง

สถานที่ทำงานที่มีลูกจ้างตั้งแต่ 200 คนขึ้นไป ต้องมีพยาบาลอยู่ประจำจำนวนกี่คน

ต้องมีพยาบาล.

• ลูกจ้าง 200 คนขึ้นไป: พยาบาลวิชาชีพ 1 คน (ขั้นต่ำ)
• ตลอดเวลาทำงาน: สถานประกอบการต้องจัดให้มีพยาบาลประจำ

ข้อมูลเสริม: กฎหมายกำหนด. ไม่ใช่คำแนะนำ.

หมายเหตุ: "ตลอดเวลาทำงาน" หมายถึง ช่วงเวลาที่สถานประกอบการเปิดทำการปกติ.

พนักงาน 100 คน ต้องมีห้องพยาบาลไหม

พนักงาน 100 คน... ต้องมีห้องพยาบาลไหมนะ?

ถ้าตามกฎหมายแรงงานที่เพิ่งอ่านเจอมาปีนี้น่ะ... ไม่จำเป็น ต้องมีห้องพยาบาลเต็มรูปแบบหรอก ถ้ามีไม่ถึง 200 คน

แต่... มันก็แปลกๆ นะ

• กฏหมายบอกว่า: ถ้าถึง 200 คนถึงต้องมีห้องพยาบาล เตียงพัก และยา
• แต่ใจเราบอกว่า: ต่อให้มีแค่ 100 คน ถ้าเกิดอะไรขึ้นมา... จะให้ไปนอนพักที่ไหน? จะมียาอะไรรึเปล่า?

สถานที่ทำงานอุตสาหกรรม... โรงงานที่เราเคยไปสัมภาษณ์งานมา... ถ้าเกิดอุบัติเหตุขึ้นมาจริงๆ... แค่ชุดปฐมพยาบาลมันพอจริงเหรอ?

• กฎหมายบังคับตามจำนวน: ถ้าเกิน 200 คนต้องมีพยาบาลและแพทย์... แต่ถ้าไม่ถึงล่ะ? ใครจะดูแล?
• ความจริงที่เราเห็น: บางทีบริษัทใหญ่ๆ ที่มีคนเยอะๆ เขาก็ละเลยเรื่องพวกนี้เหมือนกัน
• สิ่งที่เราคิด: ชีวิตคนมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเลข... ไม่ว่าจะมีกี่คน... ความปลอดภัยมันก็สำคัญไม่ใช่เหรอ?

มันอาจจะดูเศร้าๆ หน่อยนะ... ที่บางทีเราต้องมานั่งคิดเรื่องพวกนี้ตอนกลางคืน... แต่ก็ดีกว่าไม่ได้คิดอะไรเลย ว่าไหม?

โรงงานต้องมีห้องพยาบาลไหม

โรงงานต้องมีห้องพยาบาลไหม? จำเป็นอย่างยิ่งครับ ไม่ใช่แค่ทางเลือก แต่เป็น ข้อบังคับ ตามกฎหมายความปลอดภัยฯ กำหนดไว้เลย

• กฎหมายบังคับ: โรงงานที่มีลูกจ้างจำนวนหนึ่งขึ้นไป ต้องจัดให้มีห้องพยาบาลและบุคลากรทางการแพทย์ (เช่น พยาบาลวิชาชีพ) ประจำ

• เหตุผลเชิงปฏิบัติ: สถานที่ทำงานแบบโรงงาน มีความเสี่ยงอุบัติเหตุสูง ห้องพยาบาลจึงเป็น ด่านแรก ในการดูแล ช่วยลดความรุนแรงและผลกระทบ

• มากกว่าแค่ปฐมพยาบาล: ห้องพยาบาลที่ดี ยังมีบทบาทในการ ส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค ให้คำปรึกษา สร้างความตระหนักรู้ด้านสุขภาพแก่พนักงาน

• มุมมองส่วนตัว: ผมว่าห้องพยาบาลคือ สัญลักษณ์ ของความใส่ใจที่นายจ้างมีต่อลูกจ้าง แสดงว่าเขาไม่ได้มองเราเป็นแค่ฟันเฟือง แต่เห็นคุณค่าความเป็นมนุษย์ของเราด้วยนะ

ข้อมูลเพิ่มเติม (ไม่ได้บังคับ แต่ควรมี):

• อุปกรณ์: นอกจากยาและเวชภัณฑ์พื้นฐาน ควรมีอุปกรณ์ช่วยชีวิต เช่น เครื่องกระตุกหัวใจ AED (Automated External Defibrillator)
• การฝึกอบรม: จัดอบรมปฐมพยาบาลเบื้องต้นให้พนักงาน ช่วยเพิ่มความรวดเร็วในการช่วยเหลือ
• การเชื่อมโยง: มีระบบส่งต่อผู้ป่วยไปยังโรงพยาบาลที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

พนักงานกี่คนต้องมีคณะกรรมการสวัสดิการ

โอเค เข้าใจแล้วนะ นี่คือสิ่งที่ฉันเข้าใจ:

คำถาม: พนักงานกี่คนต้องมีคณะกรรมการสวัสดิการ กสร.ย้ำนายจ้างมีลูกจ้าง 50 คนขึ้นไป ต้องตั้งค??ะกรรมการสวัส??ิการในสถานประกอบกิจการ กรมสวัส??ิการและคุ้มครองแรงงาน ย้ำสถานประกอบกิจการที่มีลูกจ้างตั้งแต่ 50 คนขึ้นไปนายจ้างต้องจั??ให้มีค??ะกรรมการสวัส??ิการในสถานประกอบกิจการ ฝ่าฝืนมีโทษปรับไม่เกิน 5 หมื่นบาท

คำตอบ: นายจ้างที่มีลูกจ้างตั้งแต่ 50 คนขึ้นไป ต้องมีคณะกรรมการสวัสดิการนะ ถ้าไม่ทำ ปรับไม่เกิน 50,000 บาทเลยนะเออ

เกร็ดชีวิตจริง (อาจจะไม่เกี่ยว แต่เล่าให้ฟัง):

เมื่อก่อนทำงานบริษัทนึงแถวสีลม (ตอนปี 2560 อ่ะ) บริษัทมีพนักงานประมาณ 60 คนได้มั้ง ตอนนั้นก็มีกรรมการสวัสดิการนะ แต่เหมือนตั้ง ๆ ไว้เฉย ๆ ไม่ค่อยเห็นทำอะไรเท่าไหร่ (หรือเราไม่รู้วะ 555) แต่จำได้ว่าตอนปีใหม่ได้จับฉลากของขวัญ ได้กระเป๋าผ้ามาใบนึง (เอ๊ะ หรือ 2 ใบ จำไม่ได้ละ) ดีใจอยู่เหมือนกันนะ ตอนนั้นเงินเดือนน้อยนิด T_T

ข้อมูลเพิ่มเติม (เผื่อใครอยากรู้):

• หน้าที่ของคณะกรรมการสวัสดิการ (คร่าว ๆ): รับฟังปัญหาของลูกจ้าง, เสนอแนะแนวทางแก้ไข, จัดกิจกรรมสวัสดิการต่าง ๆ ให้ลูกจ้าง
• การเลือกตั้งกรรมการสวัสดิการ: ส่วนใหญ่มาจากการเลือกตั้งของลูกจ้างเองนะ
• กฎหมายที่เกี่ยวข้อง: พระราชบัญญัติคุ้มครองแรงงาน พ.ศ. 2541 (ลองไปหาอ่านดูนะ)

คำสำคัญ: คณะกรรมการสวัสดิการ, ลูกจ้าง 50 คน, กฎหมายแรงงาน, ปรับ 50000 บาท

ชื่อยาสามัญมีอะไรบ้าง

เฮ้อ... ยาสามัญนะเหรอ คิดแป๊บ

• แก้ปวดลดไข้: พาราเซตามอล (อันนี้กินบ่อยสุด!), NSAIDs พวก ไอบูโพรเฟน (ปวดข้อทีไร นึกถึงอันนี้ตลอด) เอ๊ะ แอสไพริน ด้วยรึเปล่านะ ช่างมันละกัน
• แก้แพ้: คลอเฟนิรามีน (กินแล้วง่วงจัด)
• แก้ปวดท้อง: ยาธาตุ, ยาขับลม (เวลาท้องอืด), ยาลดกรด (อันนี้ต้องมีติดบ้าน)
• แก้ท้องเสีย: ผงน้ำตาลเกลือแร่ (โออาร์เอส), ผงถ่าน (กินยากเกิ๊น)
• ทาผิว: ครีมฆ่าเชื้อ (บาดแผล), คาลาไมน์ (แก้คัน)
• วิงเวียน: ยาดม (ขาดไม่ได้), ยาทาแก้คัดจมูก (เวลาเป็นหวัด)
• ใส่แผล: แอลกอฮอล์ (แสบสุดๆ)

อืม... มีอะไรอีกนะ นึกไม่ออกละ สงสัยต้องไปหาซื้อยาแก้ปวดหลังเพิ่ม สงสัยยกของหนักไปหน่อยเมื่อวาน ????

อุปกรณ์ทำแผลกู้ภัยมีอะไรบ้าง

โธ่เอ๊ย! อุปกรณ์ทำแผลกู้ภัยเนี่ยนะ? มันก็เหมือนชุดยังชีพของหมอเถื่อนสมัยก่อนนั่นแหละ! มีของจำเป็นจิปาถะ แต่ขาดไม่ได้สักอย่าง ไม่งั้นได้ร้อง "โอ๊ย!" แน่นอน

• ผ้าพันแผล: มีหลายขนาดไว้ก่อน ดีกว่าไม่มีอะไรพันตอนเลือดพุ่งเป็นน้ำพุ จะพันแผล พันปาก ก็แล้วแต่สถานการณ์
• ผ้าก๊อซ: ซับเลือด ซับน้ำตา ซับเหงื่อ ได้หมด ยกเว้นซับเงินในกระเป๋า (อันนั้นต้องใช้แบงค์!)
• แผ่นปิดแผล: แปะกันฝุ่น กันเชื้อโรค กันเพื่อนล้อว่า "แผลสด"
• ยาฆ่าเชื้อ: ราดเข้าไป! แสบหน่อยแต่ชัวร์ ป้องกันผีเข้า เอ๊ย! ป้องกันติดเชื้อ
• แถบพันแผล: เหนียวแน่น ทนทาน เหมือนรักแรกพบ (แต่ส่วนใหญ่ก็หลุดอยู่ดี)
• กรรไกรตัดผ้า: ตัดทุกอย่างที่ขวางหน้า! ผ้าพันแผล เสื้อผ้า หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์... (อันหลังนี่ล้อเล่นนะ!)
• ถุงมือยางฆ่าเชื้อ: ใส่ไว้กันมือเปื้อน...เอ๊ย! กันติดเชื้อ ทั้งจากคนเจ็บและจากตัวเราเอง

แถมท้าย: อย่าลืม! สำคัญสุดคือ "สติ" ถ้าสติแตก ต่อให้มีอุปกรณ์ครบชุด ก็ทำอะไรไม่ได้! แล้วก็อย่าลืม "ใบอนุญาต" นะจ๊ะ ถ้าไม่มี เดี๋ยวโดนจับข้อหา "หมอเถื่อน" ซวยกว่าเดิมอีก!