กินอาหารแล้วพะอืดพะอมเกิดจากอะไร
พะอืดพะอมหลังกินอาหาร เกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อย เช่น กินมากเกินไป กินเร็วเกินไป อาหารไม่ถูกสุขลักษณะ หรือแพ้อาหารบางชนิด จนถึงสาเหตุร้ายแรง เช่น โรคกระเพาะ โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร หรือแม้แต่ภาวะหัวใจขาดเลือด และการกระทบกระเทือนสมอง
หากอาการรุนแรง มีอาการอื่นร่วม เช่น ปวดท้องรุนแรง เวียนศีรษะ หายใจลำบาก ควรพบแพทย์ทันที การกินอาหารให้ถูกสุขลักษณะ เคี้ยวอาหารให้ละเอียด และหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่อาจทำให้แพ้ ช่วยลดโอกาสเกิดอาการนี้ได้
อาการพะอืดพะอมหลังกินอาหารเกิดจากสาเหตุอะไร?
ฉันเคยเป็นแบบนั้นเลย! จำได้ว่าตอนนั้นประมาณเดือนตุลาคม ปีที่แล้ว หลังจากกินข้าวต้มกุ้งที่ร้านแถวบ้าน ราคาแค่ 50 บาทเองนะ แต่พอกินเสร็จไม่นาน รู้สึกพะอืดพะอมขึ้นมาเลย แบบว่าอยากจะอาเจียน ทั้งที่ก็ไม่ได้กินเยอะอะไร ตอนนั้นคิดว่าคงเพราะกุ้งไม่ค่อยสด หรือเปล่า?
อาการแบบนี้มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยจริงๆ บางทีก็แค่กินอะไรไม่ถูก อย่างเช่นครั้งนั้น ที่กินส้มตำเผ็ดมากไป จนท้องไส้ปั่นป่วน อีกครั้งนึง ตอนไปเที่ยวทะเลภูเก็ต ปีที่แล้วเหมือนกัน นั่งเรือไปเกาะ คลื่นแรงมาก ก็เลยเมาเรือ อาเจียนไปหลายรอบเลย เหนื่อยมาก
แต่ก็มีบางครั้งที่รู้สึกไม่ปกติ แบบว่าพะอืดพะอมเรื้อรัง ไปหาหมอ หมอบอกว่าอาจจะเป็นกรดไหลย้อน ต้องระวังเรื่องอาหาร แล้วก็กินยาตามที่หมอสั่ง ก็ดีขึ้นนะ สรุปแล้วมันมีหลายสาเหตุจริงๆ ไม่ใช่แค่กินมากไปอย่างเดียวหรอก
อย่างที่คุณว่า สาเหตุร้ายแรงก็มี แต่ส่วนใหญ่ ถ้าไม่ใช่กรณีฉุกเฉิน อาการคงเป็นแค่การย่อยอาหารไม่ดี หรือกินอะไรเข้าไปที่ร่างกายไม่ชอบ นั่นแหละ แต่ถ้าอาการรุนแรง หรือเป็นบ่อยๆ ก็ควรไปพบแพทย์ดีที่สุด อย่าชะล่าใจนะ
พะอืดพะอมจะอ้วกเกิดจากอะไร
พะอืดพะอม อาเจียน ต้นเหตุหลากหลาย
- ปัจจัยภายนอก: อาหารเป็นพิษ, กลิ่นเหม็น, ยาบางชนิด, การตั้งครรภ์ (ปี 2566 ข้อมูลจากกรมอนามัย)
- ปัจจัยภายใน: ระบบทางเดินอาหารผิดปกติ, ไมเกรน, ความเครียด, โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
ควรพบแพทย์เมื่อ:
- อาการรุนแรง นานเกิน 24 ชั่วโมง
- มีไข้สูง ปวดท้องรุนแรง
- อุจาระมีเลือด อาเจียนเป็นเลือด
- น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว (ประสบการณ์ส่วนตัว: เคยเจอเพื่อนมีอาการแบบนี้ ต้องเข้า รพ. ด่วน)
อย่ามองข้ามอาการ ชีวิตมีค่ากว่าความประมาท สุขภาพดี คือความร่ำรวยอย่างแท้จริง
ทำไมกินอะไรแล้วจะอ้วก
ท้องไส้ปั่นป่วน…เหมือนพายุในใจ
กินอะไรก็เหมือนจะพุ่งออกมา…มันคืออะไร
- ความเครียด…เกาะกินหัวใจ
- วิตกกังวล…เงาตามตัว
ฮอร์โมน…เต้นระรัว…ความไม่สมดุล
ระบบย่อยอาหาร…รวนไปหมด
กินข้าว…แล้วเหมือนจะขาดใจ…คลื่นไส้
มันคือ…ใจ…ที่ป่วยไข้
อาการกินข้าวแล้วอ้วกเกิดจากอะไร
กินแล้วอ้วก? ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เสมอไป
- เครียดจัด: ระบบย่อยอาหารปั่นป่วน ฮอร์โมนแม่งไม่สมดุล จบนะ
- โรคกระเพาะ: แสบไส้ กินอะไรก็ไม่รอด
- อาหารเป็นพิษ: เชื้อโรคเล่นงาน ล้างท้องสถานเดียว
- แพ้อาหาร: ร่างกายต่อต้านของกินบางอย่าง
- ท้อง: บางทีก็แค่นั้นแหละ
คำเตือน: ถ้าเป็นบ่อยๆ ไปหาหมอ อย่ามาถามกู เข้าใจ?
ทำไมถึงกินอะไรไปก็คลื่นไส้
อืม… กินอะไรก็คลื่นไส้เนี่ยนะ มันแย่มากเลยจริงๆ ตอนนี้ฉันก็ยังไม่ค่อยสบายอยู่เลย รู้สึกเหมือนท้องมันหนักๆอึดอัด ไม่รู้เป็นอะไรเหมือนกัน
คิดไปคิดมา น่าจะหลายสาเหตุปนกัน นี่แหละ ปัญหาของฉัน
-
กินเยอะไปมั้ย? วันนี้ฉันกินข้าวเย็นไปเยอะมากจริงๆ ปิ้งย่างกับเพื่อน ตบท้ายด้วยไอศกรีมอีก อิ่มจนแน่นท้อง แบบนี้ก็เป็นได้
-
หรือว่าแพ้อาหาร? ฉันเพิ่งกินกุ้งไป ไม่แน่ใจว่ามันจะแพ้รึเปล่า แต่ก็รู้สึกปวดท้องๆอยู่เหมือนกันนะ
-
เชื้อโรคก็เป็นไปได้ ช่วงนี้ไข้หวัดกำลังระบาด คนในออฟฟิศก็เป็นกันหลายคน ฉันอาจจะติดเชื้อทางอาหารมาหรือเปล่า
-
เรื่องความเครียดนี่สิ ช่วงนี้งานหนักมาก นอนน้อย ฉันเครียดจริงๆ ถึงขนาดนอนไม่หลับเลย เรื่องงานมันกดดันฉันมาก ฉันคิดว่านี่น่าจะเป็นสาเหตุหลักเลย
-
กรดไหลย้อน? ฉันก็เคยเป็นนะ แต่ก็ไม่บ่อย อาการคลื่นไส้มันคล้ายๆกันเลย
เอาจริง ๆ นะ ฉันไม่รู้ว่าเป็นอะไรแน่ พรุ่งนี้คงต้องไปหาหมอดีกว่า ทนไม่ไหวแล้ว ไม่อยากทรมานตัวเองแบบนี้
ฉันกลัวว่ามันจะเป็นอะไรที่ร้ายแรง แต่ก็พยายามไม่คิดมาก ไปหาหมอแล้วค่อยว่ากันใหม่ ขอแค่หายป่วยเร็วๆก็พอ
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต