ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ กี่แคล
ผงโกโก้ไม่หวาน 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 7 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 15 กิโลแคลอรี อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพที่ต้องการเพิ่มรสชาติและคุณประโยชน์ให้เครื่องดื่ม ปริมาณแคลอรี่อาจแตกต่างกันไปเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและวิธีการผลิต
ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ กี่แคลอรี?
ผงโกโก้ไม่หวาน 1 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 7 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 15 กิโลแคลอรี แม้ว่าปริมาณแคลอรีจะดูน้อย แต่ผงโกโก้กลับอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารสำคัญในการต่อต้านความเสื่อมโทรมของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบทางโภชนาการอื่นๆ เช่น แร่ธาตุและวิตามินบางชนิด ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นและคุณประโยชน์ให้กับเครื่องดื่ม เช่น นมร้อน ชา หรือเครื่องดื่มสุขภาพต่างๆ
อย่างไรก็ดี ปริมาณแคลอรีอาจแตกต่างกันไปเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและวิธีการผลิต บางยี่ห้ออาจผ่านกรรมวิธีที่ทำให้มีแคลอรีเพิ่มขึ้น หรือมีส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำตาล หรือไขมันที่เพิ่มปริมาณแคลอรี ดังนั้นจึงควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดเพื่อความแม่นยำ หากกำลังคำนวณปริมาณแคลอรีในอาหาร ควรคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้ด้วย และควรคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่รวมของเครื่องดื่มหรืออาหารทั้งหมดที่ท่านกำลังรับประทาน ไม่ใช่เพียงแค่ผงโกโก้เพียงอย่างเดียว
#ช้อนโต๊ะ #ผงโกโก้ #แคลอรี่